Cel care zâmbește este întotdeauna mai tare decât cel care este supărat

Ei spun că trăiești în ceea ce îți repar atenția, așa că pare logic să crezi asta este mai bine să încerci să rezolvi ceea ce te destabilizează decât să-ți petreci ziua tentantă la legea gravitației. Unul dintre lucrurile pe care le dispute dezechilibrate, și să-i cel mai bun mod de a scapa este de a acționa cu seninătatea cuiva care zâmbește și nu prin grandilocvente Impulsiv.

"Fără îndoială este ca și cum ai prinde un cărbune dulce cu intenția de al arunca pe cineva; Tu ești tu care te arzi.

-Buddha-

Atunci când o situație vă revarsă și simțiți că nu știți "de unde să începeți", este răbdarea, împreună cu un anumit grad de optimism, care te poate face să o depășești fără "o parte a daunelor". În caz contrar, poate provoca un dezechilibru emoțional inutil de ceva timp, ducând la mai mult stres, mai multă anxietate sau mai multă furie.

Zâmbiți senin dacă doriți să obțineți ceva

Uneori putem fi scufundați într-o dispută puțin încălzită și de cele mai multe ori este de obicei cu o rudă sau cu un prieten. Aceasta face ca tensiunea să fie mai mare, pentru că un dezacord nestingherit poate duce la rezultate pe care nu le-am dori în niciun caz.

În aceste circumstanțe Există două posibilități: să pierdeți controlul asupra situației sau să o raționalizați cât mai mult posibil. Optarea pentru una sau cealaltă va depinde de puterea noastră de a controla impulsivitatea și de a păstra capul cât mai rece posibil. În acest sens, este mai sănătos să căutăm folosirea unei minți deschise care să conducă la "un port bun".

Nu câștigă unul, iar altul pierde, dar lecția care va fi luată de cei care au reușit să acționeze cu seninătate va fi mult mai îmbogățită pentru viitor.

Dialogul pașnic, un zâmbet în timp și un comportament calm ca răspuns la agitație vor servi și pentru alte situații similare cu cele cu care ne confruntăm. Prin urmare, expresia "Zâmbiți senin dacă doriți să obțineți ceva ".

"Este mai ușor să obțineți ceea ce doriți cu un zâmbet decât cu vârful sabiei".

-William Shakespeare-

Înflăcărat duce la un sfârșit

Protejând o serie de beneficii care pot provoca, lucrurile obișnuite sunt că furia duce la o situație fără ieșire: a fi supărat nu permite ascultarea sau auzirea, așa cum nu ne permite să înțelegem sau să fim înțeleși.

Discuțiile au loc atunci când conversația își poate schimba brusc tonul. Vocea lui se ridică și nu privi dincolo de ego-ul personal: nici unul dintre cei implicați opri să se gândească dacă s-ar putea fi greșit, dacă încercați să impună mai degrabă decât a transmite ideile lor și dacă presupunând interpretări care nu pot ajustați la realitate.

Furia nori îl simte pe cel care o simte și îl face să creadă că nu este posibil ca el să poată fi confundat cu ceea ce apără. De asemenea, nu vă puteți da seama că câștigarea conflictului nu vă va aduce nimic, deoarece nu ați fi învățat de la ce gândește celălalt sau pentru că este posibil să ajungeți la credințe în neînțelegeri.

Gestionați o situație dificilă calm

prin urmare cel care zâmbește la complicații va fi mai puternic decât cel care se supără, mai ales pentru că se va ocupa mai bine de situațiile dificile care sunt puse în fața dvs. Deci știi că reflecția și analiza sunt cei mai mari dușmani ai atitudinii arogante pe care de obicei provocăm mânie.

de asemenea, va câștiga experiență pentru a căuta soluții pentru problemele dvs. și să se deschidă toleranței care implică o gamă largă de relații. Este important să ascultăm și să respectăm faptul că ceilalți nu cred că facem așa ceva, precum și să ne amintim că suntem cu toții greșiți: uneori cu ceea ce spunem, uneori cu ceea ce facem.

"În momente de mare stres sau adversitate, este întotdeauna mai bine să rămâi ocupat pentru a-ți direcționa mânia și energia spre ceva pozitiv".

-Lee Iacocca-

Se pare un clișeu, dar învățarea de a controla nervii la momente delicate ne ajută să canalizăm momentele de furie care nu pot fi evitate. Nu este vorba despre a vedea probleme cu alții ca și cum nu ar exista, ci despre a învăța să le gestionăm într-un mod eficient.

Controlează-ți mânia înainte să te controleze Este important să ne controleze furia înainte să ne controleze. Aici vă dăm câteva chei pentru ao obține. Citiți mai mult "