Chimia iubirii, de ce ne îndrăgostim?

Albert Einstein a spus odată că explicarea a ceea ce simțim pentru acea persoană specială sub termenii stricți ai chimiei iubirii este de a distrage de la subiect. Cu toate acestea, indiferent dacă ne place sau nu, există procese precum atracția sau pasiunea cea mai obsesivă în care neurochimia delimitează de la sine un teritoriu fascinant și foarte complex, care definește și o parte din ceea ce suntem.

Dragostea și pasiunea, din punct de vedere romantic sau filosofic, sunt ceva ce vorbesc zi de zi poeții și scriitorii cu noi. Cu toții ne place să ne scufundăm în aceste universuri literare, unde un sentiment este idealizat că, uneori, tot ce trebuie spus, formează mai multe taine decât certitudini. totuși, de a cădea în dragoste - ca atare și din punct de vedere biologic - neurologii ne pot da date mai precise; mai puțin evocatoare decât da, ci obiectiv și reală la urma urmei.

"Întâlnirea a două personalități este ca contactul a două substanțe chimice: dacă există o reacție, ambele sunt transformate"

-CG Jung-

Să începem

De asemenea, antropologii ne oferă și o perspectivă interesantă care se potrivește foarte bine cu chimia iubirii pe care o cunoaștem prin intermediul neuroștiinței. De fapt, dacă ceva a captivat întotdeauna acest domeniu de cunoaștere, a fost ideea de a putea identifica procese care stau la baza acelor cupluri care creează legături durabile și care sunt capabili să construiască un angajament stabil și fericit.

Antropologii explică faptul că omenirea pare să facă uz de trei "tendințe" diferite ale creierului,. Primul este acela în care impulsul sexual conduce o mare parte a comportamentului nostru. Al doilea se referă la "dragoste romantică", în care se generează relații de dependență și un cost emoțional și personal ridicat. A treia abordare este cea care formează atașamentul sănătos, unde cuplul construiește o complicitate semnificativă pe care ambii membri o pot beneficia.

Acum, dincolo de înțelegerea a ceea ce garantează stabilitatea și fericirea într-un cuplu, există un aspect care ne interesează pe toți. Vorbim despre faptul că ne îndrăgostim, vorbim despre chimia iubirii, despre acel proces ciudat, intens și disconcert care uneori ne face să ne punem ochii, mințile și inimile pe persoana cea mai puțin potrivită. Sau, dimpotrivă, în cele mai de succes, în definitiv ...

Chimia iubirii și a ingredientelor sale

Este foarte posibil ca mai mult de unul dintre cititorii noștri să creadă că îndrăgostirea este explicată doar din punct de vedere neurochimic. Că atracția este rezultatul unei formule a cărei variabile sunt conforme cu acea chimie a dragostei și a neurotransmițătorilor care mediază acest proces. În cazul în care orchestra capricioasă a creierului la astfel de magie, a spus dorința și obsesia ...

Nu este așa. Fiecare dintre noi are anumite preferințe, foarte profunde, idiosincratice și uneori chiar inconștiente. De asemenea, există dovezi clare că, de obicei, ne îndrăgostim de persoane cu caracteristici similare cu cele ale noastre: gradul de inteligență similar, simțul umorului similar, aceleași valori ...

Cu toate acestea, există ceva uimitor în același timp, fascinant în toate acestea. Putem fi într-o sală de clasă cu 30 de persoane cu caracteristici similare cu ale noastre, gusturi similare și valori similare și nu ne vom îndrăgosti niciodată de toți. A spus poetul și filozoful indian Kabir calea iubirii este îngustă și că în inimă există doar un spațiu pentru o persoană. Apoi ... Ce alți factori favorizează o astfel de vrajă și în ceea ce înțelegem ca chimie a dragostei?

"Dopamina, norepinefrina, serotonina ... Suntem o fabrica de droguri naturale cand ne indragim"

-Helen Fisher-

Aroma genelor

Imaterial, invizibil și imperceptibil. Dacă vom spune în acest moment că genele noastre dau naștere la un anumit miros capabil de a trezi atractia dintre unii oameni și nu altele, este foarte posibil ca mai mult de un Moose unul dintre sprâncenele într-o grimasă de scepticism subtil.

• totuși, Mai mult decât genele, cel care dă pe față un miros particular - despre care nu suntem conștienți, dar care ghidează comportamentul nostru de atracție - este sistemul nostru imunitar și în special proteinele MHC.
• Aceste proteine ​​au o funcție foarte specifică în corpul nostru: declanșează funcția defensivă.
• Se știe, de exemplu, că femeile se simt inconștient mai mult atrase de bărbații cu un sistem imunitar diferit de cel al lor. Este mirosul care îi ghidează în acest proces și dacă preferă profiluri genetice diferite de cele proprii, este pentru un motiv foarte simplu: urmașii acelui partener ar da drumul unui copil cu o sarcină genetică mai variată.

Dopamina: Mă simt bine cu tine, "am nevoie" să fiu lângă tine și nu știu de ce

Putem avea o persoană extrem de atractivă în fața noastră și totuși există ceva care nu reușește. Nu ne face să ne simțim bine, conversația nu curge, nu există nici o armonie, nici confort, nici orice fel de conexiune. Mulți nu ar ezita să spună că "nu există chimie", și spunând că nu va cădea într-o eroare.

• Chimia iubirii este autentică și este pentru un motiv foarte simplu: fiecare emoție este condusă de un neurotransmițător specific, o componentă chimică pe care creierul o va elibera pe baza unei anumite serii de stimuli și a unor factori mai puțin sau mai puțin conștienți.
• Dopamina, de exemplu, componenta biologică care ne "luminează". Este o substanță chimică în esență legată de plăcere și de euforie. Există oameni care dintr-o dată au devenit obiectul tuturor motivațiilor noastre aproape instinctiv. Fiind cu ei ne dă o plăcere indiscutabilă, o bunăstare senzațională și o atracție uneori orbă.
• Dopamina, la rândul său, este acel neurotransmițător care îndeplinește de asemenea rolul de hormon și este asociat cu un sistem de recompensă foarte puternic, până la punctul de a avea până la 5 tipuri de receptori în creierul nostru.

De asemenea, ceva pe care noi toți am experimentat-o ​​la un moment dat este că trebuie să fie persistentă cu o anumită persoană și nu cu o altă persoană.. A cădea în dragoste ne face selectivi și este dopamina care ne obligă să ne concentrăm "întreaga noastră lume" asupra acelei persoane, până la punctul de "obsesie".

Norepinefrină: de partea ta totul este mai intens

Știm că o persoană ne atrage pentru că produce un roller-coaster de senzații haotice, intense, contradictorii și uneori chiar necontrolabile. Ne transpirăm mâinile, mâncăm mai puțin, dormim câteva ore sau nu, ne gândim mai puțin. Astfel, aproape fără a realiza acest lucru, ne vedem ca un mic satelit care orbitează în jurul unui singur gând: figura iubitei.

• Ne-am pierdut motivul? Deloc. Suntem sub controlul norepinefrină, care stimulează producția de adrenalină. Ea este cea care ne face să accelereze inima, palmele mâinilor noastre transpirații și neuronii noștri noradrenergici complet activi.
• Sistemul de noradrenalină are doar peste 1500 de neuroni pe fiecare parte a creierului, nu de mult, dar atunci când este activat „Rampage“, ca să spunem așa, un sentiment copleșitor de bucurie, exuberanță, de nervozitate excesivă la punctul de dezactivare de exemplu sentimentul de foame sau inducerea somnului.

Dragă, mă împuști "feniletilamină"

Când suntem îndrăgostiți, există un compus organic care ne domină complet: feniletilamină. După cum cuvântul în sine indică deja, acesta este un element care împărtășește multe asemănări cu amfetamine și rândul său, combinat cu dopamina si serotonina, sintetizeaza rețeta perfectă pentru un film de dragoste.

• Ca un fapt curios vă vom spune asta dacă există un aliment cunoscut pentru a conține feniletilamină, este ciocolată. Cu toate acestea, concentrația sa nu este la fel de mare ca în cazul brânzeturilor. De fapt, ciocolata feniletilamină este metabolizată foarte rapid în comparație cu unele produse lactate.
• Acum, dacă ne întrebăm despre rolul exact al acestui compus organic, vă vom spune că este pur și simplu uimitor. Este ca un dispozitiv biologic care încearcă să "intensifice" toate emoțiile noastre.

Phenyletilamină este ca zahărul într-o băutură sau vopseaua pe care o punem pe o pânză: totul devine mai intens. Este ea care intensifică acțiunea dopaminei și a serotoninei, ea care constituie chimia autentică a iubirii, ne face să ne simțim fericiți, împliniți și incredibil de motivați ...

Serotonina și oxitocina: uniunea care întărește infatuarea noastră

Ale căror neurochimice am vorbit până acum (dopamină, norepinefrină și feniletilamină) sunt cele trei scântei ale puterii de netăgăduit care reglementează primele momente ale infatuare, acolo, unde dorinta, nervozitate, pasiune sau obsesie pentru ghidul iubit fiecare dintre comportamentele noastre.

Acest lucru nu înseamnă că oxitocina și serotonina nu au fost prezente în această primă fază, deși au fost. Cu toate acestea, este un pic mai târziu, atunci când acesta din urmă devin mai relevante atunci când ambele neurotransmitatori intensifica mult legăturile noastre, încurajând link-ul pentru a ajunge la un stadiu în care asigurarea imbogatirea.

Să vedem în detaliu:

• Oxitocina este hormonul care formează dragostea în "litere mari". Noi nu mai vorbim de o simplă „iubire“ sau atracție (în cazul în care substanțele menționate mai sus implicate mai multe) ne referim la nevoia de a avea grija de un iubit-o, pentru a oferi afecțiune, mângâi ei, să facă parte din cel iubit într-un angajament de pe termen lung.

Pe de altă parte, merită remarcat încă o dată că oxitocina este asociată mai ales cu generarea de legături afective, și nu numai cu cele legate de maternitate sau sexualitate. Este cunoscut, de exemplu, că cu cât contactul nostru fizic este mai mare, cu atât mai mult ne mângâim, îmbrățișăm sau să sărutăm mai mult oxitocină, ne va elibera creierul.

• Serotonina, pe de altă parte, ar putea fi rezumată într-un singur cuvânt: fericirea. Dacă obține o relevanță mai mare dincolo de infatuare, este pentru un motiv foarte simplu. Ea dă drumul unei perioade în care ne dăm seama că a fi alături de acea persoană, în particular, se confruntă cu o fericire mai intensă. Prin urmare, este necesar să investim eforturile și angajamentele în această relație pentru a menține starea emoțională atât de pozitivă.
• Serotonina ne oferă bunăstarea atunci când lucrurile merg bine, ne dă un optimism, un bun umor și o satisfacție.
• Cu toate acestea, atunci când după infatuarea a început să experimenteze astfel încât cealaltă persoană se îndepărtează, se răcește lucru sau nu este dincolo de planul sexual, Nivelurile de serotonină pot scădea, uneori, într-o stare de neputință și dureri foarte intense în care poate apărea depresia.

În concluzie, după cum am văzut chimia orchestrei de dragoste, indiferent dacă ne place sau nu, o mare parte a comportamentului nostru. Se face atât de mult în dragoste ca și în acele faze ulterioare, unde alți factori de a construi angajamentul și stabilitatea cuplului intră în acțiune.

De asemenea, Dr. Helen Fisher ne spune în lucrarea sa că omul nu este singura creatură capabilă să se îndrăgostească. Așa cum a subliniat Darwin în acel moment, în lumea noastră există mai mult de 100 de specii, de la elefanți, păsări și chiar rozătoare care aleg un cuplu și rămân cu ea toată viața. Ei simt ceea ce experții au etichetat ca o "iubire romantică primitivă", dar dragostea după toate ...

Puteți defini această emoție universală în ceea ce privește chimia este puțin evocatoare, după cum a spus Einstein, dar asta e ceea ce noi toți, la sfârșitul zilei: o retea fabuloasa de celule, reactiile electrice si impulsurile nervoase capabile sa ne ofere cea mai rafinata fericire...

O ultimă reflecție

Ce a fost înainte, puiul sau oul? În ciuda chimiei de a se îndrăgosti, Este produs numai de prezența persoanei sau tot acest torrent chimic este declanșat de gândurile noastre? Îmi amintesc când am fost un profesor student la psihologie de Psychobiology a aruncat-ne o întrebare care încă în prezent în curs de investigat, „oamenii sunt deprimați, deoarece scad nivelul de nivelul serotoninei-l picătură, deoarece deprimă?

Când vedem o persoană care provoacă toate chimicalele care se sparg în interiorul nostru, ar trebui să ținem minte că într-adevăr avem un anumit control asupra ei. Așteptările noastre vin în joc. Știm pe cineva care ne activează fizic și ne imaginăm o serie de calități pe care le iubim. Acolo vom începe metamorfoza noastră într-un tsunami chimic care va provoca tot felul de reacții în corpul nostru, comportament și gândire. Este esențial să clarificăm acest punct, deoarece există o convingere populară că înainte de a se îndrăgosti de nimic, nu se poate face nimic.

Multe relații toxice continuă să justifice faptul că, în ciuda tuturor, sunt îndrăgostite și "incontrolabile". Că faptul că te îndrăgostești are un factor chimic la nivelul creierului nu înseamnă că nu putem interveni. Ne gândim la ființe, la ființe raționale și știm foarte bine că uneori ne îndrăgostim de persoana nepotrivită. În acest caz, pentru ca o mulțime de chimie a creierului să fie pusă în acțiune, mai bine să exercite rațiunea de control situația.

Referințe bibliografice

Giuliano, F .; Allard J. (2001). Dopamina și funcția sexuală. Int J Impot Press.

Sabelli H, Javaid J. Modularea afecțiunii Phenylethlyamine: implicații terapeutice și diagnostice. Journal of Neuropsychiatry 1995; 7: 6-14.

Fisher, H. (2004). De ce iubim: Natura și chimia iubirii romantice. New York: Henry Holt.

Garrido, José María (2013). Chimia iubirii Madrid. Chiado Editorial

Fisher, Helen (2009). De ce ne place Madrid: Taur

Poezia dragostei inimii unui om cu tulburare obsesiv-compulsiva (TOC) Se spune putin despre modul in care o persoana cu tulburare obsesiv-compulsiva traieste dragoste si suferinta. Aici lăsăm o mărturie inimaginabilă și interesantă. Citiți mai mult "