Sunteți sclav la căutarea aprobării?

Cu siguranță simțiți nevoia de a simți aprobarea celorlalți. Știți cât efort necesită? Dacă căutarea pentru aprobare a devenit indispensabilă și fundamentală în viața ta, ai multe de făcut!

Știm asta Este o situație foarte confortabilă și plăcută. Sentimentul că un spate pe spate din când în când se simte bine, dacă ar fi?

Întrebarea este dacă suntem capabili să simțim același lucru dacă munca noastră nu trezește o primire bună în ceilalți. Mai mult, trebuie să ne întrebăm în ce măsură influențează deciziile noastre. Alegem acele sarcini în care știm că vom găsi această recunoaștere socială?

Sigur că înăuntrul tău vei spune imediat că nu. Din punct de vedere social, se încruntă faptul că deciziile noastre sunt condiționate de ceilalți, Se pare că nu avem personalitate. Cu toate acestea, aceasta este o sarcină de creștere, nimeni nu ne ascultă și influența acestei motivații este atât de puternică încât este foarte subtilă.

Căutarea constantă a aprobării

Cu toții îi plăcem pe alții să ne sprijine, Este o forță foarte specială care apare când simțim această căldură. Nu este negativ!

dar, Când căutarea de aprobare devine negativă? Se întoarce împotriva noastră când tot ceea ce realizăm, când pentru tot ceea ce facem avem nevoie de alții să o aprobăm.

Te vei întreba, poți să trăiești așa? Bineînțeles! dar, mai devreme sau mai târziu, frustrarea de a nu obține aprobarea pe care o dorești atunci când o să te apropii de tine, te duc într-o tristețe și anxietate constantă. Sentimente pe care le simtim de obicei străine, pentru că nu este ușor să le identificăm cauza.

"Căutarea aprobării devine o zonă eronată numai atunci când devine o necesitate mai degrabă decât o dorință".

-Wayne W. Dyer-

Ești un sclav în căutarea de aprobare?

Dacă încă nu sunteți sigur dacă sunteți sau nu un sclav în căutarea de aprobare, aici vă vom arăta câteva exemple care vă pot ghida și cu care vă puteți simți identificat:

• Te simți atacat, insultat și umilit dacă alții au o opinie contrară.
• Se înmoaie un comentariu pentru a evita reacțiile de nemulțumire.
• Faceți lucrurile pentru o altă persoană, simțindu-vă resentimente în același timp pentru că nu ați spus "nu".
• Spui constant "îmi pare rău" și "îmi pare rău".
• Ați întârziat la un site sau la orice altă acțiune în care observați.
• Spui lucruri pe care alții vor să le audă pentru a le face să te iubească.
• Cumpărați ceva care nu vă place deoarece vânzătorul vă intimidează; nu întoarceți o bucată de îmbrăcăminte pentru că nu va afecta vânzătorul.

Dacă vă simțiți identificat cu oricare dintre aceste exemple, continuați să citiți! Vă vom ajuta să depășiți această căutare de aprobare.

1. Spune ce nu-ți place

Dacă există cineva care încearcă să vă manipuleze, o părere care nu este corectă sau, pur și simplu, contrară, o manifestă! Nu încercați să vă mulțumiți interlocutorului pentru a evita diferențele.

Știi că mai târziu nu te vei simți la fel de bine ca tine, deci începe să fii cinstit cu tine și cu tine exprimați cu ce nu sunteți mulțumiți.

2. Mulțumesc

În loc să îi plăcești pe alții, mulțumesc. Dacă există ceva despre care se vorbește despre comportamentul dvs., de exemplu, "sunteți o persoană foarte timidă", în loc să îi plăcești pe cel care o spune, încercând să modifice acel aspect care nu-i place pe ceilalți.!

Toate mulțumirile elimină căutarea pentru aprobare. Vă mulțumim cuvintele, dați motivul dacă sunteți de acord, dar nu vă schimbați calea de a fi dacă nu puteți și nu doriți să o faceți.

3. Căutați dezaprobarea

Una dintre modalitățile de depășire a căutării pentru aprobare este să se supună contrariului, să caute dezaprobarea. Este o modalitate bruscă dar eficientă de a învăța să scăpați de aprobarea altora. De asemenea, puteți vedea partea negativă a acestei căutări de aprobare.

4. Corectează-te cu voce tare

Primul pas pe care trebuie să-l faceți este să vă corectați cu voce tare de fiecare dată când solicitați aprobarea. Poate părea proastă, dar Este o tehnică bună pentru realizați această tendință și să găsească noi opțiuni pentru a evita căderea în ea. Lucrați în mod conștient și veți observa diferența!

5. Încredere-te

Baza tuturor schimbărilor, mai ales cea cu care avem de-a face aici, este să ai încredere în tine. Căutați aprobarea cuiva să vă trateze? Sprijiniți-vă în acest scop pentru ao justifica? Destul este de ajuns!

Tu decizi, și Dacă credeți că meritați să vă tratați sau să schimbați ceva în viața voastră, faceți-o, Nu așteptați aprobarea nimănui. Este viața ta. Tu ești singurul care trebuie să aprobe acest comportament.

Dacă ați identificat acest lucru, aveți deja câteva idei pentru a merge. Nu trăiți sub umbra falsă oferită de aprobarea altora. Pe termen lung, acest lucru te va face foarte nefericit și te va împiedica să-ți trăiești viața așa cum vrei cu adevărat să o trăiești.

Nu vă fie frică să spuneți și să acționați așa cum credeți, pentru că, deși inițial vă rog, oamenii din jurul dvs. vă pot face mai atrăgători, pe termen lung oamenii continuu plini de satisfacții sunt foarte plictisitori.

Preveniți nesiguranța de a lua controlul asupra vieții dvs. Preveniți anxietatea și nesiguranța să vă preiați viața Citiți mai mult "