Misterele stricăciunii

Simțiți-vă fluturi în stomac, nervi de prima data, primul sentiment sarut, complicitate, călătoresc împreună, de a depăși cu sprijinul altor momente dificile ... Când vine lipsa de iubire, amintirile acelor momente ne invadează iar nostalgia inundă viața noastră.

Iubirea este întotdeauna un risc, teama si dorinta si iubi pe cineva ne place, în aceeași măsură, dar atunci când îndrăznim să iubim și să se termine totul merge bine, este un gust amar, o îndoială dacă merită să revenim paria pe dragoste.

"Săruturile care râd, apoi plâng și pleacă, și în ele se duce viața, care nu se va mai întoarce niciodată".

-Miguel de Unamuno-

Lipsa iubirii este o învățătură, o situație din care trebuie să învățăm o lecție, nu este necesar să ne căutăm vinovați, ci să mergem mai departe și să ne amintim ce am învățat, Nu este vorba de a fi frică, ci de a vă bucura de prezentul nostru și de toate lucrurile bune pe care le aveți.

Heartbreak: când lucrurile nu merg bine

Când vine momentul în care partenerul nostru ne spune lucruri precum "Am cunoscut o altă persoană", "Nu simt același lucru", "Nu sunt îndrăgostit de tine", totul devine tulbure, nu vrem să credem, dar realitatea își impune adevărul.

Ne simțim mânie, durere, vrem să oprim timpul și să apăsăm un buton și să ne întoarcem pentru a găsi eroarea pe care credem că o va corecta. Sentimentul este că ai rupt o parte din inima ta și că nu veți putea să vă recuperați.

"Nu pot să iubesc cine nu mă iubește. Nu are sens să mă dau pe cineva care nu vrea să fie cu mine. Dacă nu mă iubește, ei nu mă respectă sau mă subestimă, nu mă merită ca un cuplu ".

-Walter Riso-

John Cacioppo, directorul Centrului de Neuroștiințe Cognitive și Sociale de la Universitatea din Chicago, în Statele Unite, susține că am fost concepuți pentru a stabili legături și este foarte rău că acestea sunt rupte deoarece persoana în care ați avut încredere și pe care ați crezut că nu a reușit.

Creierul nostru în timpul unei pauze

A cădea în dragoste cu o persoană este un proces cognitiv și sofisticat care are multe efecte asupra creierului nostru. Din acest motiv, de asemenea, când vine vorba de ruperea unui cuplu, există efecte diferite asupra creierului nostru. Aceleași zone care sunt implicate în durerea fizică sunt activate atunci când suferim dureri emoționale.

Studii în legătură cu situații de despărțiri, arată că aceleași zone ale creierului care sunt activate atunci când o persoană se încadrează în dragoste, care generează atașament și pofta de a fi cu acea persoană, sunt activate într-o pauză. Asta înseamnă că asta Pe lângă durerea situației, persoana poate încă să se simtă atașată pentru partenerul său.

Rezultatele altor lucrări efectuate în legătură cu persoanele care se simt scufundate după o despărțire a cuplului arată acest lucru organismul atunci când reacționează la durere poate elibera hormoni pe care îi eliberăm atunci când ne simțim stresați, care pot afecta, de exemplu, activitatea normală a sistemului digestiv sau a inimii.

Psihologul Patricia Ramirez Loeffler dedică un capitol al cărții sale De ce visează să fie jucători de fotbal și prințese? (Espasa), pentru a vorbi despre lipsa iubirii. El susține acest lucru durerea nu este proporțională cu anii de relație, dar are de a face cu alți factori, cum ar fi gradul de a cădea în dragoste, complicitate și adorație față de cealaltă persoană sau cu resursele și experiențele pe care le are cineva.

Adică, dacă am trecut prin situații similare, știm că este foarte rău, dar viața continuă, că avem prieteni, familie și resurse suficiente pentru a depăși situația.

Creierul în timpul depășirii unei dureri de cap

Iubește când doare și doare mult. În intestin, în temple, în dinți și, mai presus de toate, doare în inimă. Este o suferință fizică și reală care poate dura câteva luni, dar această durere face parte din procesul de vindecare și de depășire a rupturii.

Diferite scanări ale creierului făcute de oameni cu inima zdrobită, care au fost lupta cu durerea unei despărțiri și senzație de sindromul de abstinenta iubitoare, arată că există activitate în zone ale cortexului prefrontal, regiunea creierului implicate în exprimarea personalității în procesele de luare a deciziilor și de planificare a comportamentelor complexe cognitiv.

"Ce trebuie să faceți când ceea ce doriți și ce trebuie să faceți nu este același lucru".

-Julio Cortázar-

Asta este în timp ce plângem și plângem, chimia creierului nostru funcționează deja să ne redirecționăm comportamentul, să echilibrăm emoțiile și să ne întoarcem pe drumul cel bun.

5 susține solide pentru a face o pauză O pauză ne învață ceea ce nu vrem să știm despre dragoste, dar ne poate învăța o lecție despre noi înșine și despre modul în care ne raportăm unul la celălalt ca pe un cuplu. Citiți mai mult "