Sunteți vizuale, auditive sau kinestezice?

Oamenii primesc informații din mediul care ne înconjoară prin cele cinci simțuri (sens, auz, gust, atingere și miros). Acestea sunt cele care ne permit să interacționăm cu alți oameni și cu mediul, care ne aduc frumusețe, disconfort, plăcere și temeri. Acum, credeți că toți oamenii percep aceste informații în același mod? Mai mult, Cum v-ați defini tu, vizual, auditiv sau kinestezic?

Actualul program de neurolinguism (NLP) ne spune că lumea așa cum o vedem nu există, noi suntem cei care îl "reinterpretează" și îi dăm formă pe baza personalității noastre și în funcție de predominanța unor simțuri față de alții. De asemenea, din toate informațiile care ne înconjoară în fiecare zi, există multe lucruri pe care le aruncăm sau nu le acordăm atenției din aceleași motive.

"Simțurile sunt puntea noastră între incomprehensibil și ușor de înțeles".

-August Macke-

Această abordare teoretică își concentrează atenția asupra unui aspect foarte specific: ajutați oamenii să înțeleagă modul în care văd și interpretează lumea. Doar atunci când înțelegem, putem schimba gândurile și comportamentul nostru pentru a ne adapta la ceea ce avem nevoie: pentru a obține succes sau vindecare.

Din acest motiv, știind ce canal sensibil este cel care predomină în noi este un început în această perspectivă în cadrul psihologiei însăși.

Ce este programarea neurolingvistică (NLP)?

Steve Bavister și Amanda Vickers, autori ai cărții Programarea neurologică (2014), definesc această abordare ca model de comunicare. Aceasta este, nu este un tip de tratament, nici o abordare psihologică care se află la nivelul umanismului sau al cognitivismului. Este un cadru prin care să găsim acele modele de gândire care ne pot ajuta să îmbunătățim calitatea vieții noastre.

Până în prezent, revizuirile continue continuă să evalueze eficiența acestui tip de metodologie. Astfel, studii precum cea efectuată de Universitatea din Southampton, Regatul Unit și publicată în jurnalul medical Jurnalul britanic de practici generale ne spun asta Încă nu există rezultate concludente cu privire la utilitatea NLP.

Cu toate acestea, dincolo de viziunea mai academică este cine vede în programarea neurolinguistică (NLP) o resursă interesantă din următoarele motive:

• Îmbunătățește cunoașterea de sine.
• Îmbunătățește încrederea în sine.
• Îmbunătățiți abilitățile sociale.
• Programarea neurolingvistică este cunoscută pentru oferă instrumente pentru a optimiza comunicarea și a le face eficiente și de succes.

Și tu ești auditiv sau kinestez vizual?

Pentru a înțelege mult mai bine ceea ce ne referim la întrebarea dacă sunteți vizual, auditiv sau kinestezic, vom propune un exemplu. Când sunteți prezentat unei persoane, Cum reacționezi de obicei? Potrivit programării neurolingvistice (NLP), oamenii care folosesc canalul auditiv preferă de obicei un "salut, ce mai faci?".

Pe de altă parte, cei care preferă un zâmbet sau o expresie gestuală a curtoaziei folosesc mai mult canalul vizual. ultimul, cine folosește o îmbrățișare, va fi, fără îndoială, mai kinestezic.

Este clar că putem avea un mic amestec de aceste trei dimensiuni și că le folosim și în situații diferite. Acum, conform acestei perspective, vom avea întotdeauna o predominanță sau alta. În funcție de modul în care am dezvoltat mai mult, la rândul său, vom determina canalul cu care este mai ușor să dobândim cunoștințe și procesează experiențe noi.

Vizualul

Poate că atunci când conduci, îți place să asculți muzică. Cu toate acestea, este de asemenea posibil pentru a ajunge la oraș și observați că traficul devine mai densă și complicată deranjează să aibă radioul, și dacă în loc de muzica sunt cuvinte ceea ce auziți. Nu te poți concentra. Acesta ar fi un exemplu simplu de oameni care folosesc simțul vizual într-o măsură mai mare.

Vizuale au un nivel ridicat de energie, sunt oameni agitați și observați, Ele captează detaliile și multe dintre aspectele mici pe care le lipsesc alte persoane. De obicei, ei vizualizează imagini în mintea lor pentru a le putea aminti și este comun pentru ei să scrie mici note sau note. Ei au nevoie de locuri liniștite pentru a se concentra.

Auditivul

Sunteți unul dintre cei care își exprimă de obicei gândurile cu voce tare? Întotdeauna preferi ca alte persoane să vă explice lucrurile pentru a le citi singuri? De obicei, urmează conversațiile oamenilor cu ușurință, chiar dacă sunteți în căutarea inversă? Dacă da, metoda dvs. de procesare a informațiilor este auditivă.

Conform teoriilor programării neurolingvistice, persoanele cu o predominanță a canalului auditiv tind să fie mai relaxate, comunicativ și cu abilități de expresie. Îi place să vorbească și să-și amintească în detaliu fiecare dintre cuvintele pe care le au auzit.

Kinestezul

Care sunt pasiunile tale? Îți place să gătești, să faci sport, să lucrezi în aer liber? Doriți mai degrabă să experimentați lucrurile înainte de a afla despre ele?? NLP ne spune că oamenii de kinesthetic, în ciuda faptului că sunt liniștiți, simt un gust deosebit pentru emoții și pentru tot ceea ce are de a face cu lucrurile manuale, experimentând cu atingere, gust și miros. Ele sunt foarte expresive, deschise social, de la cei care caută o apropiere, îmbrățișări ... contact fizic.

Un kinesthetic nu are nici un interes deosebit în detalii deoarece acestea pot fi cele mai vizuale „“ oameni, dar da, este mai spontan și au tendința de a căuta emoții la prima mână. De asemenea, și ca o curiozitate, merită menționată numele lui Neil D. Fleming. Acest profesor la Universitatea Lincoln din Noua Zeelandă, a dezvoltat metoda de predare VARK, care, își propune să răspundă studenților primare și secundare bazate pe cele mai predomină în ele canalele senzoriale.

Astfel, se știe, de exemplu, că studentul kinestezic este cel care are cele mai multe dificultăți atunci când vine vorba de adaptarea la școala tradițională. Este nevoie de mai multă mișcare și interacțiune, de unde acest model roman este la fel de original ca și cu succes.

În concluzie, este clar că avem toate urmele tuturor acestor dimensiuni, dar ceea ce este interesant în perspectiva NLP este că modul în care înțelegem realitatea este strâns legat de personalitatea noastră și de simțurile noastre. Este încă o modalitate de a ne cunoaște, o altă perspectivă interesantă cu care să punem cheia cunoașterii de sine.

Cum de a gestiona emoțiile prin NLP (programare neurolinguistic) Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume, lăsați emoțiile să fie motorul pașii, acceptând și fiind arma cea mai bună în ziua datorită NLP (programare neurolinguistică) Citiți mai mult "