Nu există oameni toxici, există comportamente toxice

Ideea că există "oameni toxici" sa răspândit. De fapt, adjectivul "toxic" se aplică acum cu mare ușurință oricui are dificultăți de relaționare. Într-un fel sau altul, a servit la exacerbarea intoleranței. De asta, este timpul să clarificăm că în realitate nu există oameni toxic, dar comportament toxic.

Nici o ființă umană nu este redusă la o clasificare generalistă ca fiind "bună" sau "rea". Nu, desigur, la un calificativ negativ ca "Toxic". Oamenii, ca și viața, se schimbă. Există momente când comportamentele greșite sau distructive sunt permise să apară. Puteți rămâne chiar în ele pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că acestea sunt toxice în sine. Nimeni nu este și nu puteți folosi acel cuvânt pentru a califica esența oricui.

 "Nu te lega de cei care nu sunt mulțumiți de succesele tale".

-Bernardo Stamateas-

Oricine poate efectua un comportament toxic, dar acest lucru nu implică faptul că el se manifestă pe tot parcursul vieții sale. Comportamentul poate fi reorientat și transformat constructiv. În orice caz, nu este o "ciumă" pentru a scăpa, dar indicativ că persoana este în dificultate și, prin urmare, nu este conștient de prejudiciul făcut și este făcut.

Cât de toxice sunt comportamentele

Comportamentele toxice maschează nesiguranța și stima de sine scăzută. În același timp, ele prezintă caracteristici narcisice care compensează lipsa iubirii de sine. În plus, ele tind să fie însoțite de credințe eronate, care dau o susținere falsă acestui mod de a acționa.

așa, Principalele caracteristici ale comportamentelor toxice sunt::

• Ele manifestă o dorință de control. Există o nevoie puternică de a controla oamenii pe care îi iubești. Știi totul despre ei. Unde sunt, cu cine, ce fac ei? Se manifestă, de asemenea, ca un interes permanent în amestecarea sau influențarea modului de a fi și de a acționa.
• Ei folosesc manipularea emoțional. Este comun că în comportamentele toxice șantajul este folosit ca mijloc de a face pe celălalt să facă ceea ce dorește acea persoană.
• Ei încearcă să-i disprețuiască și să-l învinuiască. Comportamentele verbale toxice subliniază greșelile și golurile celorlalți. În plus, aceștia încearcă să evite responsabilitatea individuală și să-i învinuiască pe ceilalți.
• masca invidie și gelozie. Comportamentele toxice împiedică sărbătorirea triumfalurilor celorlalți. Independența și realizările celorlalți sunt privite ca o amenințare.

Ce trebuie făcut în fața comportamentului toxic?

Comportamentele toxice nu pot fi considerate ca fiind generale, aplicabile oricărei persoane care prezintă una sau mai multe dintre caracteristicile indicate. Există întotdeauna grade, nivele și contexte. Este adevărat că, în unele cazuri, comportamentele toxice sunt prea înrădăcinate. În aceste condiții, nu există altă alternativă decât să se ia distanță. Dar acest lucru nu înseamnă că celălalt ar trebui să fie separat. Este important să-l facem să vadă că cauza distanțării este comportamentul său distructiv.

Suntem constant expuși la contradicții în relațiile pe care le menținem cu ceilalți. Este adevărat că se poate ajunge la un echilibru, dar greu se întâmplă în mod natural. În general, este obținut numai după un număr bun de coborâșuri și coborâșuri. Fiecare duce la relațiile goale, fracturi și inconsecvențe. Nu este rezonabil să evităm toate acestea, ci să o gestionăm și să o echilibrăm.

Dialogul va fi întotdeauna calea privilegiată de a construi puncte de întâlnire. Atunci când o persoană nu are comportamente toxice, el sau ea are capacitatea de a le ajuta să vadă cine face.. De asemenea, reușește să stabilească limite pentru încercările de control și comportament invaziv. Dacă le permite, dacă le promovează, le tolerează sau le liniștește, înseamnă că el se află, de asemenea, în aceeași logică. Adică, într-o logică distructivă.

Cel mai bun mod de a ajuta pe cineva care are un comportament toxic este prin a nu le permite. Fiecare legătură are anumite reguli ale jocului, parțial explicite și parțial implicite. Nimănui nu trebuie să li se permită să tolereze manipularea, disprețul și orice alt comportament care degradează sau exploatează celălalt. Ceea ce trebuie să eradicăm sunt comportamentele toxice, nu oamenii care le manifestă.

Principalele tipuri de relații toxice Există mai multe tipuri de relații toxice care ne pot face rău și pot deveni o adevărată tortură dacă le cădem în ghearele lor. Să le întâlnim. Citiți mai mult "