Rana mea nu se închide pentru că este făcută din elipse

Odată am fost o fetiță, am avut o rană în braț, medicul care ma vindecat mi-a spus despre procesul prin care vindecă rănile. Unele răni necesită o coasere, unele cusături, altele nu, dar toate necesită îngrijire și un timp pentru ca acestea să dispară. Uneori poate rămâne o cicatrice mică, iar alteori poate dispărea cu totul.

O rană a sufletului este similară cu o rană din corp, nu este vizibilă, dar o simțim în cea mai profundă parte a ființei noastre, ne face să suferim și numai trecerea timpului și voința noastră de a învinge face să se vindece. Dar, ca o rană fizică, poate lăsa cicatrici care ne vor aminti de ceea ce sa întâmplat și de ceea ce simțim.

"Îmi amintesc chiar ceea ce nu vreau. Uitând că nu pot ce vreau.

-Cicero-

Cum să înveți să uiți lucrurile negative

Fiecare dintre noi a trăit situații care sunt foarte complicate de uitat, care ne-au rănit. Poate fi o copilărie complicată, un cuplu rupt, moartea unui iubit, o situație la locul de muncă în care ne-am simțit rău. Situații care generează o rană în sufletul nostru.

Situațiile de viață care ne-au afectat sau care ne-au afectat negativ pot fi foarte diverse, dar Numai putem gestiona și controla modul în care afectează experiențele pe care le trăim.

Primul pas pe care trebuie să-l uitați este să acceptați. Nu este necesar să exonerăm complet memoria, deoarece memoria este ceva foarte umană și nu putem evita să ne amintim, dar trebuie să facem un efort să acceptăm această amintire, să o lăsăm în memorie și să trăim cu ea într-un mod pașnic..

Nu este vorba de uitarea complet, ci de faptul că această suferință nu ne invadează de fiecare dată când amintirea noastră dureroasă vine în minte..

"Chiar dacă uităm să uităm cu siguranță că memoria ne uită."

-Mario Benedetti-

Odată ce am acceptat, putem ierta. Nu este vorba de a ierta pe alții decât de a ne ierta pe noi înșine, de asemenea, fără a ne învinovăți. Să știm că trecutul nu poate fi schimbat, ci viitorul, și este în puterea noastră să trăim acel viitor într-un mod diferit și fără a ne condiționa amintirile negative.

Dacă învățăm să vedem ce ne-a rănit în trecut, putem, de asemenea, aprecia că există ipoteze în care este necesar să ne asumăm responsabilitatea noastră. Nu înseamnă că ne simțim vinovați, dar asta este vorba despre a învăța să vedem cu obiectivitate ce sa întâmplat și de învățat.

Luați controlul asupra vieții voastre

Rănile sufletului sunt uneori mai dureroase decât rănile corpului și durează mult mai mult, dar vine un moment în care trebuie să îndrăznim și să avem curajul de a ne controla viața și de a fi noi, de a ne controla și de a ne gestiona emoțiile.

Luați controlul asupra vieții dvs., este un act care necesită curaj și onestitate. Înseamnă a fi realist și a vedea că dacă ceva în viața noastră nu merge bine sau nu este ceea ce vrem, singura persoană care depinde de noi nu depinde de alte persoane sau alte situații.

Ce se întâmplă în fiecare zi în viața ta va depinde de atitudinea ta, ce faci sau nu, zâmbetul, bucuria, voința ta de a te îmbunătăți.

"Amintirea unui moment bun se simte din nou fericită."

-Gabriela Mistral-

Să treacă timpul

Este adevărat că timpul rezistă totul sau cel puțin ne permite să avem o altă perspectivă, Deși nu toți avem nevoie de același timp pentru a elimina din mintea noastră sau pentru a atenua amintirile dureroase.

Fiecare persoană este foarte diferită de alta și Tristețea noastră înainte de amintirile dificile sau de situațiile care ne-au rănit necesită câteva momente care pot fi mai mult sau mai puțin lungi.

O pauza de dragoste cu cineva pe care am iubit-o foarte mult este ceva greu de uitat si de acceptat, dar odata cu trecerea timpului, vom intelege ca poate era ceva ce trebuia sa se intample pentru ca o alta persoana sa intre in viata noastra sau ca să învățăm să ne bucurăm de singurătatea noastră.

Această situație este doar un exemplu, dar ne permite să vedem cum trecerea lentă a timpului treptat vindecând rănile noastre până într-o zi, fără să-și dea seama că au dispărut.

Lacrimile sunt doar rănile noastre care se evaporă Lăsați-vă lacrimile să iasă, lăsați-vă tristețea să se evapore cu fiecare picătură care vine din ochii voștri. Nu lăsați sentimentele să rămână înăuntru. Citiți mai mult "