Impactul de părtinire sau imaginație creează monștri

O prejudecată cognitivă este o eroare în care creierul nostru suferă să proceseze informații. Această eroare se datorează faptului că, în mod inconștient, luăm comenzi rapide bazate pe cunoștințe sau experiențe dobândite. Problema este că aceste comenzi rapide nu ne duc întotdeauna la concluzii corecte, adică nu înseamnă întotdeauna o economie reală de energie și de timp. De data aceasta vom vorbi despre una dintre cele mai frecvente prejudecăți: prejudecata de impact.

Impedanța de impact este o eroare în procesarea informațiilor care conduc la presupunerea că situațiile negative vor fi mult mai rău decât sunt în realitate. Sau că acele pozitive vor fi mai bune decât în ​​realitate. Cu alte cuvinte, să ne gândim la situații viitoare, imaginându-ne că pot cere mai multe resurse decât avem, când în realitate nu este așa.

Un exemplu aceasta este vizita la dentist. Este comun pentru mulți pacienți, înainte de a merge prin consultare, să-și imagineze că vor suferi foarte mult. Din fericire, mijloacele tehnice au avansat și acest lucru a însemnat că o bună parte din suferința pe care au suferit-o pacienții în scaunele ortopedice a dispărut sau sa diminuat în mod semnificativ..

Cu toate acestea, ideea care a rămas în inconștientul colectiv (figura dentistului ca torturăre) poate determina pacientul să își imagineze suferința de mult timp. totuși, când merge, de fapt, este posibil ca nici unul dintre negativul pe care l-ați imaginat să nu aibă loc. În acest caz a existat o prejudecată a impactului.

"Viitorul este un lucru pe care toată lumea îl atinge cu o viteză de șaizeci de minute pe oră, indiferent de ce face și de oricine este".

-Clive Staples Lewis-

Impedanță de impact și conștientizare

Aceste previziuni ale viitorului, ceea ce facem atât de des, sunt adesea nesigure, tocmai din cauza prejudecății de impact. Oamenii tind să supraestimeze reacția emoțională pe care o vom avea în fața evenimentelor viitoare, atât pozitiv cât și negativ.

Toate acestea scapă de conștiință, pentru că în proiecțiile viitoare pe care le facem, componenta emoțională influențează mai mult decât produsul logicii. Când ne uităm spre ziua de mâine, temerile, insecuritățile sau fanteziile noastre depășesc capacitatea noastră de a evalua variabilele și de a face predicții fiabile.

De fapt, nu numai că nu ne imaginăm că situațiile negative vor fi mai rele sau pozitive mai bune decât cele care ajung să fie, de fapt, dar asta presupunem de asemenea că durata sa va fi mai lungă. De exemplu, mulți cred că dacă câștigăm loteria, vom avea o viață de împlinire. În practică, cei care au această avere încetează să-l vadă ca ceva excepțional, nu după mult timp după ce i-au fost acordați succesul ...

Viitorul și anxietatea

La baza anxietății există întotdeauna o așteptare negativă cu privire la viitor. O bună parte din anxietate este dezlănțuită deoarece ne așteptăm ca ceva să meargă prost pe termen scurt, mediu sau lung. Aceasta este tocmai rădăcina unei preocupări: o proiecție negativă față de ceea ce se va întâmpla. Această perspectivă face ca o sămânță de agitație să se înmulțească în noi.

Gândește-te la viitor ne duce ușor la așa-numita "rumânare". O întoarcere constantă la aceeași idee, imaginând rezultate posibile sau vizualizând diferite căi, fără ca acest lucru să conducă la acțiune. Ea devine un exercițiu mecanic care se gândește la "ce se va întâmpla dacă ..." Ceva care ne "neurotizează".

Aceasta este ceva foarte diferit de previziune. În previziune, încercăm să anticipăm posibilitatea anumitor eventualități și luăm măsuri în această privință. Ne protejăm sau luăm măsuri pentru a neutraliza amenințările. De asemenea, încercăm să fim pregătiți pentru oportunități bune. Acționăm conform unei probabilități reale. Cheia este că: acționăm, în loc să rămânem gândiți.

Imaginația creează monștri

A fost marele pictor Francisco de Goya y Lucientes, care a realizat o impresionantă gravură pe care o intitula Visul rațiunii creează monștri. În imagine, vedeți o persoană adunată pe sine și înconjurată de ființe fantasmagorice și amenințătoare. Imaginea spune totul și corespunde cu ceva ce psihologia a detectat mult timp după ce lucrarea a fost elaborată.

În principiu, se întâmplă ceea ce se întâmplă în prejudecățile de impact, în special în contextul previziunilor negative. Dacă o persoană intră în capcana gândirii obsesiv despre evenimentele negative sau suferința pe care o poate avea în viitor, în cele din urmă va ajunge să aibă o durere suplimentară străină de situația însăși ...

Vorbim despre suferința generată de sine în sine, de cele mai multe ori în mod automat. Viitorul ne sperie într-o anumită măsură, pentru că este necunoscut. De asemenea, pentru că moartea este la orizont.

Dacă ne concentrăm asupra viitorului și a posibilităților dureroase care o locuiesc, cel mai probabil este că vom ajunge să trăim cu o cantitate insuportabilă de fantome. Foi cu ochi care ne privesc dintr-un punct foarte precis: ceea ce pare să se îndrepte în mod inexorabil.

Impulsul de impact ne face să inundăm cu un parfum tragic toate anticipațiile noastre: un obicei care poartă multe lucruri. De aceea este întotdeauna mai bine să privim cu nerăbdare, ținând cont nu atât de mult de ceea ce se va întâmpla, ci și de capacitatea noastră - a societății, cea a dentistului, a celui care ne evaluează ... -.

Cunoașteți prejudecățile cognitive care influențează deciziile noastre Deviațiile cognitive ne împing să luăm decizii fără să luăm în considerare toate informațiile, acestea sunt comenzi rapide care ușurează deciziile noastre. Citiți mai mult "