Există locuri minunate în afara zonei de confort

Așa-numita "zonă de confort" este un spațiu care a devenit foarte popular, deoarece multe cărți de auto-ajutor îl definesc adesea și vorbesc despre el. Vorbim despre asta acel loc de confort aparent în care toată lumea într-un fel sau altul petrecem timpul.

Am putea spune că zona de confort este un sinonim al spațiului de securitate, aparent cel puțin. Un spațiu psihologic în care petrecem de obicei noaptea când ne este frică, suntem obosiți sau ne simțim nesiguri.

Pe de altă parte, de multe ori petrecem sau rămânem în ea pentru că vrem să fim. Avem nevoie de un moment sau mai multe de respirație sau doar să recâștigăm echilibrul și o anumită liniște. Cu toate acestea, există mai multe ori vom sta în ea, când, de fapt, vrem să mergem: pentru a îmbunătăți o abilitate, face ceva pentru prima dată sau ne pune într-o situație în care vom fi vulnerabili emotional (ca atunci când ne cerem scuze și să recunoaștem greșelile noastre).

Am obișnuit să spunem "confort aparent", deoarece această situație devine o sabie cu două tăișuri. Pe de o parte, zona de confort poate fi plăcută, deoarece ne permite să continuăm cu A-B-C de rutine speciale. Pe de altă parte, decizia de a rămâne pe nedefinit în zona noastră de confort este un obstacol în calea creșterii noastre personale.

Este destul de complicat să decidă să renunțe la acest refugiu încă de atunci rămânând prea mult timp în zona de confort afectează în mod negativ încrederea noastră în sine, venind la îndoială dacă suntem capabili să ieșim din ea și să obținem satisfacția noastră personală.

Când putem fi în interiorul zonei noastre de confort?

Putem fi în interiorul zonei noastre de confort, de exemplu, când rămânem într-un loc de muncă care nu corespunde așteptărilor noastre sau care nu ne face să ne simțim apreciați. Nu ne simțim confortabil, dar nu mergem pe stradă să căutăm și alte opțiuni, dar așteptăm să ne oprim pentru ocazia de a ajunge la noi, ca prin magie.

O altă situație caracteristică poate apărea când nu încercăm să rezolvăm un conflict cu o altă persoană, evitând astfel tensiunea care îi poate genera faptul că trebuie să ne confruntăm cu acel moment. Și nu mai este tensiunea în sine, frica poate să apară și în fața posibilității unei eventuale respingeri. Preferăm să privim în sens invers și să ignorăm realitatea înainte de anticiparea eșecului.

Și cum nu, continuați lângă un cuplu care nu ne face fericiți, Presupunând că acest lucru a fost destinul nostru sau că nu merităm să ne bucurăm de o experiență mai bună. Chiar nu putem îndrăzni să lăsăm acea persoană să se teamă că nu vom găsi o altă persoană în lume care să ne iubească. Greșeală mare, pentru că mai mult timp trece, cu atât mai puține controale vom avea asupra situației.

Cum să știm dacă suntem scufundați în zona de confort?

Acum, faptul că ești O lungă perioadă de timp în situația celor crescuți nu înseamnă că totul merge prost sau că trebuie să existe o intervenție radicală. Desigur, trăiți o rutină care se potrivește proiectului dvs. de viață și în care simțiți un disconfort tolerabil, o nemulțumire acceptabilă. Poate nu este vorba despre părăsirea locului de muncă sau despre partenerul dvs., dar încercarea de a face schimbări. Modificări care ne întreabă cumva pentru acel moment în care începem să simțim că ceva nu se potrivește cu noi, care ne arde, ceea ce ne face apatici.

Ne confruntăm cu ceva ce nu ne place, dar nu facem nimic pentru ao schimba. De ce? Probabil pentru că nu suntem dispuși să ne asumăm riscurile, și să ne gândim la posibilitatea eșecului ne face să ne întoarcem și să pariem pe asigurare.

Și apoi, de ce e atât de greu să faci pasul?

Îți spun eu. Același lucru este valabil și pentru blugi vechi. Dar nu doar blugi, ci "cowboy". Cei pe care-ți amintiți perfect ziua în care ați avut premiera, cei care v-au însoțit în mii de momente, cele de mărime perfectă, cele care te-au făcut un atac de cord.

Odată cu trecerea timpului și spălare, se pare că aceste blugi începe să se deformeze, își pierd culoarea lor inițială, chiar poate fi apărut unele neculese. Începeți să vă gândiți să scăpați de ele, pentru că simțiți că nu vă simt ca și cum obișnuiați. Dulapul vostru cere o nouă sapă ... dar vă rezistați să renunțați la ele deoarece, desigur, ei sunt "cowboys".

Atât de mult timp simțind luminoase cu acești cowboy, că ideea că nu le mai putem dispărea în orice moment ne sperie. Ce vă va da impulsul de a face acest lucru? Voia voastră, acest avantaj pe care noi toți îl avem la înălțime, dar care, din anumite motive ciudate, este anestezit în anumite momente.

Trăiește denim, dar dimensiunea ta

dar pentru tine, că nu te cunosc (sau da), îți voi spune că acei cowboy au fost minunați, dar au încetat să mai fie ceea ce erau. Vă asigur că în afară există mii de pantaloni și articole de îmbrăcăminte diferite care se potrivesc cu viața curentă și care vă fac să strălucească la fel de mult sau mai mult decât cele la care vă agățați.

Cu siguranță, în impas unul de altul tipi, tipi mult ... Și uneori cred că „Oh! ... cu cât de confortabil ar fi astăzi cu blugii mei.“ Dar nu uitați că acei cowboy nu mai arătau ca și cum ar arăta atunci și asta de fiecare dată când renunțați la ideea de a merge mai departe, tot ce faceți este să vă hrăniți cu scuze, cu care ne justificam NU fac, NU, risc, NU avansez.

Acum viața vrea să vă dea alte lucruri, lucruri pe care nu le puteți imagina și pentru care merită încorporat un punct de îndrăzneală, de îndrăzneală. Toate acestea pot fi traduse în oameni noi, proiecte noi, poate descoperi restaurante, găsi emoții în alte lucruri pe care viata ofera, un nou loc pentru a bea cafea dimineața, etc. Pentru toate astea, Trăiește denim, dar dimensiunea ta.

Auto-reflecție: cheia pentru creșterea personală și libertatea emoțională de auto-reflecție ne invită să ne detașăm de certitudini, pentru a slăbi gândurile rigide și ne amintesc că suntem ființe libere ... Citeste mai mult "