Acest sentiment de pace reflectă faptul că ați ales opțiunea potrivită

Sentimentul de pace pe care îl simți acum reflectă faptul că ați ales opțiunea potrivită. Este posibil să nu fie cel mai de succes pentru unii, nici cel mai logic în funcție de ceilalți. De fapt, poate că nu este chiar cel mai bun. Cu toate acestea, este clar că este opțiunea care te face fericit, cel care se îmbină cu valorile, esențele și sentimentele tale ...

Sigmund Freud obișnuia să spună că luarea unei decizii este ca un cal de curse. Animalul ar reprezenta partea noastră emoțională, instinctivă, aproape neînfrânată. La rândul său, călărețul este cel care ține frâiele rațiunii, care călăuzește, frânează și ghidează. Acum, care câștigă cele mai multe ori, atunci când o decizie este fascinanta arhitectura noastră emoțională, în cazul în care în fiecare zi se produce sute și sute de curse ...

Nu sunteți alegerea nimănui, sunteți propria voastră prioritate, deci, atunci când faceți fiecare dintre deciziile voastre, ascultați-vă inima. Deoarece nu există o cale corectă, există o cale care te face fericit.

Viața alege, de fapt, petrecem mult timp practicând arta de luare a deciziilor: café sau ceai, ascensor sau scară, sunați sau nu, luați trenul sau lăsați-l să treacă.... Decizia poate transmite aceleași senzații ca cele care însoțesc un salt în gol. Unde sunt necesare, da, doze mari de curaj și responsabilitate.

Vă invităm să vă gândiți la ele.

Alegerea corectă nu există: există voința de a fi fericit

Henry James a scris o poveste excepțională intitulată "Colțul fericit". În el, ne-a prezentat lui Spencer Brydon, un tânăr care, după ce a obținut succes și avere în Statele Unite, se întoarce în casa lui natală din Anglia..

În singurătatea casei ei goale, se întreabă dacă se descurcă bine dacă opțiunea de a-și părăsi rădăcinile și familia ei a fost decizia corectă. În mijlocul acestei îndoieli existențiale, apare brusc alter ego-ul său, celălalt care dezvăluie, puțin, ceea ce ar fi fost de el în cazul în care nu a dispărut.

Întrebarea dacă am luat sau nu cea mai corectă opțiune este ceva care ne va însoți întotdeauna. Acum, așa cum ne învață Henry James în această poveste, face o decizie o primă parte a inimii, dar după aceasta răspunderea este dată. Din emoție trecem la rațiune și, mai presus de toate, la obligația de a fi arhitecți ai căilor noastre.

Nu există întotdeauna opțiuni corecte sau căi cu lumini neonice care să indice spre locul în care fericirea devine zilnic. Cea mai înțeleaptă decizie este una care ne dă pacea, care merge mână în mână cu conștiința noastră și care, la rândul său, ne invită să continue să ia decizii coerente bazate pe aceste esențe.

Dacă ușa nu se deschide, nu este calea ta Dacă ușa nu se deschide, nu este ușa, să nu mai vorbim de calea noastră. Cu toate acestea, uneori vom investi eforturi în căutarea unor chei pentru care nu există nici o ușă. Citiți mai mult "

Arta de a lua decizii înțelepte din inimă

Știm deja că atunci când decidem asupra unei opțiuni sau a unei alte opțiuni, emoțiile sunt ca și stelele noastre în mijlocul oceanelor de îndoială. Acum, veți dori să știți și asta structura creierului care radiază mai multă lumină în acest proces este amigdala.

O dorință nu schimbă nimic, dar o decizie începe totul.

Amigdaliene corpul are sute de conexiuni cu creier, este o structură rafinată și fascinant care se comporta ca o santinelă mică măsură să evalueze fiecare stimul, fiecare gand, experienta sau un eveniment conștientă sau inconștientă. După această analiză, amigdala emite o judecată, o decizie care va fi ulterior analizată cu atenție de către cortexul nostru frontal.

Din moment ce suntem clar că multe dintre deciziile noastre sunt luate prin "modul emoțional", să vedem acum cum putem face aceste lucruri, sunt puțin mai înțelepte, mai exacte și mai responsabile.

Chei pentru a lua decizii

Pentru a fi fericit, trebuie să luați decizii și să puteți depăși linia de frică. Acesta este ceva care, uneori, este foarte complicat, știm, deoarece decizia trebuie să lase multe lucruri în urmă.

• Când inima noastră ne cere să facem pasul și frica apare, ceea ce trebuie să facem este să raționalizăm acea frică și să o înțelegem. Din emoție, acum ne întoarcem la rațiune, pentru că Este logică și gândire conștientă care trebuie să ne invită, cu curaj, să descompunem zidurile temerilor noastre.

• Când emoțiile tale îți spun să faci o anumită cale, întreabă-te dacă ești realist. Este o întrebare pe care trebuie să o întrebați numai tu și nimeni altcineva. Dacă văd că este posibil, dacă te face fericit și vezi că este posibil, nimic și nimeni nu te oprește în acest scop.

• Acceptă posibilitatea eșecului. Tolerează și presupune că este posibil ca lucrurile nu merg bine, dar înțelege, la rândul său, că modul de a găsi fericirea nu doar o singură opțiune. Este doar o ușă care vă va învăța multe drumuri.

Arta fericirii este să știm cum să ne hotărâm în fiecare zi să fim întreiniți cu vocea inimii noastre, acceptând greșeli pentru a găsi treptat căile noastre vitale, pacea noastră interioară.

Viața ta va începe să se schimbe când vei înceta să aștepți. Trăiești mai bine fără să aștepți nimic de la oricine și așteptați totul de la noi înșine: acesta va fi momentul în care realitatea voastră se va schimba. Citiți mai mult "