De ce ne influențează emoțiile mai mult decât rațiunea?

Ființele umane sunt un amalgam de percepții și de toate emoțiile, sentimentele și gândurile pe care le avem. Toate aceste elemente constituie o unitate și că unitatea are ca rezultat un mod de a fi și de a acționa în lume.

Mintea noastră este extraordinar de puternică și capabilă să ne conducă comportamentul, atât pentru a face bine, cât și pentru a face rău. Datorită acesteia, realizăm toate procesele de gândire rațională, dar în ea simțim, de asemenea, forțe extraordinar de puternice: emoții.

așa, putem spune că suntem rațiune și emoție. Forțe care uneori indică același loc, dar în altele se confruntă și ne obligă să luăm o decizie. Avem opțiunea de a ne urma "inima" sau de a ignora lista argumentelor pro și contra.

"Cu cât suntem mai deschisi față de propriile noastre sentimente, cu atât mai bine le putem citi pe cele ale altora"

-Daniel Goleman-

Majoritatea studiilor care au studiat acest proces decizional asigură că, în general, emotiile câștigă. Acest lucru este, în principiu, deoarece motivul ocupă un nivel mai înalt în scara de elaborare a experiențelor subiective. așa, este nevoie de mai multă experiență, mai mult timp și un grad mai mare de capacitate de a construi motive decât de a lăsa emotiile să apară.

Emoții: eterice ca aerul și periculoase ca sulful

"Emoția" înseamnă în mod etimologic: "mișcare sau impuls"; "Ce mă mută spre". Emoțiile sunt experiențe subiective care induc acțiuni. Ele se bazează, în principiu, din percepții în fața lumii, mai degrabă decât raționamentul ca atare. Pur și simplu, ceva care este perceput ca fiind benefic, eliberează emoțiile plăcerii. Opusul.

Multe dintre comportamentele umane depind de emoții. Acestea, prin urmare, pot fi transcendentale sau cel puțin au o mare importanță în deciziile pe care le luăm. Este mai mult, în general, ele sunt factori determinanți

Frica, de exemplu, este o emoție foarte puternică, potrivit psihologului specializat Rob Yeung. Prin urmare, este frecvent utilizat de mass-media și este o strategie eficientă în politică. În același mod, rușinea și mândria sunt emoții care fac ca ființa umană să fie foarte manipulabilă.

Explorând originea emotiilor ...

Teoretic, emoțiile nu sunt determinative, dar ele pot fi foarte decisive. Ele sunt intrinseci ființei umane și sunt scufundate în judecățile și deliberările lor în viață. Nu este vorba despre a le nega, ci despre a le identifica și a învăța să le canalizăm pentru binele nostru.

Există multe exemple de zi cu zi care ne arată cum emoțiile domină o mare parte a comportamentului uman. De exemplu, când cineva crede că ar trebui să fie mai răbdătoare, dar dacă trebuie să aștepte la rând sau să tolereze o întârziere, ei disperă și uită scopul..

Emoțiile, în general, ascultă de cauze pe care nu le știm

Nu știm exact de ce ne simțim o mânie intensă când ne servesc o cafea rece, dacă mintea noastră ne spune că într-adevăr nu este ceva prea important. De asemenea, avem tendința să ignorăm de ce ne temem atât de mult să vorbim în public, de exemplu, dacă în cele din urmă este o situație care poate fi controlată.

Adevărul este că Puterea emoțiilor este tocmai dată de nedefinirea originii și a dezvoltării ei. Ele fac parte dintr-o zonă a noastră care este difuză și uneori incomprehensibilă. Cu toate acestea, în fundal, în fiecare emoție ce se formează sunt instinctul nostru ... de conservare, conservare a speciilor, apărare, atac etc..

Există un divorț între rațiune și emoție?

Adevărul este că nu există o graniță ascuțită care să separă emoția de rațiune. În realitate, acestea sunt dimensiunile ființei umane care acționează întotdeauna împreună. Emoțiile dau naștere la anumite gânduri și gânduri, la rândul lor, dau naștere la emoții.

Toată emoția este gândită într-o oarecare măsură. Atunci când această măsură este scăzută, ea dă naștere unor emoții confuze și neregulate. Când măsurarea raționamentului este ridicată, aceasta permite o experiență mai profundă și mai echilibrată a realității.

Emoția puțin împărțită prin rațiune dă naștere unei percepții distorsionate a realității

Cei care spun "foarte rațional" nu scapă de această logică. Dacă te uiți cu atenție, refuzul de a permite emoțiilor să se strecoare în viața ta se datorează, probabil, unei teama profundă de a "pierde controlul" pe care tu l-ai presupus.

În același mod, imaginarea acțiunilor pur emoționale, fără o iota a rațiunii, este mai mult sau mai puțin absurdă. Ființa umană nu poate renunța la cortexul cerebral, dacă nu suferă o leziune sau inhibă funcțiile cerebrale prin intermediul unor substanțe chimice.

Realizarea echilibrului dintre rațiune și inimă

Emoțiile nu sunt cai sălbatici și fugari la care trebuie să "punem fruntea". Ele constituie noi ca ființe umane și fac parte dintr-un bagaj subiectiv de valoare care contribuie la a da lumii propriul înțeles. Nu trebuie să fie "eradicate", nici nu trebuie să fie negate sau devalorizate.

Dimpotrivă: pentru a putea simți este să poți fi uman. Numai pe baza emoțiilor este dragostea, sacrificiul, visurile mari și faptele mari construite. totuși, Acest lucru nu înseamnă că putem sau ar trebui să lăsăm aceste emoții "crude" și să ne stabilim pentru a le trăi fără să ne gândim la ele.

Un punct de echilibru este atins atunci când suntem capabili să fim atenți la ceea ce simțim, nu cu scopul de a ne apăra de ea, ci cu scopul de a canaliza aceleași emoții astfel încât acestea să fie profitabile. Asta înseamnă că Dacă simt teama, cea mai bună opțiune este să o recunosc, să o explorez și, de ce nu, să o transform într-o forță în favoarea mea. Dacă mi-e teamă să vorbesc în public, poate că pot să-mi proiectez ajutoare tehnologice excelente pentru a mă ajuta să mă descurc.

Emoțiile ne influențează mai mult decât rațiunea pentru că sunt într-o zonă a creierului mai primitivă și, prin urmare, mai profundă. Ele sunt la baza tot ceea ce suntem. Motivul este ca o dalta cu care poti poloneza acele emotii pentru a le pacifica si a le permite sa ne ajute sa conducem o viata mai buna.

Minunatul creier emoțional al oamenilor rezilienți Oamenii rezilienți știu că nimeni nu este imun la suferință. Pentru că în momentele de întuneric avem două opțiuni: să ne lăsăm depășite sau să depășim, Citește mai mult "