De ce nu pot plânge?

De ce nu pot plânge? Aceasta este o expresie mai obișnuită decât credem noi. Există mulți oameni care după suferință, de exemplu, o pierdere personală nu sunt în stare să plângă, să-și elibereze durerea prin lacrimi. Plânsul, plânsul, face parte din duel și este o parte esențială a depășirii nenorocirilor și traumelor. O ușurare fiziologică cu care să se elibereze tensiunea și stresul.

de multe ori, de obicei presupunem că oricine nu plânge, de fapt, prezintă o personalitate rece și fără emoție. Un fel de alexitimiei în cazul în care nu numai că arată o imposibilitate clară în înțelegerea emoțiilor lui, dar, de asemenea, nu este în măsură să le exprime verbal. Cu toate acestea, un lucru nu are nimic de-a face cu celălalt. Deoarece lacrimile sunt mult mai mult decât apă sărată simplă. Lacrimile curăță conflictele și chiar eliberează compuși chimici toxici.

Prin urmare, trebuie să înțelegem un prim aspect. Incapacitatea de a plânge nu este sinonimă cu răceala, de fapt răspunde unei blocaje, o dimensiune psihologică care se poate ascunde în spatele unui complex emoțional complex și chiar într-o depresie ascunsă. Să analizăm mai atent aceste cauze.

De ce nu pot plânge? Este una dintre cele mai frecvente întrebări. Adesea, această dizabilitate este asociată cu blocarea emoțională.

Nu pot plânge, de ce ar trebui?

Când există o suspiciune de o posibilă tulburare psihologică, ceea ce trebuie întotdeauna făcut în primul rând este să excludem problemele fiziologice. De multe ori, după o lipsă de energie, motivație scăzută, descurajare și insomnie poți locui cum ar fi o problema cu tiroida. Prin urmare, înainte de a presupune că motivul pentru care nu puteți plânge se datorează unui tip de depresie, este preferabil să mergeți la medicul nostru.

Știm că nevoia de a plânge face parte din ameliorarea emoțională, precum și o cale de a cataliza stresul și tensiunea. Acum ... Ce se întâmplă dacă experimentăm dorința și nevoia de plâns, dar nu se manifestă?

"Nu există nici o cauză mai mare de a plânge decât de a nu putea să plângă".

-Seneca-

Boli autoimune

Ei bine, este interesant să știi că acolo oameni care nu reușesc să o primească din cauza bolii. Nu este faptul că ei reprimau sentimentele lor, deloc, este o problemă de origine fiziologică. Ne-am confrunta cu o boala autoimuna in care exista o uscare in lacrimal, unde este aproape imposibil sa se filtreze lacrimi. O realitate cunoscută sub numele de sindromul Sjögren.

Este o boală care, de obicei, dă primele simptome în jur de 35 sau 40 de ani. De asemenea, este obișnuit să apară și alte afecțiuni de origine autoimună, cum ar fi lupusul sau artrita reumatoidă.

Lacrimi ca parte a unui proces

Trebuie să fie clar acest lucru nu toți oamenii sunt egali sau gestionează problemele în același mod. Fiecare are timpi de reacție și își procesează realitatea într-un anumit fel. Prin aceasta înțelegem ceva foarte simplu. Vor exista cei care își vor elibera emoțiile cu ușurință, rapid și spontan și vor fi cei care au nevoie de o anumită perioadă.

Asta nu este o problemă. Nu este nimic anormal în faptul că mai târziu începe perioada de doliu, pe care personalitatea sau educația lui este mai reticenți în a elibera lacrimile ei. Mai devreme sau mai târziu se va întâmpla, de multe ori este nevoie de un declanșator, un stimul pentru a facilita această reacție. Poate fi o fotografie, un cântec, un peisaj, o situație concretă ...

Dacă simțim neliniște sau incertitudine și nu am raționalizat încă situația, este posibil ca lacrimile să nu ajungă. Dar acest lucru depinde de personalitatea fiecărei persoane. Personalitățile mai sensibile recurg adesea la plâns ca un mecanism adecvat de salvare. Profiluri cu mai multă nevoie de auto-control, sau simpla nevoie de a raționaliza fiecare aspect al vieții tale, vor dura mai mult pentru a experimenta lacrimi.

Am spus-o la început. Lacrimile nu sunt doar apă sărată. În ele există diferite substanțe chimice și hormoni diferiți, care vor fi eliberați în timp și în timp. În timp ce apare această ușurare, totul va fi bine.

Nu simt nimic: depresia melancolică

Există pacienți care vin la consultarea psihologică cu o realitate foarte specifică. Nu se întreabă doar "de ce nu pot plânge". de asemenea, ei declară cu toată rotunditatea "că nu simt nimic". Ei nu pot să experimenteze bucurie sau tristețe, nimic nu le atrage interesul și viața, este puțin mai mult decât o țesătură fără culoare, formă și textura. Ei sunt suspendați în limbajul neantnic, al neutralității emoționale absolute.

De ce este această stare? În cele mai multe cazuri este o depresiune profundă. Este o stare de severitate severă care necesită atenție psihologică și tratament farmacologic. Creierul nostru are un deficit de neurotransmițători, cum ar fi dopamina sau serotonina.

De asemenea, există un fapt important pe care nu-l putem ignora. Uneori când spunem că "nu pot plânge", nu înseamnă că am ajuns la un punct în care nu simțim nimic. De fapt, este invers: am simțit și ne simțim prea mult. Acum, acest exces se traduce într-o blocadă absolută, o deconectare în care lumea și noi înșine sunt încetinite.

Nu pot plânge: lacrimi și conotația lor socială

Pe lângă factorii menționați mai sus, există o conotație finală care este imposibil de neglijat: presiunea socială și ideea că lacrimile și eliberarea lor sunt sinonime cu fragilitatea personală. Trebuie să înțelegem că nu le arătăm că suntem mai slabi sau mai vulnerabili. Uneori ele sunt la fel de necesare ca respirația și sunt o parte indispensabilă, de exemplu, a oricărui duel. Trebuie să le experimentăm pentru a ne simți mai bine.

Cu toate acestea, uneori educația noastră, contextul nostru personal și social ne poate induce ceea ce mai bine să ne asumăm și să tăcem în tăcere. Nu manifestați slăbiciune, apar puternic. O eroare care, pe termen lung, ne poate aduce probleme grave de sănătate. Rănile nu sunt presupuse că pot deveni leziuni interne.

Nu merită. Lacrimile și nevoia de plâns fac parte din personalitatea noastră, Unii oameni vor arăta o ușurință în a le lăsa să plece, iar alții, pur și simplu, le-au costat mai mult.

Ele fac parte dintr-un ciclu în care auto-recunoașterea este esențială, știind cum să identificăm emoțiile pe care le avem în noi, știind cum să ascultăm. S-ar putea să nu ajungă când avem nevoie cel mai mult și ne fac să ne simțim ciudați. Cu tot ceea ce se întâmplă cu mine ... cum să nu plâng?

Nu vă faceți griji, vor sosi când ar trebui. În cel mai neașteptat moment, când vă relaxați, când deveniți mai conștienți și acceptați situația. Doar atunci, lacrimile vă vor oferi o ușurare reală.

Când tristețea ne invadează creierul Tristețea este acel sentiment nedefinabil care ne întoarce și ne prinde ?? Ce se întâmplă în colțurile și creasta creierului nostru pentru ca noi să ne găsim așa? Citiți mai mult "