Semnificația nostalgiei

Nostalgia este dor de trecut, în special pentru un timp sau un loc în care am avut experiențe bune sau care generează amintiri bune. Poate fi un moment specific sau "timpul bun" al tineretului, de exemplu.

În secolele trecute sa crezut că nostalgia este o boală, dar Astăzi știm că este doar o stare de spirit. Prin nostalgie sunt adesea descoperite căi de evacuare pentru un cadou adesea complex și locuit de probleme.

Senzația de nostalgie ne poate duce să navigăm între sentimentele de singurătate, lipsa de semnificație a vieții și deconectarea cu cei din jurul nostru. Ne poate ancora în trecut, uitând că ceea ce există este acum.

Acum bine, alteori poate îmbunătăți starea de spirit și ne oferă o mai mare siguranță. Atâta timp cât, da, nu trebuie să recurgem la ea în mod constant. Nostalgia devine prezentă atunci când vine în contact cu o aromă, un obiect, un sunet sau o imagine. Pe scurt, ceva care evocă un patch de ieri.

Uită-te înapoi și simți inima ta micsorează. Este un amestec de dulce și sărat ... trebuie să fie nostalgie.

Nostalgia serveste ca ceva?

Wildschut, Tim, Sedikides, Constantin, Arndt a realizat un studiu în 2006 care a fost publicat în Oficial al personalității și al psihologiei sociale. Conform acestei lucrări, oamenii experimentează de obicei această stare ca o modalitate de a găsi un impuls vital la un moment dat.

Prin urmare, ar îndeplini un scop psihologic și o întărire emoțională. De asemenea, cu cărți cunoscute sub numele de Viitorul nostalgiei , de la Svetlana Boym, ne reamintesc că există două tipuri diferite de nostalgie: nostalgia "restauratoare" și nostalgia "reflexivă".

Primul încearcă să se întoarcă în trecut, deoarece vede în acel moment de ieri, o stare de fericire și bunăstare. Reflectoare nostalgie din partea sa, este cea mai sanatoasa. Este cel care revine din când în când în trecut, dar înțelege că ceea ce contează este aici și acum. Experiența este o moștenință de neșters pentru a aprecia, dar unde să nu rămână prea mult timp.

Să vedem, totuși, ce funcții mai are nostalgia.

1. Pregătirea emoțională

Nostalgia vă pregătește pentru experiențe noi asemănătoare cu cele din trecut. În acest caz, este completat cu așteptare. Vă umple cu entuziasm și emoție pentru ceea ce vă așteptați.

Amintirea experiențelor trecute și imaginarea viitorului te face să te simți mai puternic într-un timp scurt, pentru că te simți mai sigur. Este mai ușor să atingi un obiectiv sau un vis dacă îl asociați emoțional cu un succes trecut.

2. Te face mai creativ

Oferindu-ne senzații și emoții, el ne reamintește și lipsa lui. Acest lucru vă va face să vă mutați pentru a aduce înapoi ceea ce doriți. Uneori se poate traduce în a cumpăra ceva și, uneori, în relații noi sau în schimbarea atitudinilor noastre. O mie și una moduri de a crea pentru a obține și a simți din nou ceea ce trăim.

3. Creați conexiuni emoționale sau le întăriți

Multe prietenii sfârșesc sau devin mai puternice datorită nostalgiei. Ați întâlnit un prieten vechi din copilărie și când vorbești despre trecut, relația se renaște? Ceva similar se întâmplă cu cuplurile care, înainte de a termina relația, vorbesc despre asta și găsesc numeroase amintiri și experiențe pe care nu doresc să le piardă.

Nostalgia poate uneori să reaprindă o flacără stinsă

4. Vă oferă mai multă siguranță

Sa demonstrat asta în momentele de tranziție, calm sau când ne confruntăm cu o vreme rece, nostalgia ne oferă un sprijin. Poate părea ciudat, dar chiar și simpla amintire a unei zile la plajă vă poate face să simțiți căldura.

Același lucru se întâmplă atunci când vă confruntați cu o nouă experiență care generează incertitudine. Amintiți-vă o situație în care ați făcut bine și ați reușit, așteptările dvs. se schimbă.

Riscurile de nostalgie

Psihiatrul Luis Rojas, ne explică în cartea sa Antidoturi pentru nostalgie ceva ce ar trebui să luăm în considerare. Acest stat, ne prinde foarte des în situații în care nu renunțăm la inovație, impuls, avansare personală. Ea pune o presiune asupra capacității noastre de a avansa și de a crește ca oameni.

Când această emoție ne face să distorsionăm și să idealizăm trecutul, vom începe să renunțăm la multe lucruri.

Dacă te concentrezi prea mult pe recuperarea a ceea ce ai avut odată, poți cădea în utopie și nu mai trăi din prezent.

Nostalgia ne poate lega de trecut și ne face să uităm și să ne deconectăm de la ziua noastră la zi. De fapt, nu este neobișnuit să găsim oameni care consideră că cel mai bun din viața lor a trecut deja și fac tot ce-i stă în putință pentru ao recupera..

Poate fi tineret, o relație de cuplu, o posesie materială etc. Indiferent de obiectul dorinței lor, toți sunt de acord cu nefericirea pe care memoria le aduce. Cheia este să învățați să trăiți în prezent folosind nostalgia pentru a vă deplasa spre viitor.

Amintirile care evocă cele cinci simțuri ale noastre Un miros care ne transportă în memorie, o imagine a trecutului, un moment care pare să fi trăit deja ... Sunt simțurile și amintirile noastre ... Citește mai mult "