Stima de sine la adolescenti

Stima de sine la adolescenti va determina calitatea vietii la varsta adulta. Acest mușchiu psihologic instaurează o rădăcină primordială în caracterul tânărului în acea etapă a schimbărilor, a provocărilor și a dificultăților în care, fără îndoială, va avea nevoie nu numai de sprijinul nostru. Dar un sprijin inteligent, sensibil și validant în care să ajute și să nu acționeze ca un zid care vetoază.

Adolescența este o perioadă complexă, o știm. O etapă a dezvoltării evolutive în care să se stabilească identități, valori, concepte de sine ... Prin urmare, nevoia de a experimenta, cunoaște și poziționa-te în diferite roluri. Prin urmare, este deosebit de important ca stima de sine la adolescenți să fie ridicată, puternică și sănătoasă. În caz contrar, ei se pot angaja pe o cale nefericită.

În timpul adolescenței, nevoia de a reflecta profund pe sine devine mai puternică. La rândul său, creierul se maturizează și se dobândesc noi competențe. Toate acestea influențează procesul de dobândire a unei noi identități. Prin urmare, numai atunci când am dezvoltat un concept coerent despre noi înșine, ne putem construi stima de sine.

"Adolescența este o naștere nouă, deoarece cu ea se nasc trasaturi umane mai complete și mai înalte"

-G. Stanley Hall-

Stima de sine este evaluarea conceptului de sine

Conceptul de sine este reprezentarea mentală generală pe care o avem despre noi înșine. Ea se hrănește cu cunoașterea de sine. De exemplu, "Sunt foarte impulsiv atunci când iau decizii", "Îmi place să merg cu câinele meu în parc", "Sunt foarte competitiv când joc fotbal" sau "Vorbesc foarte formal cu unchiul meu".

În primii ani de viață, conceptul de sine este mai maleabil. Și, prin urmare, mai susceptibile de a încorpora valorile, evaluările și așteptările provenite din cifrele de atașament. Acum bine, în timpul adolescenței este mult mai puțin coerentă, mai arbitrară și mai schimbătoare.

Deci, studii precum cea realizată la Universitatea din Tennessee ne arată acest lucru adolescenții cu stima de sine scăzută au o tendință mai mare de violență, consumul de droguri și tendința de comportament sexual riscant.

Realizând ceea ce suntem și modul în care suntem, conceptul de sine ne oferă și informații despre cât de mult merităm. prin urmare, conceptul de sine contine stima de sine, care va depinde de evaluarea pe care o facem în legătură cu anumite aspecte.

Când este creată stima de sine?

Stima de sine este falsificată de la naștere, precum și concepția de sine. Este, la rândul său, rezultatul interacțiunii diferiților factori:

• Pe de o parte, genetica (temperamentul)
• Pe de altă parte, aspectele de mediu (personale, sociale și culturale).

Toate acestea sunt asimilate și internalizate pe măsură ce creștem. Această evaluare a propriei persoane poate varia în funcție de vârstă.

Cum este un adolescent evaluat pentru el însuși?

Atunci când îi cereți unui adolescent să se descrie, el va proceda în mod normal, ținând cont de atributele externe legate de aspectul său fizic (atractivitate, trăsături, figura ...) și activitățile desfășurate (abilități intelectuale și moduri de a se lega de ceilalți).

Viziunea sa se învârte în jurul conceptelor de valoare și de competență. Din acest motiv, Este strâns legată de succesul școlar, de competența socială și de echilibrul emoțional.

Stima de sine in adolescenti are diferente in ceea ce priveste sexul:

• Fetele tind să-l aibă mai tânăr și mai vulnerabil. Ei sunt foarte îngrijorați de aspectul lor fizic, de succesul social și de performanța academică.
• Stima de sine a băieților este guvernată mai mult de dificultatea îndeplinirii stereotipului omului ca pe un tip de încredere,.

Comportamente care indică gradul de stimă de sine la adolescenți

În funcție de nivelul stimei de sine pe care îl are și adolescentul celelalte aspecte ale vieții sale vor fi influențate: școală, familie, afectivă, intrapersonală ... În plus, această evaluare va influența decisiv personalitatea și fericirea sa ulterioară.

Adolescenți cu înaltă stăpânire de sine

• Ei se simt iubiți și acceptați de mediul lor.  În plus, sunt motivați să învețe, să încerce lucruri noi și sunt dispuși să cunoască lumea.
• Ei tind să arate optimist cu privire la viitorul lor și știu cum să abordeze problemele lor din diferite puncte de vedere.
• Obiectivele și obiectivele sunt stabilite pe termen scurt și mediu și sunt capabili să-și asume responsabilitatea pentru propriile comportamente și decizii.
• Ei își cunosc punctele forte și punctele slabe. Așa cum știu să accepte critica, ei sunt autocritici și se confruntă cu probleme.
• Ei au stabilitate emoțională și ei manifestă empatie.
• Ele sunt sensibile la nevoile altora, comunică cu ușurință cu oamenii din jurul lor și mențin o rețea sănătoasă de contacte în mediul lor.

Adolescenți cu stima de sine scăzută

Cu toate acestea, comportamentele care prezintă semne de stima de sine scăzută la adolescenți sunt conduse de a lipsa de încredere în ei înșiși și abilitățile lor.

• Ele sunt considerate inferioare altora, nu respectate și nu sunt evaluate. Aceasta înseamnă că refuză să desfășoare activități de grup în care trebuie să coopereze cu alții.
• Ei simt insecuritate și o frică paralizantă de eșec.
• Adesea, ele prezintă semne de lipsă de disciplină, de angajare și de asumare a responsabilității.
• În încercarea sa de a excela și a dat lui nevoia constantă de a atrage atenția înșelăci și minți.
• Ei îi învinovățesc pe alții și adesea adoptă o atitudine agresivă, violentă, regresivă, sfidătoare și antisocială.

Ce este stima de sine??

Erik Erikson, cunoscutul expert psihanalist în dezvoltarea psihosocială, stabilește că adolescența este un proces de căutare a identității și sensului personal.

Prin urmare, deși este stabilit de obicei în termeni de criză și haos hormonal, este sănătos și contribuie la întărirea eului adultului. Cucerirea identității are legătură cu funcția pe care o dorește să o joace în viitor și cu forțele educaționale de urmat. Căutarea identității este o sarcină vitală.

Prin urmare, respectul de sine ne ajută să ne acceptăm și să ne apreciem calitățile. Așa cum știm ce sunt defectele noastre, trebuie să fim conștienți de punctele forte pe care le avem și să le aducem.

Nu este egoist, este realist și ne hrănesc cu sine. Stima de sine este un semn de respect pentru tine si pentru ceilalti. Numai cel care se respectă pe sine este respectat. Ca și numai cea care este evaluată, ea este pusă în valoare înainte de restul oamenilor.

Creșterea stimei de sine: cinci moduri simple Creșterea stimei de sine este vitală pentru ca noi să ne simțim bine despre noi înșine. Ce zici dacă te auto-motivezi și acționezi prin aceste chei? Citiți mai mult "