Cele 5 lucruri pe care le-am schimbat când am început să mă ocup de mine

Drumul către împlinirea personală și calmul spiritual este greu și, uneori, extrem de tulburător. Este atât de mult ceea ce trăim și ceea ce procesăm, încât uneori, a ajunge la pace cu noi înșine și cu ceea ce ne înconjoară pare aproape o misiune imposibilă.

Cine a trebuit să se confrunte cu situații dureroase, de cele mai multe ori și-a riscat confortul și a optat pentru depășirea situației în detrimentul stagnării personale și emoționale, fiind capabili să ajungă să găsească acest calm în acest moment și cele mai neașteptate circumstanțe.

Poate că, în mod inconștient, lupta noastră interioară a cristalizat în realizări care erau imperceptibile pentru noi, dar pe măsură ce se acumulează unul după altul, au avut rezultate minunate.. Dintr-o data nu ai nevoie de tot pentru a fi ideal si controlat, doar te bucuri de ceea ce ai și ignorați ce vă doare.

Cine sa străduit să îmbunătățească realizează acest lucru una dintre cele mai bune modalități de a atinge starea de sănătate este, pur și simplu, știu cum să aibă grijă de sine. Și asta necesită o serie de decizii înțelepte, care să echilibreze ceea ce vrem și ceea ce nu vrem în viața noastră.

Știind cum să mă asculți, în loc să ascult ceea ce spun alții despre mine

Nu este nimic mai rău decât supunerea vieții și a personalității voastre la aprobarea constantă a altora. Este foarte ușor să deveniți păpușă ruptă dacă respectați tot ceea ce socotește societatea este cel mai bine pentru dvs..

Personalitatea voastră nu va fi niciodată integrată într-un întreg, ci va fi o construcție de rămășițe și idei vechi impuse asupra voastră, fără să fi ridicat chiar adevăratul sens pe care îl au pentru sufletul vostru.

Cunoașterea asculta sine, să țină seama de intuitia ta, pierde în cazul în care alții spun că nu merită să meargă și să îndeplinească în jos pe drum, cu piesa cea mai autentică dintre voi, și decide să-l păstrați întotdeauna lua cu tine. Acesta este un triumf.

Pleacă de la tot ceea ce nu este frumos, util și distractiv

Da, am ales să fie un pic hedonist și rezultatul a fost mai bun decât era de așteptat. Urmând această premisă mi-au adus numai sentimente bune și am evitat cele mai multe vibrații proaste care se rotesc în jurul meu.

"Plăcerea este bună mai întâi. Este începutul tuturor preferințelor și a aversiunii. Este absența durerii în corp și a agitației din suflet ".

-epicurian-

Dacă cineva nu este capabil să se predea plăcerilor vieții, trebuie să ne întrebăm profund ce este pentru el viața, și cine sau care le-a făcut să creadă că au greșit sau au dreptate.

Bucurați-vă de un verb cu o conjugare pozitivă în singular și plural: Îmi place, vă bucurați și ne bucurăm. În mod coincidență, dacă eu sunt prima persoană care o face, voi contribui la extinderea acestei conjugări la cei din jurul meu..

Nu trebuie să mă sacrific pentru nimic sau pentru oricine. Lupta pentru ceea ce vreau și pentru cei pe care îi iubesc este o plăcere și un privilegiu

Societatea noastră ne-a impus ideea că tot ceea ce merită implică sacrificiu, dar acel cuvânt îmi transmite mișcarea. Am înlocuit-o cu pasiune, perseverență sau tenacitate. Lucrurile pe care le-am învățat cel mai bine în viața mea au fost înzestrate cu o atmosferă relaxată, de o concentrare placuta asupra a ceea ce a facut pentru ca era interesant. Lucrul pentru ceva ce nu ne place este numit stres. Lucrul pentru ceva ce ne place este numit pasiune

Cele mai dificile concepte ale vieții academice și ale vieții mele personale au fost adăpostite doar în mintea mea și în spiritul meu când au fost însoțite de o explicație dulce și de o atitudine empatică.

De fapt, am observat că persoanele care au optat pentru sacrificiul de zi cu zi, prin asumarea dogmelor sociale, pentru necunoscut totul deoparte pentru a fi periculoase sunt oameni cu o aura gri off cu încruntă și limbi bifurcate. Am început să înțeleg că nebunia mea era mai sănătoasă decât sănătatea rigidă a celorlalți.

Această dragoste uneori trebuie să-și piardă mândria, dar niciodată demnitatea

Când eram guvernat de reguli și nu de sentimente, inima și mintea mea erau rănite și sufletul meu era întemnițat. Am început să mă obosesc de acel mod mediocru de iubire și senzație și am decis să mă arunc în piscină chiar dacă era goală. Uneori mi-am luat lovituri extraordinare și, în alte ocazii, am terminat de navigat.

Nu este nimic mai rău în viață decât simțind frică să simțiți un sentiment atât de pasionat ca dragostea. Datorită acestor lovituri, eu continuu să mă arunc în bazine goale, dar cu o tehnică care mă împiedică să suferă contuzii grave sau leziuni, deși am niște zgârieturi care mă iartă pentru că nu există o rană mai rea decât cea care te face să simți goliciunea de a nu îndrăzni nimic.

5 răni ale sufletului care vindecă, dar lasă cicatricile Cicatricile sufletului sunt invizibile. Și sunt momente în care rănile sufletului se redeschidă din cauza circumstanțelor din trecut care încă sunt rănite astăzi. Citiți mai mult "

Că trebuie să am grijă de cei care mă iubește și mă iubesc și elimină din viața mea pe toți aceia care mi-au provocat rău intenționat

Viața ne dă un timp limitat pentru a ne bucura, așa că Nu intenționez să pierd oa doua din gândurile mele și timpul meu în încercarea de a înțelege de ce unii oameni mă doară cu indiferența lor, au încercat să mă umilească, m-au trădat sau m-au judecat.

"Cinstea este un dar foarte scump, nu te aștepta de la oameni ieftini".

-Warren Buffet-

De când am decis, acea parte destinată acestor sarcini absurde și inutile a fost lipsită de resentimente și deschisă și gata să fie umplută cu tot ceea ce mă face fericit. Din toți acei oameni care chiar și cu dificultăți în căile noastre nu vor folosi niciodată răul asupra mea.

Tot ce știu acum este un privilegiu pe care nu l-am cumpărat cu bani. Mi sa întâmplat tocmai când am început să mă ocup de mine și este cu adevărat un dar.

Ce plăcere mă interesează numai pentru cei cărora le pasă. Este o plăcere că ne pasă de oameni care merită. Că acei oameni contează pentru noi în același mod este o plăcere și mai mare. Citiți mai mult "