Trebuie să mergem mai departe cu trecutul sănătos

Avansarea în viață înseamnă creșterea, dezvoltarea potențialului, proiectarea proiectelor personale, profesionale și sociale și realizarea acestora. Cu toate acestea, mai mult de o dată îți dai seama că nu se produce acest progres, că trecutul este încă prezent sau are loc la prea lent un ritm, în ciuda mare efort susțin ea. Ce se întâmplă?

Obișnuit este să căutați cauzele stagnării în circumstanțele externe care înconjoară prezentul. Apare explicații care se referă la deficiențe în mediul înconjurător și cărora le revine responsabilitatea. Deși incidența acestor factori nu trebuie subestimată, adevărul este că, în principal, progresul depinde mereu de sine.

"Ar trebui să folosim trecutul ca o trambulină și nu ca o canapea."

-Harold MacMillan-

De multe ori pur și simplu nu putem merge mai departe, pentru că există ceva în trecut cu suficientă forță pentru a împiedica evoluția noastră personală. Este o greșeală să credem că trecutul pur și simplu a căzut în urmă și nu mai contează. De fapt, se întâmplă contrariul: din toate timpurile vieții, trecutul este cel mai determinant.

Trecutul se întîmplă mereu ...

Este adevărat: trecutul se întâmplă întotdeauna. În lucrarea pe care o facem astăzi atât de eficient în birou, există și copilul care a învățat să primească stele aurii pentru fiecare sarcină completă. În acea persoană care astăzi se îndrăgostește cu pasiune, există și acel mic care a rămas atent la gesturile de aprobare și dezaprobare a mamei sale.

Suntem în esență trecut, deși trebuie să acționăm în prezent și în funcție de ceea ce ne imaginăm că va fi viitorul. Prin urmare, trecutul este de fapt acel factor care catapultează sau împiedică progresul nostru pentru viață.

Copilăria este stadiul decisiv al existenței noastre. Este timpul original al ființei noastre, momentul în care absorbim și procesăm o poziție în fața noastră și a lumii. Celelalte momente ale vieții sunt adaptări și rearanjamente ale acelui trecut.

Un maxim spune că "cel mai mare dar pe care o ființă umană îl poate da unei alte persoane este o copilărie fericită". Din păcate, se întâmplă și contrariul: cea mai mare pagubă a existenței vine dintr-o copilărie nefericită. Sunt răni care pot dura o viață pentru a se vindeca sau nu se vindecă niciodată.

Toate cele de mai sus nu înseamnă că, odată ce trecutul este stabilit, nu este nimic de făcut. de fapt, fiecare dintre noi poate lua aceste experiențe și le poate transforma într-un factor îmbogățitor sau limitator. traumatizante s-au născut minunate opere de artă și gândire, precum și oameni emerge copilării norocos că „nici un sunet, nici tunete“, cum se spune.

Trecutul oferă o materie primă care, în esență, este imuabilă. Dar materia primă, așa cum sugerează și numele, este doar un material de bază. Ceea ce este construit cu el depinde atât de substanța în sine ca și de lucrarea celui care o modelează..

Aflați cum să depanați trecutul

Nimeni nu scapă de experiențele grele, dificile sau nedrepte. Dar cei grei, dificili sau nedrepți ai acestor experiențe pot fi maximizați sau minimizați, în funcție de modul în care sunt procesate. Oricum, cea mai gravă dintre toate alternativele este să pretindem că facem negativul lateral, cu scopul de a ignora durerea și de a face ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic.

Această negare a trecutului dureros duce numai la confuzii tot mai dificile de rezolvat. Dacă cineva a trăit, de exemplu, indiferență sau de respingere de la părinții lor și caută să ignore toate durerea pe care acest lucru generează, probabil, devine cineva aparent insensibili, care a costat-l aproape de alții, dar a izbucnit în lacrimi uitam o reclama.

Veți simți un mare dezacord cu voi și, prin urmare, cu cei din jurul vostru. Este probabil excesiv de exigent și, în același timp, hipersensibil la critici. Veți avea dificultăți în a evalua cu obiectivitate valoarea acțiunilor dvs. și de obicei vă veți simți mult mai bine sau mult mai rău cu ceilalți,.

Acest set de atitudini și emoții formează o viață întreagă, în care nota predominantă va fi conflictul și nemulțumirea. Cu toate acestea, toate acestea nu se vine din nemulțumirii sau respingerea care a fost subiectul când era vulnerabil, dar copilul negativ de a revizui aceste experiențe pentru a le da un sens constructiv. De la refuzul de a experimenta toate rămășițele durerii lăsate de o situație similară.

De aceea lucrurile nu funcționează de atâtea ori. Nu este nevoie de un grad de studii postuniversitare sau de un cuplu mai bun, de copii mai ascultători sau de o casă mai frumoasă. Răspunsul este, probabil, stagnează în trecut, în acele capete libere, care nu duce la legarea într-o astfel de durere care nu se vindeca destul de.

Debugarea trecutului este o sarcină pe care toți oamenii trebuie să o îndeplinească la un moment dat în viața noastră. Mai ales în cele în care observăm că eforturile noastre nu sunt compensate cu rezultate încurajatoare. Nu este faptul că avem ceva "rău" sau ceva deficient. Poate că nu am descoperit că pentru a merge mai departe avem nevoie de un trecut sănătos.

Sfârșitul trecutului pentru a găsi noi uși Am creat obiceiul rău de a lăsa ușile deschise trecutului. Ai analizat riscurile de a rămâne cu ceea ce acum te face nefericit? Citiți mai mult "

Imagini sunt multumite de Anna Dittman