Wu wei, arta de a nu actiona

Wu wei este un concept al taoismului care se traduce "fără acțiune". Este un principiu care afirmă că cel mai bun mod de a face față unei situații, mai ales dacă este vorba de un conflict, nu este să acționăm. Și mai mult decât să nu acționezi, fără a forța nici o soluție, dar lăsați-o să curgă.

Cei mai mulți dintre noi consideră că este ciudat că există o filozofie care ne invită la neacționarea. Trăim într-o societate care în mod constant ne induce contrariul. De fapt, trăim saturați cu activități, senzații și gânduri. Și când nu facem nimic, suntem ciudați. Am ajuns să credem că este pur și simplu o pierdere de timp.

"Stillitatea iese din vidul celor înțelepți. Despre liniștea, acțiunea. Din acțiunea, realizarea".

-Chuang Tzu-

Tao Te Ching A fost scrisă acum 25 de secole de filosoful Lao Tse. Acest filozof credea că cel mai bun mod de a trăi era sincronizarea cu fluxul naturii și cosmosul. Aceasta este principala sursă de inspirație a Wu wei: Lăsați lucrurile să-și urmeze cursul natural și să se adapteze la ele.

Valori și virtuți în Wu Wei

Wu wei propune o viață simplă pentru că este cea care se traduce cel mai mult în pace și armonie. Această simplitate implică faptul că nu este prea atașată de ambiții și dorințe, deoarece acestea sunt principalele surse de neliniște și suferință, mai degrabă decât de realizare.

Simplitatea ne ajută să trăim într-un mod mai senin. Când ne concentrăm pe realizări mari și satisfacții, acest lucru este imposibil. Ce este atunci este să prețuim ceea ce suntem și ceea ce avem, în loc să ne plângem despre ceea ce nu suntem sau nu avem.

În același mod, Wu wei El susține că simplitatea ne ajută să acceptăm lucrurile așa cum sunt, să nu rezistăm cursului evenimentelor și să nu pretindem că le luăm controlul. Valorile și atitudinile care intră în contradicție cu mentalitatea occidentală, dar care permit să cultive un echilibru emoțional mai mare.

Wu Wei și excesele

Wu wei atrage, de asemenea, atenția asupra faptului că principala sursă de probleme sunt excesele. Contrar a ceea ce mulți cred că nu sunt deficiențele, dar excesele ne conduc să simțim un disconfort mai mare. Prin urmare, elementele practice propuse de Wu wei Concentrați-vă pe patru puncte în principal:

• Acceptați faptul că problemele sunt o creație a noastră înșine. Problemele nu apar din nimic, ele sunt create de acțiunile noastre și de mintea noastră.
• Nu face eforturi mentale pentru a rezolva probleme. Nu le reprezentați în minte și nu le creați soluții. Ideea este să le lași să se dilueze și să nu le hrănească
• Învățați să apreciați fluxul natural al lucrurilor. Adică să adoptăm o atitudine de observare în fața evenimentelor, fără să ne gândim că ar trebui să intervenim în ele.
• Lăsați mintea să curgă. Nu încercați să dați o anumită direcție sau focalizare. Pur și simplu permiteți-i să urmeze propriul curs, mai ales atunci când suntem liniștiți.

Stai și uite

Una dintre axele Wu wei este să înveți să aștepți și să urmăriți. Se bazează pe ideea că energia trebuie să fie conservată pentru acele momente în care acțiunea este imposibilă. Cel care observă și așteaptă momentul potrivit va ști cum să acționeze cu o mare înțelepciune. De asemenea, cu o vitalitate enormă, deoarece nu a irosit acest lucru în acțiuni inconsecvente.

De asemenea, se bazează pe ideea că care știe cum să arate și să aștepte va rezolva orice situație cu mare ușurință. Este greu de implicat efort. Aceasta nu înseamnă neglijență sau pasivitate, ci sincronizare cu fluxul natural al realității. Trebuie să subliniem că nimic nu rămâne neschimbat, ci exact opusul. Ceea ce există este în continuă schimbare, cu sau fără acțiuni individuale.

Ce este atunci nu este să te opui trecerii realității. O bună parte din acțiunile noastre sunt destinate să ne facă să rezistăm.Aceasta generează o forță negativă care devine contraproductivă. În loc să ne ajutăm la auto-conservare, ne încurajează să ne rănim în această luptă. Ceea ce se caută este să permită ca totul să se întâmple în mod natural, fără a se opune.

Modificați-o dacă puteți, dacă nu flux, nu vă opuneți rezistenței, bucurați-vă de prezentul, de acest moment precis. Pentru că există lucruri pe care nu le putem schimba, ci le permite să curgă. Citiți mai mult "