Persoana extrem de sensibilă într-o familie neglijentă din punct de vedere emoțional

Ești exagerat, șuier, ești întotdeauna în nori ... Uneori, persoana extrem de sensibilă este forțată să crească într-o familie neglijată din punct de vedere emoțional. Nici părinții, nici frații trebuie să împărtășească această trăsătură de personalitate, ceea ce duce, în multe cazuri, pentru a fi înțeles greșit această cifră, ținta ușor în cazul în care o mare parte din ridicol și critica du-te.

Emoțiile sunt fără îndoială prima limbă a persoanei extrem de sensibile. Cu toate acestea, faptul de a fi născut și de a crește într-un mediu lipsit sau deloc competent în acest tip de limbă înseamnă a se confrunta cu o primă formă de abandon. Și nu numai asta. Să nu simțiți că validarea emoțională provoacă astfel, într-un fel, copiii să vină să creadă în mod eficient, există ceva negativ în ele.

Carl Jung a descris în zilele sale personalitatea extrem de sensibilă ca cineva care își procesează realitatea într-un mod diferit, datorită sensibilității înnăscute și foarte particular. Prin urmare, nu există nimic negativ în acest 20% din populație. Mai mult, studii precum cea efectuată la Universitatea din British Columbia și Universitatea Cornell, explică faptul că creierul lor este oarecum mai excepțional decât cel al majorității.

Persoana cu sensibilitate ridicată are o variație genetică numită ADRA2b. Această particularitate influențează un tip foarte specific de neurotransmițător: norepinefrina. Aceasta înseamnă, de exemplu, că au un sistem nervos mai sensibil, precum și empatia și capacitatea lor de a se conecta și de a reacționa la orice stimul..

Acum bine, în momentul de față nu există studii care să ne arate că această trăsătură de personalitate este ereditară. Cu care, circumstanțele pot fi văzute că mulți copii se simt greșit înțeleși din timpuri foarte timpurii. Vor exista familii care știu cum să participe, să cultive și să răspundă acelui limbaj clar emoțional vorbit de acești micuți.

Alții, pe de altă parte, arată un comportament neglijent clar în acest aspect, care, în multe cazuri, duce la rădăcinile unei răni din copilărie.

"Sensibilitatea ta nu este ceva de temut".

-Elaine N. Aron-

Familia neglijentă din punct de vedere emoțional și efectele acesteia asupra persoanei extrem de sensibile

Familia neglijată din punct de vedere emoțional nu numai că nu este conștientă de nevoile copiilor lor. În plus, în mod intenționat ignorate interferează cu ei și chiar sancțiuni. Astfel de experiențe sunt ca valurile oceanului feroce ingrasare o coastă: transformă puțin câte puțin, să fisuri, gropi adânci în stânci și previne chiar că nu se poate dezvolta flora native ale terenului.

Copiii foarte sensibili suferă de acest lucru. Nu li se permite să înțeleagă, să valideze și să nu-și îmbunătățească virtuțile minunate. Din primii ani se va presupune că lumea, prea zgomotos, agresivă și rece, este un scenariu din care să se protejeze. El va căuta de la un timp foarte scurt un spațiu mic în interiorul său în care să se refugieze, unde să fie invizibil, să-și țină emoțiile sub cheie și pentru a nu fi sancționate.

Familia neglijabilă din punct de vedere emoțional nu știe că neglijarea nevoilor acestor copii extrem de sensibili este și o formă de abuz. Deci, și în funcție de medic Jonice Webb, un expert pe această temă, mulți părinți văd aceste mici caracteristici care ar trebui să le corecteze. Pentru ei, sensibilitatea este un fel de slăbiciune, prin urmare, nu ezita să facă uz de pedeapsă, mustrare sau să le compare cu cele frați sau alți copii, care, în opinia lor, sunt mai potrivite pentru strigătul lume mai puțin, ei vis mai putin treaz si sunt mai riscante.

Prin urmare, este mai mult decât necesar să înțelegem câteva aspecte cheie despre copiii foarte sensibili și despre educația lor.

Sensibilitatea ridicată este o trăsătură genetică, nu poate fi schimbată

Se naște unul sau unul nu se naște. Așa cum am arătat detaliat la început, sensibilitatea ridicată este rezultatul unei mici modificări a genei. Această nuanță, de exemplu, îi determină pe acești oameni să fie mai sensibili la durere, la stimuli vizuali și auditivi. Anumite tipuri de haine pot provoca mai multă disconfort, precum și sunetele televiziunii, ale unei camere în care mulți vorbesc în același timp.

Nici una dintre ele nu poate fi schimbată. Pentru a sancționa personalitatea, modul de a simți sau de a fi excitat de un copil este de a aduce în el un prejudiciu de neiertat.

Sensibilitatea nu este o slăbiciune

Familiile neglijente din punct de vedere emoțional trimit un mesaj clar copiilor lor: ești diferit și există ceva negativ în tine pe care trebuie să-l corectezi. Ceva de genul ăsta este să fii născut un iubitor de pictură sau muzică și să avem cineva să ne spună că acest tip de artă este detestabil. În plus, acest tip de părinți le poate împiedica să aibă acces la picturi, un instrument muzical și chiar muzica în sine.

Sensibilitatea ridicată nu este o slăbiciune, ci un dar pentru a înțelege și a folosi în favoarea noastră. Emoțiile, modul în care fiecare persoană înțelege și se referă la mediul lor nu poate fi respinsă sau sancționată. Efectele acestui tip de comportament sunt, fără îndoială, imense:

• Scăzut în respectul de sine.
• Probleme de stabilire a relațiilor.
• Descărcarea socială.
• Mai multă vulnerabilitate față de bullyng.
• Probleme de a accepta identitatea și dezvoltarea unei personalități sigure și mature ...

Cum să depășească efectele unei familii neglijente emoțional?

Este posibil să se depășească efectele unei familii neglijente emoțional? Într-un fel, persoana extrem de sensibilă este forțată la un moment dat în viața sa să-și asume anumite lucruri. Prima este o realitate incontestabilă: în ele nu există nimic rău sau pedepsit. Simțiți lumea într-un mod diferit este un dar.

Acum, acea virtute este cum să privim realitatea printr-o bucată de sticlă plasat în fața soarelui: luminile și strălucirile sunt minunate, fascinante, dar efectul acelei lumini întotdeauna dăunează.

Trebuie să învățați să vă mișcați în jurul unui mediu care nu va merge întotdeauna în favoarea persoanei extrem de sensibile. Ceva de genul asta implică un fapt foarte curajos: dezlănțuirea pentru a învăța din nou. Decuplați mandatele familiei, dezactivați acele coduri care ne-au impus să ne reformulăm în libertate.

Pentru că înăuntru nu există nici o slăbiciune sau fragilitate. Există măreție și potențial, unul care știi cum să te descurci înainte de alte valori. Consolidarea Increderea in sine, acceptarea de sine si manevrarea emotionala sunt, fara indoiala, cele mai bune instrumente.

De asemenea, este vital să recunoaștem că o mare parte din oameni nu văd cât de multe "culori" în realitatea lor, așa cum arată aspectul foarte sensibil, și acest lucru nu trebuie regretat..

Că nu simți lumea așa cum nu vreau să spun că te simți mai puțin. Realitatea noastră are la fel de multe nuanțe ca modalități de a le bucura, Cel mai important lucru din toate este faptul că suntem capabili să ne respectăm și să ne înțelegem fără a afecta magia pe care fiecare o poartă în sine.

Emodiversity: varietate de emoții ca o cheie a sănătății mintale Emodiversity, înțeleasă ca abilitatea de a experimenta o gamă largă de emoții, ne dă rezistență psihologică. Citiți mai mult "