Falsa stima de sine o masca pentru a ascunde ca avem o scadere

False stima de sine este un mecanism de aparare, o masca care actioneaza ca protecție astfel încât să nu ne facă rău și, mai presus de toate, să ne prefacem că nu avem probleme de nesiguranță.

de multe ori, chiar și cei care creează această cochilie psihologică sofisticată nu știu nici măcar că au o înaltă stima de sine. Resursele lor sunt atât de ferme, instrumentele lor zilnice sunt atât de fiabile încât ascund adevărul, încât chiar și ei ajung să creadă că se bucură de mare respect de sine.

Pe de altă parte, ar trebui evidențiat un aspect important. Există anumite tipuri de personalități care sunt pe deplin conștiente de acea vacuitate, de acea slăbiciune în structura stimei de sine. Fiind conștienți de acest lucru, ei își folosesc măștile pentru a acoperi această slăbiciune, dar în același timp, desfășoară dinamica abuzivă și chiar de control.. Să vedem mai multe date de mai jos.

"Stima de sine scazuta este ca si cum ai face viata cu frâna de parcare pe"

-Maxwell Maltz-

False stima de sine: o relație negativă cu sine

 În 1890, William James a definit stima de sine ca o necesitate umana fundamentala de a calatori in viata, acolo unde putem gestiona mai bine emoții precum furie, frică sau violență. solicită în mod special atenția celebrul psiholog REFERĂ absenta sau slăbiciune în această dimensiune ca un drum periculos, ca o modalitate de abordare nefericire sau chiar să nu respecte pe ceilalți.

Această abordare, această idee are baza rațiunii sale. De fapt, Studii precum cea efectuată la Universitatea din Colorado, indică faptul că personalitatea narcisistă, de exemplu, conține în spatele ei o falsă stima de sine. Acest tip de oameni sunt cei care împiedică munca într-o organizație, cei care nu construiesc relații solide și cei care, la urma urmei, prezintă probleme serioase de a fi fericiți.

Stima de sine, prin urmare, este un mecanism de neegalat de a se raporta intr-un mod sanatos pentru noi insine. Dacă ne respectăm pe noi înșine, slujim și prețuim așa cum merităm, noi o vom face și în cei din jurul nostru. Dacă nu o facem și ne refugiem în stima de sine falsă, vom da formă uneia dintre următoarele măști sau apariții.

5 apariții de stima de sine falsă

1. Frumusețea și securitatea aparentă

Mulți cred că o persoană atractivă și frumoasă este o reflectare clară a unei stime puternice și solide de sine. Acum, această relație nu este întotdeauna adevărată. Stima de sine nu depinde de faptul ca o persoana este mai frumoasa sau mai urata. Există frumusețe cu stima de sine scăzută și oamenii sunt un fizician mai puțin grațios cu o înaltă stima de sine.

O persoană este mult mai mult decât un fizician, este un suflet și o personalitate care conduce corpul.

Adesea, persoanele frumoase cu stima de sine falsa au credinta ca, daca ar fi fost cunoscute, ar fi dezamagiti. Ei se percep ca pe o farsă. Orice imperfecțiune (cercuri întunecate, coafură lipsită de griji, lipsă de machiaj) va crea insecuritate. Din acest motiv, este obișnuit ca aceștia să trăiască obsedați de imaginea lor, deoarece prin intermediul fizicii lor încearcă să arate solvabilitatea personajului lor.

Afișarea unui fizician care are un minim de neglijență afectează încrederea în sine. Ei se agață de imagine deoarece se îndoiesc de valoarea lor personală. Acest lucru poate fi contraproductiv, deoarece, pe măsură ce fizicul se schimbă odată cu vârsta, securitatea va scădea și ea.

2. Succese profesionale

Nu este nimic mai bun decât o putere și un loc de muncă deosebit să se refugieze în ea și să uite că nu ne prețuim pentru ceea ce suntem cu adevărat. Oamenii cu stima de sine falsa se ascund in spatele succeselor lor profesionale. Dincolo de mediul de lucru, ei nu sunt nimic pentru că nu se găsesc, nu percep puterea lor și nici nu pot folosi poziția lor de autoritate.

Lucrarea îi dă o identitate care îi dă securitate. "Sunt avocat, sunt doctor, sunt director, sunt ..." cuvintele magice cu care se vor simți apreciați în exterior. Ei trebuie să se simtă "cineva", pentru că dacă îi separăm de ocupație, ei simt că nu au nici o valoare. Amintiți-vă că nu suntem meseria noastră.

O poziție bună nu ar trebui să fie legată de identitate, lucrul important este oricine sunteți ca persoană, indiferent ce faci. Cineva cu o stima de sine sanatoasa si o pozitie buna, nu veti simti superioara, va veti bucura de norocul dumneavoastra, dar fara sa va laudati sau sa profitati de succesul locului de munca pentru a va simti "pe cineva".

în schimb, o persoană cu stima de sine falsă va trebui să-și demonstreze ocupația pentru a se simți superioară. Complexul de superioritate ascunde slăbiciunea, este ca un mecanism de apărare pe care mintea îl pune în mișcare pentru a contracara lipsa stimei de sine. Punctele slabe sunt mascate și auto-înșelăciunea apare ca o măsură a mântuirii.

3. Economia și posesiunile

Ca și în ceea ce privește aspectul muncii, care are o economie bogată și multe posesiuni materiale, poate orbi și să unească identitatea lor cu toată bogăția materială. Trăsătura unei persoane cu o stima de sine scăzută a economiei înalte ar fi să-și arate lucrurile și, mai presus de toate, cumpărați tot ce aveți nevoie pentru a fi în cele mai recente moduri în toate privințele, fie în îmbrăcăminte, electronică, etc ...

Ei vor trebui să aibă cele mai bune pentru că așa vor simți valoroși. De asemenea, este obișnuită faptul că trebuie să expună ceea ce au și să se arate, să primească recunoaștere din partea societății. Evaluarea pe care nu o au de la ei înșiși de la ceilalți. Acest lucru alimentează stima de sine falsă, agățându-se de lucruri externe care pot fi pierdute, cum ar fi munca, banii, posesiunile etc..

Persoanele cu înalte stimă de sine nu trebuie să se acumuleze sau să aibă lucruri să se simtă bine. Nu minte care transportă un telefon mobil, care nu este ultimul, fie au nevoie de rochie de branduri scumpe cum ar fi obiceiul, sau au o mașină de lux, etc ... Nu este nevoie nici de laude, nici culminant, se bucură de ceea ce au, cu umilință și fără să se simtă superior nimeni.

Pe măsură ce se bucură de o bună stima de sine, nu le pasă de ce gândesc ceilalți, nu trebuie să se laude cu nimic sau să-și arate lucrurile. Ei nu caută recunoașterea de la nimeni, ei o dețin în interiorul lor.

4. Narcisismul

O altă modalitate de a ascunde nesiguranța ar fi să punem o mască de narcisism. Acești oameni cred că balonarea ego-ul și vă simțiți cel mai bine, vă vor rezolva problema. Prin faptul că nu se simt valoroși, trebuie să creeze o identitate falsă pentru a se simți bine în societate.

Ei dau acea imagine de a se crede cel mai bine, dar de fapt în interiorul lor nu se simt confortabil cu ei înșiși. Ele pot deveni crude, pentru că o persoană care nu se iubesc, care nu crede în el, să încerce să atace punctele slabe ale altora, astfel plasat într-o poziție de putere.

5. Instabilitatea în dragoste și stima de sine falsă

Persoanele nesigure se tem de compromis. Unele lucruri pe care le fac sunt să caute un fel de lider și un cuplu de sine încrezător pentru a se da și a le lăsa să le ia. Alții pentru a ascunde teama de angajament, alegeți relații trecătoare și de unică folosință.

Puține dimensiuni sunt mai periculoase decât respectul de sine scăzut în relațiile afective. Este nefericirea proprie și a altora, nu se simte vrednică de o dragoste fermă și dedicată. De asemenea, îi doare pe celălalt pentru că nu știe cum să se implice, pentru că nu este autentic.

Demascați stima de sine falsă

Senzație de superioritate, invidie, cruzime, lipsă de angajament și respect ... . Faptul că nu se dorește singur aduce cu sine efecte secundare grave. Alte simptome asociate cu aceste situații sunt aroganța, mândria, critica, imposibilitatea de a recunoaște dacă a fost făcută o greșeală, mai puțin de a cere iertare..

Oamenii care vorbesc pune prea mult accent pe a fi mult în centrul atenției, având stima de sine scazuta, care au nevoie pentru a „scoate în evidență“ și fanfaronadă despre viața sa, ceea ce face promisiuni și montate proiecte mari, care nu vor vedea lumina.

Cu cât ne despărțim mai mult de posesiuni și atașamente, atunci când lăsăm măști și artificii, putem să ne apropiem de "eu". Atunci avem ocazia să ne vedem cu autenticitate pentru a descoperi neajunsurile, golurile ca acea stima slabă de sine, lipsa unei iubiri de sine sănătoase și respectuoase.

Vindecarea faptului că țesutul psihologic necesită timp, este o ambarcațiune delicată, dar necesară. Consolidarea imaginii noastre, simțind că merită respectul nostru este esențială pentru a înțelege realitățile altor persoane. Când îngrijesc și conferă afecțiune, încep să înțeleg că și alții merită același tratament. Stima de sine este în cele din urmă acel pod de putere pentru noi înșine, dar și poarta de acces pentru a înțelege cealaltă.

Scara stimei de sine a lui Rosenberg, un instrument foarte util Scara stimei de sine a lui Rosenberg este un instrument care ne permite sa analizam cat de mult se apreciaza oamenii. Citiți mai mult "