Dacă nu renunți la trecut, cum o să înțelegi viitorul

De câte ori ne-am agățat de amintiri, de imagini de ieri, de oameni din trecut, fără să ne dăm seama de asta să trăim prezentul nostru și să înțelegem viitorul, este necesar să facem o gaură în viața noastră și lasă deoparte sentimentele și dorința pe care le producem anumite amintiri.

Există mulți oameni care trăiesc ancorați într-un trecut care nu mai există și că paralizia îi împiedică să-și trăiască realitatea, bucurându-se de prezent și gândindu-se la viitorul lor. A trăi în trecut împiedică visele și obiectivele tale și înstrăinează alți oameni din viața ta.

"Dacă nu este în mâinile voastre să schimbați o situație care vă provoacă durere, puteți alege întotdeauna atitudinea cu care vă confruntați suferința".

-Viktor Frankl-

3 pași pentru a renunța la trecut

Există multe modalități de a elibera și de a scăpa de trecut, de a lăsa la o parte amintirile proaste și de a face celebrul "carpe diem" să trăiască momentul, acum, prezentul Te-ai oprit sa te gandesti la momentele fericite si frumoase pe care le traiesti in fiecare zi?

O conversație cu un prieten, un zâmbet cu partenerul tău, o îmbrățișare de la fiul tău. Dar nu este suficient să vă gândiți la ele, să le trăiți când se întâmplă, să nu vă distrageți, să vă salvați telefonul, să opriți televizorul și să ascultați cum sunetele pe care le înconjoară, vă bucurați de cele cinci simțuri.

"Dacă prezentul încearcă să judece trecutul, va pierde viitorul".

-Winston Churchill-

Dar pentru a vă bucura de prezent și a vedea viitorul nostru, este necesar să renunțăm la acel trecut la care ne lipim de multe ori fără sens. Lasati-l sa mearga, salvati-l si pastrati viata, viața voastră este așteptată să fie trăită. Iată trei pași simpli pentru a renunța la trecut:

accepta

Trecutul nu poate fi schimbat, dar prezentul și viitorul pot. prin urmare, să accepți ce sa întâmplat și să scapi de vinovăție pe care le purtați pe umerii voștri și care nu vă permite să vedeți viitorul sau să simțiți acum. Acceptarea este fundamentală pentru a face față problemelor din față.

învăța

Din toate evenimentele trecute, puteți extrage o învățătură. Știm deja ce nu trebuie să facem din nou, ceea ce trebuie să evităm. Dacă facem aceeași greșeală din nou ca în trecut, nu mai este o eroare, este o alegere. Dacă puteți alege, ce preferați, rămâneți ancorat în amintiri sau stoarceți fiecare secundă a momentului?

ierta

În multe ocazii, nu putem ierta o persoană care ne-a rănit, un prieten care ne-a înșelat, dar cu trecerea timpului, în general, zgomotul este diluat și diluat, astfel încât să ierți este o modalitate de a avansa acea pace cu noi înșine și cu alții. Iertați pe alții, dar iertați cu adevărat, fără falsitate, și vă iertați. Numai în acest fel vă veți elibera de lanțurile care vă leagă de un trecut, încât nu puteți varia.

Luați viitorul

Permite-te să visezi, faceți o pauză și gândiți-vă cum doriți ca viata voastră să fie în viitor și face tot posibilul și imposibilul, astfel încât ceea ce visați este o realitate. Definiți un obiectiv și toți pașii pentru ao realiza. Cum este casa în care vrei să trăiești? Ce locuri doriți să vizitați? Ce loc de muncă doriți să aveți? Cum este partenerul tau ideal?

Dacă vă întrebați toate aceste întrebări și credeți că totul depinde de noroc sau de alți oameni, sunteți foarte greșit, pentru că Singura persoana capabila sa-ti faca visele este adevarata.  Nimeni nu te va căuta la tine acasă pentru a-ți oferi munca visurilor tale, bărbatul sau femeia pe care ai visat-o mereu, va apărea dintr-o zi în urmă în fața ta sau vei vedea că trăiești cu magie în casa pe care o iubesti pe plaja.

Ieșiți acolo și luați-vă viitorul! După ce vă stabiliți obiectivele, gândiți-vă la toți pașii de urmat, stabiliți un program și planificați toate detaliile. Atât de des vă controlați progresul și corectați greșelile făcute. Dar rețineți că un obiectiv trebuie să fie clar și concis, trebuie să fie măsurabil și realist.

"Viitorul are multe nume. Pentru cei slabi este inaccesibil. Pentru cei îngroziți, necunoscuți. Pentru cei curajoși este oportunitatea "

-Víctor Hugo-

Utilizați trecutul ca o rampă de lansare, nu ca o canapea trecutul poate servi ca o canapea pentru a plânge sau ca o rampă de lansare pentru a continua să crească. Alegerea este în gândirea ta. Citiți mai mult "