Poate că în tine e un copil care continuă să sufere ...

Identitatea și sinele nu încep într-un punct și se termină cu altul. Nici nu este o realitate fixă, care este stabilită și rămâne acolo. Suntem locuiți de mai multe identități, care apar sau sunt inhibate în funcție de circumstanțe. Din acest motiv, problemele adulților nu au adesea nici o legătură cu situația actuală, ci cu reflectarea unui copil care continuă să sufere înăuntrul vostru.

Copilăria este o etapă determinantă în viața ființei umane. Și aceasta se datorează faptului că formează baza pe care se construiește întreaga structură psihică a oamenilor. Orice experiență are un impact mai mare în primii ani, deoarece imprimă o atitudine, o credință sau un comportament, mai mult sau mai puțin stabil, față de noi înșine și față de lume.

"Nu este niciodată prea târziu să ai o copilărie fericită".

-Tom Robbins-

Atunci când un adult poartă un copil care continuă să sufere, îl manifestă în moduri diferite. Adoptați acest tip de comportament pe care îl numim "copilăresc", adesea pe cale peiorativă. Adevărul este că nu pot să o evite. Există o parte din ei care nu reușesc să se maturizeze.

Semnele că există un copil care încă suferă înăuntrul vostru

Un element fundamental pentru a detecta dacă există un copil care continuă să sufere în interiorul dvs. este să revizuiți relația pe care o aveți cu autoritatea. Acestea, într-un fel sau altul, reprezintă părinții dvs. în mod inconștient. În principiu, ne referim la acești oameni într-un mod esențial similar, așa cum am făcut-o personalităților părintești care ne-au adus.

Dacă vă temeți mai mult decât de obicei profesorul, șeful, managerul sau care într-un fel sau altul reprezintă o comandă, probabil trăiește un copil care continuă să sufere înăuntru. de asemenea când îți pasă prea mult de aprobarea acelor oameni, până la punctul în care te simți foarte frustrat dacă prezintă vreun semn de respingere.

Un alt aspect foarte dezvăluitor este atitudinea pe care le presupuneți în fața problemelor. Dacă nu vă simțiți capabil să vă confruntați cu o dificultate și dacă fugiți sau sunteți invadat de o dorință profundă de a plânge, acest lucru devine un indiciu că există ceva de rezolvat în copilărie. De asemenea, când prima dvs. reacție este de a căuta ajutor. Sau când vă îndoiți capul și nu simțiți că aveți puterea de a vă apăra împotriva unui atac.

Cum a fost rana care doare încă?

Părinții buni sunt de asemenea greșiți. Nu părinți atât de buni, mult mai mult. Când există un copil care continuă să sufere înăuntrul vostru, este pentru că purtați ștampila unui sentiment de lipsă în copilărie. Această lipsă, la rândul său, devine o greutate psihologică invizibilă, care se manifestă în situații precum cele pe care le-am descris și în toate cele care vă testează puterea.

fundamental, există un sentiment de a nu fi fost iubit suficient sau suficient de protejat. Acest lucru a dat naștere unei frică, care continuă să vă însoțească chiar și în viața adultă. Teama de a fi foarte fragila si, prin urmare, incapabila sa te folosesc pentru tine. Nu vă puteți reafirma în fața lumii.

Uneori pur și simplu părinții tăi trebuiau să lucreze și nu aveau timp să fie o prezență solidă în viața ta. În alte ocazii, are legătură cu faptul că erau instabili și nu știați ce să vă așteptați din comportamentul lor. De asemenea, bineînțeles, are de-a face cu părinții amenințători și agresivi care au generat violență fizică sau psihologică în primii ani de viață.

Auto-îngrijire și stima de sine

Orice ar fi, în final, este vorba despre faptul că ați ajuns la vârsta adultă și uneori vă comportați ca un copil care continuă să sufere. Te atacă pe tine și temerile tale te invadează. Nu termini să te convingi că ești capabil. De asemenea, nu știți cum să vă protejați sau să vă faceți respectați de ceilalți. Dar este imposibil să te întorci, apoi, ce să faci?

În acest moment, cea mai bună alternativă este să lucrați pentru a compensa aceste deficiențe utilizând propriile resurse. Sarcina ta este să preia conducerea acelui copil care continuă să sufere. Ceva ca adoptarea ei și lucrarea de vindecare a rănilor sale. Aceasta înseamnă auto-îngrijire. Fiți atenți la nevoile lor de a le satisface, așa cum ați face cu un copil.

în cele din urmă, ar trebui să deveniți părinți protectori, îngrijiți și afectuosi pentru acel copil care continuă să sufere. Fii bine cu el Ascultă-l Acordați-i atenția pe care o merită. Dă-i timp, nu-i cerut sau sever cu el. Acest lucru vă va ajuta să faceți pace cu trecutul și vă va conduce treptat să reduceți acel sentiment de neputință sau fragilitate care vă limitează. Psihoterapia este o opțiune bună în aceste cazuri.

5 răni emoționale din copilărie care persistă când suntem adulți Rănile emoționale ale copilăriei pot condiționa viața adulților, deci este esențial să le vindecăm pentru a ne recâștiga echilibrul și bunăstarea personală. Citiți mai mult "