Sentimentul, sentimentul că nimeni nu te iubește cu adevărat

Cu toții trebuie să simțim că suntem iubiți. Este aproape la fel de important ca mâncarea sau somnul: o nevoie fundamentală. Când simți că nimeni nu te iubește cu adevărat, că nu-ți pasă deloc de cineva, e ca și cum te-ar lipsi de hrană pentru a trăi. Supraviețuirea fizică depinde de alimentație și visul și supraviețuirea emoțională a afecțiunii.

Avraam Maslow însuși, psiholog umanist și creator al piramidei nevoilor de auto-realizare, a sugerat nevoia de filiație sau afecțiune ca fiind primordială. În piramida sa, după acoperirea necesităților de bază și fiziologice, se subliniază nevoile afective.

Deși nu acoperim întotdeauna acea nevoie emoțională așa cum vrem. În plus, sentimentul că nimeni nu te iubește într-adevăr provine din diferite surse. În principiu, este un adevăr care ne adăpostește toate ființele umane. Nimeni nu ne iubește într-un mod perfect. Chiar și cele mai adânci și cele mai sincere iubiri, precum cea a mamelor, sunt imperfecte și incomplete.

"Dacă nu se rupe, cum se va deschide inima ta??"

-Khalil Gibran-

Dacă idealizați o mulțime de dragoste ai putea concluziona că nimeni nu te iubește cu adevărat, pentru că nu sunt dispuși să-și dea viața pentru tine. Sau pentru că în cele din urmă nu reușesc și nu sunt acolo ori de câte ori aveți nevoie de ele. Cei care iubesc de privarea emoțională cer mai multă dragoste pe care o pot da ceilalți. Și pentru că așteptările lor sunt atât de ridicate și nu sunt îndeplinite, ele pot fi în mod constant dezamăgite.

Poate că există momente când simțiți că nimeni nu te iubește pentru că pur și simplu nu poți construi legături adevărate de afecțiune cu ceilalți. Poate că te-ai ascuns sub piele și te-ai izolat. Poate că nu știi cum să construiești și să menții legăturile de afecțiune. Apoi, te simți prins într-o singurătate care doare, într-o dezamăgire care doare.

Nimeni nu te iubește și nici tu?

Se întâmplă adesea că, atunci când simțiți că nimeni nu te iubește, "nimeni" nu te include și pe tine.. Este relativ ușor ca cineva să-și dea seama că are stima de sine la nivelul podelei. Este, de asemenea, ușor de spus: "Ei bine, acum este doar despre a mă iubi mai mult". Lucrul dificil este acela de a da realitate acestui scop.

Să zicem un pic de limbă: nu înseamnă că nu vrei să te iubești, dar nu găsești o cale să o faci. Lipsa aprecierii pentru sine nu se naște din nicăieri. În spatele ei există adesea o istorie de dezamăgire, uneori de abandon sau agresiuni violente.

Unul dintre motivele cele mai probabile care pot fi găsite în spatele sentimentului de lipsă de afecțiune pentru noi înșine este acela în primii ani ai vieții noastre, ne-au dat argumente false, deseori deghizate ca nevinovăție, pentru care nu au făcut-o. Într-un fel sau altul ne-au transmis ideea că nu merităm. Că nu eram destul de vrednici de iubire.

Noi am crezut pentru că, cu siguranță, cine ne-a determinat să gândim așa a fost o persoană iubită, chiar admirată. Este foarte posibil ca am început să ne iubim viața fără a fi iubiți. Încărcarea unui "motiv" pentru care nu au existat răspunsuri. Este posibil chiar că am învățat să nu ne iubim pe noi înșine, doar să-i mulțumim unui tată, unei mame sau unei figuri iubite care se aștepta de la noi pentru că a trăit greșit.

Îi ajutăm pe alții să nu ne vrea?

Este o realitate că, uneori, suntem într-o stare de deprivare emoțională. Sau cu alte cuvinte, lipsa de afecțiune. Putem ajunge chiar la concluzia că nu vrem să trăim așa, dar nu este ușor să dezlănțuiți nodul care ne leagă de această condiție. În acest moment merită să ne punem întrebarea subtitluului: "Ajută-i pe alții să ne iubească?"?

Deși sentimentul că nimeni nu te iubește cu adevărat este foarte adânc, ieșirea din groapă nu poate fi atât de departe. Uneori este vorba doar de a ierta pe cei care nu ne-au iubit, pentru limitările lor emoționale. A admite că dezamăgirea lui avea mai mult de-a face cu ei decât cu noi înșine.

De asemenea, ne implică iertarea noastră, pentru că, în adevăr, nu am făcut-o sau am încetat să facem ceva pentru a ne face să merităm această lipsă de iubire. Înțelegeți că nu este nimic în neregulă cu noi și cu asta orice sentiment de vinovăție, cu pedeapsa sa consecventă, nu are nici un motiv să fie.

Ieșirea ...

Este important să ne întrebăm dacă știm cum să iubim pe alții. Dacă conceptul nostru de iubire a evoluat suficient pentru a înțelege că afecțiunea oferită nu este sacrificată în mod arbitrar de către alții. Sau să fie extrem de solicitant atunci când vine vorba de satisfacerea nevoilor dumneavoastră.

Uneori ne manifestăm cu disperare în nevoie de afecțiune și asta ne sperie. Este o mărturisire semnată că nu ne iubim și că avem nevoie de cealaltă pentru a obține o apreciere pentru noi înșine. În acest moment se întâmplă că nimeni nu dorește să poarte o astfel de responsabilitate, și nici nu trebuie.

S-ar putea să nu avem suficientă abilități sociale. Putem întotdeauna să învățăm să ne raportăm la alții într-un mod mai fluid și spontan. Este învățat, aplicat și instruit. Apoi, funcționează. Este primul pas pentru a sparge bariera care ne separă de ceilalți. Poate că, după deschiderea porților, vom învăța să avansăm în aventura extraordinară a afecțiunii reciproce.

Copilul uitat: copilăria în colțul copilului nemulțumit Copilul uitat, copilul care nu era iubit de părinții săi, se află mult uitat în colțul celor nemulțumiți. Va rămâne acolo de zeci de ani ... Citește mai mult "