Fericirea este un stat, nu o impunere

De la suferința și durerea provocată de sine ca o virtute la starea de fericire permanentă ca o condiție pentru viață. Din ce în ce mai multe mesaje vin să ne spună cât de fericiți trebuie să fim, pentru că tot ceea ce avem este un dar să ne bucurăm.

Fiind un optimist este o calitate extraordinar de utilă a personalității pentru a face față noilor schimbări sau nemulțumiri care se întâmplă în viață, însă poziționarea nu este suficientă. Optimismul extrem este la fel de dăunător ca și pesimismul extrem. Mai presus de toate, deoarece impunerea acestui optimism perpetuu demoralizează pe unii. Dictatura euforiei îi rușine pe cei care suferă.

Să încercăm în acest articol înțelegeți ce aspecte sunt ușor de detectat pentru a distinge dictatura fericirii și coexistența democratică a diferitelor emoții, printre ei fericirea.

"Bucuria vieții constă în a avea întotdeauna ceva de făcut, cineva să iubească și ceva cu care să așteptăm."

- Thomas Chalmers-

Fericirea și publicitatea

Fericirea este susținută în numeroase ocazii de sprijinul pe scară largă: publicitatea. Ni se spune tot ce trebuie să cumpărăm, tot ce trebuie să facem, toate cărțile de auto-ajutor pentru a fi fericite. Persoane exclusiv frumoase, sănătoase și fericite care apar în reviste și reușesc.

Acești oameni frumoși, fericiți și zâmbind etern, ne fac să aruncăm o privire asupra "amărăciunii" noastre. Ar fi deci interesant să cumperi sau să faci ceea ce fac și să spui că ai mai multă fericire. Eu, trist ... Nu mă încadrez în această societate.

"Fericirea mea este că apreciez ceea ce am și nu vreau prea mult ceea ce nu am"

-Leon Tolstoi-

Care ar trebui să fie poziția corectă? Deci, cumpărați pur și simplu ceea ce avem nevoie și care se potrivește caracterului și economiei noastre, presupunând că: acestea sunt plăceri temporale temporare oamenii, când sunt fericiți, nu insistă să le arate și că din ceea ce ne arată realității, există un drum lung.

Este vorba de a te distra cu anumite mesaje, dar niciodată să le asimilezi ca fiind adevărate. Multe dintre aceste mesaje "frumusete" bolnave au condus la boli cum ar fi anorexia sau bulimia. Să nu lăsăm să se întâmple asta cu modelul fericirii, să trăim viața noastră cu naturalețea.

Fericirea nu este lipsită de probleme

Fericirea este o stare, un flux, o clipă care ne poate da viață în orice moment și în orice situație. A crede că momentele fericite se pot întâmpla numai în circumstanțe ideale este de a le nega măreția într-o zi ploioasă, care este gri și oarecum neplăcută, dar și hipnotică. Mai mult, dacă o urmărim ascultând unul dintre cântecele Gymnopedie de Erik Satie.

Nu știți când va părea un moment fericit și nu știți dacă o situație nedorită va ieși un moment fericit. Ceea ce este sigur este asta o atitudine deschisă ne va face să nu pierdem nimic pozitiv.

Fericirea de a fi în stare să-mi accept toate emoțiile

Astăzi, mai mult ca niciodată, ne medicalizăm emoțiile. Dacă sunt trist, îi considerăm intolerabili și vrem să îi separăm cât mai mult posibil de existența noastră. Dacă sunt fericiți, vrem să îi stimulăm și să le extindem la epuizare ignorând caracteristica fundamentală a unei emoții: de obicei este intensă și are și un caracter temporar.

Vrem ca mințile noastre să adăpostească pozitiv și să penalizeze și să elimine negativul. Cum ar putea atunci să diferențiați o stare plăcută de altul, care nu este? Ce s-ar fi întâmplat cu supraviețuirea noastră, dacă nu ne-am fi amintit de amintirile negative? Cum am fi evoluat ca specie și acum ca ființe umane?.

Trebuie să ne analizăm pe noi înșine ca oameni complexe capabile să dețină emoții diferite. Fie ca toate emoțiile să vină la noi și să le lăsăm să le îmbrățișeze, este singura modalitate de a trăi pe deplin. Dacă vom acomoda numai sentimentele de euforie, vom ajunge la empacho.

Fericirea voastră impusă fără idealuri este fără speranță

Nu există nici o luptă sau un vis care să nu implice dedicația și demisia. Deși, uneori, dacă visul nostru este pasionat și ne motivează această demisie nu o vom înțelege ca atare, ci ca o modalitate de a merge pe drum.

Cu toate acestea, da va trebui să lăsăm în fundal anumite aspecte care ne contează pentru a atinge un obiectiv mai mare. Adică, este complet logic să doriți să aprobați o opoziție și să opriți să ieșiți pentru a petrece noaptea. Acest tip de demisie nu ne copleșeste, cu toate acestea, nu putem petrece mai mult timp cu cei pe care îi iubim dacă simțim teamă și disconfort.

"Fericirea nu face ceea ce vrei, dar vrei ceea ce faci"

-Jean Paul Sartre-

Am putea decide întotdeauna să fim fericiți și, prin urmare, să renunțăm la obiective în care știm în prealabil că vor exista momente complicate. Cu toate acestea, această urmărire obsesivă a fericirii, a simțului bun în orice moment nu este similă a sănătății mintale: O persoană are, de asemenea, nevoie de tensiune în viața sa, dezamăgiri și incertitudini.

Sentimentul bun ca o normă culturală ne poate duce să ne pierdem simțul. O persoană care are speranță și luptă pentru un ideal va suporta mai multă disconfort decât un altul care se presupune că este fericit ca o condiție esențială. O existență care ar fi putut să-și piardă deja esența și semnificația pentru că a vrut să trăiască mereu fericită.

Viața nu este o datorie, iar fericirea nu este o impunere.

Fiind pentru voi și nu pentru alții Fericirea, ei spun că nu este real dacă este împărtășită, dar de fiecare dată când este împărtășită cu mai mulți oameni și curios ne pare să avem o viață mai mică Citiți mai mult "