Simți lumea din inimile altor oameni

Ce este empatia? Este poate o abilitate extraordinară, un lux pe care mulți nu îl posedă??

Empatia este capacitatea de a vă pune în locul celuilalt și de a simți ceea ce simțiți, este mult mai mult decât o calitate plăcută din punct de vedere social.

De fapt, este atât de esențial ca în cazul în care mamele noastre nu au simțit un anumit grad de empatie pentru suferința noastră, când ne-am simțit foame, durere, sau trebuie să fie răsfățat, pur și simplu nu ar fi aici.

"Priviți cu ochii altui, ascultați cu ochii altui și simțiți-vă cu inima celuilalt"

-Alfred Adler-

Știi cum să "citești" pe ceilalți?

Pentru a "citi" emoțiile celuilalt, este necesar să trăiți aceste emoții în carne. Acest lucru ne permite să fie sub aceeași piele și simți bucuria, plăcerea, frica, frustrarea și durerea altora, observând expresia facială, postura, voce, etc..

Deși abilitatea de a fi empatică este determinată în parte de genele noastre, ea poate fi dezvoltată prin eforturi deliberate și constante de "aliniere" cu alții.

totuși, gradul de empatie pe care îl simțim diferit, și este evident că avem limitări, deci nu este posibil să experimentăm cu toți oamenii și cu aceeași intensitate emoțiile celorlalți.

Astfel, cu cât persoana este mai apropiată de noi, cum ar fi un membru al familiei sau un prieten din copilărie, nivelul nostru de empatie va fi mai mare.

Dar este, de asemenea, de netăgăduit că gesturile unei empatie autentice față de străini se mișcă profund, și au o putere transformatoare care poate face minuni adevărate în această lume batjocorită.

Societatea insensibilă

Din punct de vedere foarte puțin încurajator, Mulți cred că trăim în prezent într-o societate prea egoistă, egoiste, hedoniste și extrem de competitive.

Această inflație a eului este proporțională cu devalorizarea celorlalți. Acest lucru este coroborat cu cercetarea efectuată la Universitatea din Michigan, conform căreia empatia elevilor a scăzut cu 40% între 2000 și 2010.

Evident, este mai ușor și mai confortabil să nu se implice cu suferința altor oameni, pentru ca să facă acest lucru presupune a neglija propria afacere și să investească timp și efort pentru a se dedica celuilalt.

Cu toate acestea, egoismul nu este benefic dincolo de acest confort imediat. Vrem sau nu, Suntem ființe fragile prin natură, așa că vom fi nevoiți de multe ori pe tot parcursul vieții.

Dar dincolo de aspectele practice, empatia nu este doar necesară pentru a supraviețui, ci și pentru a fi cu adevărat fericită.

De ce? Deoarece nu există nici o plăcere sau bun material care să poată înlocui acea dorință profundă a omului față de valori supreme cum ar fi bunătatea, compasiunea sau solidaritatea.

Pentru a parafraza faimoasa reclama: "Pentru orice altceva exista carti de credit", pentru ca valorile umane sunt pur si simplu nepretuite ...

"Cel mai important lucru este că trebuie să fim înțeleși. Avem nevoie de cineva care să ne poată asculta și să ne înțeleagă. Apoi, suferim mai puțin "

-Thich Nhat Hanh-

Empatia și fizica cuantică

Empatia depășește domeniul psihologiei, și fizica cuantică deja a reușit să înțeleagă rolul său din punct de vedere cosmologic.

Această ramură a fizicii susține că separarea este o iluzie și, prin urmare, tot ceea ce afectează o parte afectează restul.

Să vedem următoarea reflecție pe care fizicianul Hans Peter Dürr o face despre el:

"Suferința lumii, indiferent de locul în care se produce, mă afectează de asemenea, pentru că propria mea suferință nu este separată de acea suferință.

Deci, în realitate, compasiune, sau ne punem în celălalt nu are nimic de-a face cu altruismul, este o durere mă simt bine pentru că îmi dau seama că este într-adevăr la fel ca a mea.

Dacă se întâmplă ceva cu degetul mare piciorul meu nu spun că am o compasiune altruist cu el, m-am rănit, deși degetul este departe de capul meu. În acest fel, suntem, practic, unit cu toți. "

Este deci necesar ca cultura egoismului să se îndrepte spre direcția cea bună, ceea ce înseamnă să știm asta suntem membri ai aceluiași corp, în loc de insule cu troieni trist. Imagini sunt oferite de Claudiatremblay,