Lacrimile care vindecă rănile

Lacrimile au o funcție biologică importantă: ne curăță ochii. Ele ne permit să avem o viziune mai clară și suntem responsabili de oxigenarea corneei noastre. În plus, ele funcționează ca un lubrifiant natural și au compuși antibacterieni care ne protejează de infecții.

Lacrimile funcționează, de asemenea, ca indicatori ai rănilor în corpul nostru. Activați mecanismele pentru celulele specializate în procesele de apărare și vindecare pentru a merge în acea zonă pentru a le repara: aceasta înseamnă că aceștia au o relație directă cu sistemul nostru imunitar.

"Dacă, în orice situație, viața ți-a lăsat răni, așteptați să se vindece și să nu se deschidă mai mult ..."

-Alessandro Mazariegos-

Dar lacrimile nu sunt doar o acțiune fiziologică. De fapt, majoritatea dintre noi le vedem ca o expresie a conținutului emoțional. Se plânge pentru o mare tristețe, pentru o frică gigantică sau pentru cea mai mare fericire. El strigă, pentru că simte.

Lacrimile, uneori, atenuează ploaia

Plânsul este o manifestare subiectivă care are, pe de o parte, o funcție comunicativă: să exprime altora cum simțim, încercând să trezim în ele un sentiment de solidaritate. Pe de altă parte, lacrimile au un obiectiv terapeutic, deoarece ușurează tensiunile acumulate în fiecare zi.

Plânsul este un proces emoțional care poate avea origini diferite. Fapta de plângere depășește nevoia noastră de control și, uneori, chiar dacă vrem să o evităm, ajungem să plângem. Plânsul indică o lipsă de control, dar în același timp sparge o barieră de expresie.

Acest lucru se datorează faptului că în creierul nostru există două zone distincte: o zonă prefrontal responsabilă pentru sarcini executive, cum ar fi raționamentul, de luare a deciziilor și în cazul în care sunt voința și o altă zonă a cărei funcție este de a activa acțiunile reflexe, care, prin urmare, sunt automate și involuntar. Emoțiile au originea în acest ultim domeniu, care, la rândul său, este zona cea mai primitivă a creierului.

Ce gândesc oamenii de știință despre plâns

Putem plânge ca urmare a tăierii unei cepe, care confirmă pur și simplu starea normală a mirosului nostru asociat cu glandele noastre lacrimale. De asemenea, puteți plânge în cazuri particulare, în care cauzele se supun bolilor. Acest tip de afecțiune este cunoscut sub numele de "plâns patologic".

realizat de diverse științifice, cercetările arată că jelesc ca substanțe endorfine, adenocorticotropina, prolactina și mangan și sărurile de potasiu, sunt responsabile pentru un nivel ridicat de anxietate și de excitație în corpul nostru sunt eliberați. În continuare, experimentăm o stare de relaxare și pace. În mod complementar, când plâns lacrimile acționează ca un analgezic care reduce durerea.

Plânsul este declanșat de stări negative intensive ca tensiune, furie sau durere, dar și pentru emoții pozitive foarte puternice, cum ar fi bucuria intensă. În orice caz, ceea ce este experimentat este un sentiment că acest fapt este foarte mare în fața noastră.

Este bine să suprimați plânsul?

Suprimarea plânsului este dăunătoare pentru sănătate. În majoritatea culturilor nu este binevenit să vezi oameni plângând, pentru că acest act este asumat ca o slăbiciune. În consecință, bărbații au tendința de a-și reprima emoțiile, spre deosebire de femeile asociate cu plânsul ușor.

Originea acestei percepții se supune modelelor greșite de educație cu "criterii" sexiste. Conținutul de lacrimi mărește frustrarea, agresiunea și produce blocaje.

În fața pierderii unui iubit, de exemplu, există o tristețe profundă: un proces îndurerat în care cel mai bun ajutor este plânsul. Aceasta este o parte a vieții. Când nu este procesată și reprimată, ea provoacă apariția bolilor, deoarece un proces de somatizare are loc datorită reprimării durerii emoționale. așa, plânsul este sănătos atunci când este proporțional cu motivul care îl declanșează.

Dimpotrivă, plânsul este nebun atunci când cauzele care îl generează sunt necunoscute și este însoțită de lipsa somnului sau a apetitului, scăderea în greutate, lipsa motivației și chiar dorința de a muri. În aceste situații disproporționate putem să ne suspecteze existența unei tulburări emoționale care ar trebui să primească o atenție specială, deoarece necesită un tratament profesional.

Aspecte suplimentare

Deși procesele fiziologice implicate în mecanismul de plâns și elementele psihologice care participă la el sunt cunoscute, există aspecte care sunt necunoscute și, prin urmare, rămân un mister. Plânsul pare a fi o caracteristică exclusiv umană, nici o altă specie nu își plânge emoțiile.

Unele teorii afirmă că cel mai elementar act de plâns este rezultatul durerii fizice, în timp ce cele mai complexe susțin că acesta este rezultatul evolutiv al unui tip de comunicare nonverbală care urmărește să obțină ajutor de la alții. Acest lucru este verificat, de exemplu, în strigătul unui copil care caută atenția mamei sale.

Fie ca atare, adevărul este așa strigând, în condiții normale, este un act eliberator. Și este, deoarece permite exprimarea sentimentelor și a emoțiilor dincolo de cuvinte. Există forme de durere care nu acceptă un discurs, ci cer un gest fizic. Plâns: un gest corporal care duce la o stare de pace, când este spontan.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Când sufletul trebuie să plângă Uneori plânsul face bine sufletului. Există oameni care au dificilă externalizare a sentimentelor lor, dar plâns de multe ori este necesar pentru suflet Citește mai mult "