Singura și cea mai bună formulă este ceea ce facem noi înșine

Nu contează ce sfat primești, bine intenționat sau nu. Dacă le dați frecvent, este că stilul tău de viață, modul de a-ți narra obstacolele și îndoielile existențiale par să le ceară. Vă arătați ca un "delicatessen" pentru acei oameni cărora le place să-l ghideze și să le ajute, dar și să manipuleze.

Cereți ingrediente, astfel încât rețeta de la sfârșit să fie gustoasă și consecventă. Așa că, în cele din urmă, viața ta este ușor de digerat. Nu-ți dai seama că alții au alte gusturi pe palatul lor, au trecut prin mai multe, mai puțin sau diferite băuturi acre decât tine. Ceea ce pentru unii este un eșec, pentru alții este o victorie incomparabilă pentru tot ceea ce sa făcut în viața lui.

Nu-i lăsați să dea mai multă mușcătură planului tău de viață, anulează rețeta pe care o creezi pentru a obține în final un rezultat care, pentru tine, este deja consistent. Nu cereți mai multe formule pentru viața dvs. deoarece, la urma urmei, doar știți ce ingrediente aveți la dispoziție și care nu vor fi disponibile niciodată.

Tatăl, copilul și adultul: cheile unui plan de viață

Psihologul Eric Berne propune o teorie cu rădăcini în psihanaliză, dar care se află într-o mișcare umanist-existențială. Berne subliniază acest lucru Există trei stări de sine, care sunt cu adevărat revelatoare pentru a înțelege de ce suntem uneori prinși într-unul dintre ei.

Cele trei state descrise de Berne sunt următoarele:

• Tatăl sau exteropsique: Este figura autorității internalizate, tatăl nostru rezonând în interior. Funcțiile sale sunt critice și de protecție.
• Adulți sau neopsiști: este obiectivitatea realității, abilitatea de a avea o funcție rațională și analitică înainte de viață, aici și acum, evaluând circumstanțele reale în care ne găsim noi.
• Copilul sau arqueopsique: reprezintă dorințele copilărești, funcții de bază de adaptare la mediu, cum ar fi simpla supunere sau saltul la rebeliune.

Importanța a ceea ce rezultă din aceste concepte este că o persoană din copilărie își poate crea un plan de viață, conștient și inconștient, care este marcat de mesajele trimise de părinți sau de alți oameni în mediul înconjurător. Dar uneori, ne lipim in "baiatul yo". Când se întâmplă acest lucru, nu putem crea formule realiste și cerem la fel de la rudele noastre.

Planul tău de viață, sinele tău adulți: formula ta

Multe teorii se concentrează asupra modificării planului de viață al unei persoane ca o posibilă bază pentru o tulburare psihopatologică, dar Lucrul interesant cu privire la analiza tranzacțională propusă de Eric Berne este faptul de a vizualiza diferitele stări funcționale ale sinelui într-un mod atât de clarificator.

"Oricine nu a suferit ceea ce eu, care nu-mi dă sfaturi".

-Sofocle-

Astfel, ne dăm seama că atunci când acționăm ca și copii, cu o tendință de polarități și proiecții iluzorii, alții percep și ne tratează din versiunea sa de "tată". Ele implementează tot felul de strategii pentru a ne ajuta să ieșim dintr-o "gaură" care nu este într-adevăr o astfel de gaură, ci doar o situație diferită de a ta.

Copilul meu trebuie să existe, dar mă împiedică să decid

Nu reușim atunci când internalizăm dorințele altora. Pierdem din nou când urmărim trasee pe care alții nu le-au călătorit și ne-au recomandat. Nu reușim din nou în formulă atunci când nu adăugăm propriile noastre ingrediente și rețete preconcepute care nu au nici un sens pentru viețile noastre.

"Adresați-vă sfaturilor de la bătrâni și tineri, dar urmați propriul dvs. simț comun".

-Arab proverb-

Dacă aveți nevoie de alții pentru a vă oferi sfaturi, este pentru că nu aveți încredere în propria formulă. Dacă nu doriți să vi se spună ce să faceți, faceți ceea ce credeți că este mai bine pentru dvs.. Apoi, cu posteritatea, puteți spune mereu. Nu ca ceva demn de opinie sau obiecție, pur și simplu ca o reafirmare a proiectului tău de viață, preluarea greșelilor tale într-o singură zi să-ți câștigi propriile victorii.

Când cerem rețete fără a lua în considerare circumstanțele noastre, formula noastră nu va găsi niciodată ingrediente, nu se va materializa niciodată ...

Dacă ușa nu se deschide, nu este calea ta Dacă ușa nu se deschide, nu este ușa, să nu mai vorbim de calea noastră. Cu toate acestea, uneori vom investi eforturi în căutarea unor chei pentru care nu există nici o ușă. Citiți mai mult "