Poți vizualiza succesul?

Primul pas pentru a avea succes în orice efort sau proiect este să-l imaginați. Există mai multe tehnici pentru a putea vizualiza succesul și a specifica obiectivele noastre. Este la fel de simplă ca și "visarea cu ochii pe zi" și imaginați-vă în momentul exact când ne atingem obiectivele.

Datorită acestei vizualizări, putem "adapta" gândurile, experimenta aceleași senzații care vor avea loc în acel moment, se concentrează pe virtuțile noastre și încearcă să schimbe ceea ce nu ne place. Dar atenția asta nu este vorba de a trăi în vise, ci de a echilibra acțiunea cu imaginația.

Vizualizați succesul și sentimentele

Te-ai gândit vreodată la ceea ce vei simți când vei absolvi, când afacerea ta va avea succes sau când te vei căsători? Imaginați-vă că aceste emoții vă vor permite să vă apropiați mai mult de obiectivele dvs. Visează doar despre asta? Da, doar visezi la asta.

Unii consideră că vizualizarea este o terapie care este la modă și de aceea ar trebui să o realizăm cu toții, totuși este o tehnică cu multă istorie. De vreme ce Roma antică și gândurile au fost folosite pentru a depăși problemele și chiar pentru a vindeca unele boli.

Putem obține rezultate foarte bune dacă vizualizăm ce vrem să realizăm. Imaginația ne oferă suficientă energie și motivație pentru a merge mai departe, indiferent cât de greu este să ne facem visul să devină realitate. Dacă ne vom concentra pe o singură întrebare la un moment dat, va fi mai simplu.

Concentrarea este foarte importantă, deoarece vor exista alte gânduri care vor să ne distragă atenția. Dar nu putem permite acest lucru dacă dorim cu adevărat să experimentăm o situație frumoasă. O situație pe care sperăm că o vom repeta în viitor, deși în acel moment nu va fi doar în cap, ci va fi 100% real.

Vizualizați succesul, nu eșecul

Toate tehnicile pot fi folosite pentru a ne ajuta sau a ne face rău. Dacă vedem succesul, putem să ne familiarizăm cu această condiție, să ne îmbunătățim stima de sine și să creștem încrederea în abilitățile noastre. De asemenea, ne ajută să planificăm mai bine și să fim pregătiți pentru acea senzație de senzații care vor apărea în interiorul vostru când o veți realiza.

Dacă în schimb ne concentrăm asupra eșecului, deoarece nu avem încredere că lucrurile se întâmplă așa cum vrem sau credem că nu reușim să realizăm nimic, atunci vizualizarea este negativă. Prin gândirea din nou și din nou la eroare, există mai multe șanse de a fi greșit, de a fi nervos, de a nu planifica să detaliați sau de tot ceea ce nu merge.

Nu subestimați puterea vizualizării. Nu este o tehnică care rămâne doar în minte, ci traversează corpul ca un fascicul de lumină care ne dă puterea de a continua. Ne permite să ne imaginăm o situație și să nu lăsăm nimic la întâmplare. Dacă credeți că se va întâmpla ceva, atunci va fi. Acesta este motivul "leiv" al vizualizării.

Toate simțurile puse în vizualizare

Când primim vesti bune, obținem un loc de muncă pe care ni-l place sau compania noastră are mai mulți clienți decât ne-am fi așteptat, mintea și corpul reacționează într-un mod extraordinar. Există multe fenomene care se întâmplă în interiorul nostru și cele mai multe dintre ele sunt inexplicabile, dar le iubim.

În arta vizualizării succesului trebuie să le acordăm atenție și ei. Asta înseamnă asta pentru a obține o imagine completă a scopului nostru, este necesar ca toate simțurile și emoțiile să fie la dispoziția noastră.

Pentru a face visul cât mai realist posibil, până la punctul de a nu ști dacă suntem treji sau nu, este vital să adăugăm multe ingrediente la rețetă. Adică mirosurile, aromele, texturile, sunetele și imaginile trebuie să fie într-o simbioză perfectă, ajutându-ne să facem scena "cât se poate de realistă".

Vizualizați emoțiile

Același lucru se întâmplă și cu sentimentele. Dacă deja știți că veți plânge de emoție ... atunci plângeți atunci când vizualizați obiectivul dvs. concretizat! Dacă fericirea îți bate inima mai repede ... lasă bataile inimii să crească!

De fiecare dată când vă imaginați că doriți atât de mult, nu uitați să adăugați noi detalii, cu cât imaginea este mai clară, cu atât mai puternic vă va oferi să o abordați. Același lucru care se întâmplă cu o rețetă pentru gătit și condimente: dacă nu aveți condimente, felul de mâncare nu va gusta.

Cu cât mai repede ați pus în practică tehnica de a vizualiza succesul, cu atât mai repede veți avea succes. Bucurați-vă de această călătorie din primul moment în care vă gândiți la ea și amintiți-vă că este vorba de a vă bucura în timp ce ajungeți la ea, nu numai când ați reușit.

Eliberați mintea și lăsați-vă imaginația să zboare. În fiecare zi, mintea noastră este ocupată de tot ceea ce avem de a face împreună cu temerile și îngrijorările noastre. Trebuie să o eliberăm. Citiți mai mult "