De obicei, este mai fragil, care se preface mai puțin

De obicei, este mai fragil, care se preface mai puțin. Cine poartă zăbrele groase și dă zâmbete cu curaj și curaj admirabil, adesea ascunde o inimă de cristal care reflectă și plânge amărăciunea secretă. Abisuri de tristețe profunde care nu au fost rezolvate.

Persoana secretă fragilă este de asemenea adesea incredibil de susceptibilă. Uneori, un mic act de recunoștință sau bunătate le umple de fericire. totuși, cea mai mică eroare sau dezamăgire a trăit duce la o disperare limită. Vorbim despre acea "hipersensibilitate" cu care persoana fragilă se ciocnește atât de des cu mediul său.

"Dacă ne vor pedepsi, nu sângem? Când ne gâdilă, nu râdem? Dacă ne otrăvesc, nu murim ... "

"Comerciantul din Veneția" - William Shakespeare-

Cu toții cunoaștem acei oameni care aparent pot cu fiecare încărcare pe care le-a pus viața pe spate, dar nu fac nici o greșeală: pentru că poartă măști de culoarea integrității false. Și purtau și armuri de eroi din alte vremuri. totuși, doar atingeți ușor armura pentru a vedea că sunt pline de rugină de suferințele interne. Pentru acele lacrimi vărsate în secret.

Fiecare persoană fragilă ascunde sensibilitatea acelor creaturi care, deși înțelepte, au o mare nevoie de stimă. Pielea ta este foarte subțire și va reacționa instantaneu cu orice modificare. Cu orice reproșare sau interpretare greșită a unui context care uneori se simte ca o amenințare.

Noi propunem să ne îndreptăm atenția asupra problemei complexe a fragilității umane.

Persoana slabă și vulnerabilitatea emoțională

Să definim mai întâi ceea ce înțelegem prin fragilitatea emoțională. A fi fragilă nu înseamnă să fii slab. Este mai presus de toate, văzând și înțelegând realitatea dintr-o perspectivă mai intimă, din propria inimă. Cu toate acestea, acest lucru aduce la rândul său un complex invers: cel al vulnerabilității emoționale.

Pentru a proteja acest interior delicat, acestea sunt de obicei protejate cu cuirasse diferite. Sunt cei care demonstrează un caracter puternic și energic, stabilind limite. Sunt oameni care, uneori, par a fi în război cu lumea. Cu toate acestea, și trebuie să ne păstrăm în minte, care se află întotdeauna în gardă, se epuizează atât prin uzură psihologică, cât și emoțională.

Deoarece cine înțelege viața ca o apărare continuă, singurul lucru care se acumulează este suferințele.

Inima fragilă care a fost grav afectată devine neîncrezătoare. Puțin câte puțin dezvoltă un caracter susceptibil care interpretează orice act ca o ofensă. O conversație inconștientă devine o luptă. O frază spusă cu un anumit ton se simte ca o nemulțumire. După cum ne-a spus Leonardo Da Vinci "unde există mai multă sensibilitate, există mai mult martiriu".

Cu toate acestea, totul poate să canalizeze această fragilitate într-un mod creativ, sănătos și puternic pentru a delimita această suferință.

Ceea ce am acum este calm și mi-a costat multe furtuni pentru ao găsi. Ceea ce am acum este calm și mi-a luat o mulțime de furtuni să o găsesc. Pentru că atunci când există calm în tine, adversitatea este doar o parte a peisajului. Citiți mai mult "

A face fragilitatea noastră forța noastră

Ați fost întotdeauna așa, și așa ați încercat să supraviețuiți până acum. Ca și copil, ai creat o lume fantezie pentru tine, pentru că nu ți-a plăcut ce ai văzut. În adolescență ați ajuns la concluzia că nimeni nu v-ar înțelege și apoi v-ați simțit frică. La maturitate, simțiți că nimeni nu vă iubește așa cum meritați, și de teamă, a adăugat furia.

"Fiți înțelepți, pentru că fiecare persoană pe care o întâlniți în drum vă luptă cu o luptă dură"

-Platon-

Adăugați "straturi de ceapă" la ființa voastră interioară, deconectându-vă complet de acea forță capabilă să vă dea ceea ce aveți nevoie: stima de sine. Înțelegeți că viața nu este un câmp de luptă din care să vă apărați în fiecare moment. Creșterea, maturarea și avansarea implică reîncadrarea noastră înșine pentru a nu mai vedea vrăjmașii în cazul în care nu există nici unul. Explicăm mai jos cum să realizăm acest lucru.

Învață să supraviețuiești într-o lume a pinilor

Oamenii resping fragilitatea aproape instinctiv. Auto-percepută ca fiind mai sensibilă este o amenințare și, prin urmare, alegem să ne protejăm. Cu toate acestea, adevărata problemă apare atunci când după o experiență proastă, teama de a fi rănit din nou, se adaugă furie și chiar căutarea constantă a vinovăției.

• Pentru a evita astfel de stări trebuie să fim capabili să atenuăm hipersensibilitatea. Dacă percepeți faptul că împrejurimile dvs. sunt îndoite cu știfturi, pielea ta subțire și inima sensibilă vor exploda la cea mai mică atingere.

• Pune-ți calm în minte pentru că, uneori, cel mai prost dușman e tu. Lăsați-vă de astăzi în palatul dvs. mintale să trăiți echilibrul. Nu vă concentrați asupra existenței voastre la ceea ce fac sau spun ceilalți pentru a vă valida. Singura persoană pentru care trebuie să fiți valabilă, sunteți voi înșivă.

• Această viziune exagerată subiectivă a tot ceea ce vă înconjoară vă determină să obțineți gânduri obsesive. Ține minte asta oamenii nu te vor iubi pentru ceea ce ești, ci pentru ceea ce îi faci să se simtă. Dacă sunteți mereu în defensivă văzând pini în fiecare colț, ceea ce veți obține este că vă evită. Nu cădeți în aceste cercuri vicioase.

• Persoanele sensibile găsesc canale de exprimare adecvate în dimensiuni precum arta, pictura, muzica ... Căutați acel mediu în care vă puteți canaliza sensibilitatea, vă va servi ca o ieșire adecvată.

În cele din urmă, rețineți că faptul de a fi sensibil este o mare virtute, dar faptul că sunteți hipersensibil este un defect. Chiar dacă sunteți puțin mai fragil și mai emoțional decât ceilalți, nu-l faceți un blestem. deoarece a fi fragil nu înseamnă a fi slab este să ai o percepție internă mai intensă a ceea ce este înfășurat în jurul tău. Aveți grijă de stima de sine și profitați de această abilitate.

Sensibilitatea ridicată este de a apăra împotriva unei lumi de pini. Sensibilitatea ridicată este considerată un dar, deși mulți oameni o văd ca pe un om care trăiește în interiorul unui glob înconjurat de o lume de pini. Citiți mai mult "