Prezentul este timpul unui suspin în mâinile tale

Prezentul ne face să fim sau să existe într-un anumit loc. Deși, uneori, o subestimăm, tot ceea ce facem în prezent va fi moștenirea noastră personală. Prezentul este timpul unui suspin în mâinile tale, astăzi primești o lume, mâine va deveni moștenirea ta.

A trăi în prezent presupune conștientizarea fiecărei situații, împingându-ne cu ea și găsindu-ne eternitatea în fiecare moment. Cei care nu se întreabă rămân pe o insulă de oportunitate în timp ce privesc spre alte teritorii. Nu există alt teritoriu, nu există altă viață decât asta.

Prezentul este timpul unui oftat în mâinile noastre și, uneori, scăpăm pentru un viitor care ne chinuiește și pentru un trecut la care dăm puterea de a ne lanseze.

"Doi călugări se roagă continuu, unul este îngrijorat, celălalt zâmbește. Primul întrebă: "Cum este posibil să trăiesc în suferință și sunteți fericit, dacă amândoi ne rugăm pentru același număr de ore?" Celălalt răspunde: "Vă rog mereu să întrebați, în schimb mă rog doar să vă mulțumesc".

Forever este compus din "nows"

Deși este dificil să înțelegem dimensiunea fizică a timpului reprezentată de succesiunea statelor, viața este acum. Nu a existat niciodată un moment în care viața ta nu era acum și nici nu va exista. 

"Viața nu este în alt loc decât în ​​acest loc, nu în altă oră, ci în această oră".

-Walt Whitman-

Prezentul este atât de efemer, încât în ​​această linie pe care tocmai ați citit-o a fost deja transformată într-un trecut. Iar viitorul este ceea ce proiect așa cum crezi că face peste week-end, în loc să se concentreze într-adevăr, cu cinci simțuri pentru a citi ceea ce ai în față. Numai prezentul are avantajul minunat de a putea fi modificat prin actele și deciziile noastre.

În timp ce pierdem timpul gândit în exces în situații trecute sau viitoare, prezentul nostru dispare ca timpul de suspin în mâinile noastre. Trebuie să ne oprim și să ne gândim la câte lucruri ne oprim pentru amintirile trecutului sau pentru teama viitorului.

"Ne pregătim întotdeauna să trăim, dar nu trăim niciodată".

-Ralph Waldo Emerson-

Fiți prezenți în toate lucrurile și recunoscători pentru ei

Dacă fericirea noastră în acest moment constă în principal în revizuirea amintirilor și așteptărilor, vom fi conștienți doar de acest moment. așa, vom continua să avem o conștientizare limitată asupra prezentului în momentul în care ni se întâmplă lucrurile, când ne putem bucura cu adevărat de ele sau putem învăța de la ei, deoarece am format obiceiul de a privi înainte și înapoi.

Conștiința viitorului și a trecutului ne face mai puțin conștienți de prezent, Trebuie să începem să ne întrebăm dacă trăim cu adevărat în lumea reală. Prezentul este timpul unui suspin, astăzi pare etern, dar mâine va fi efemer.

A ne păstra prezența în realitatea noastră necesită practică, deoarece ne-am petrecut toată viața, oferindu-ne liber gânduri care nu sunt în ea. A aprecia ceea ce avem în acest moment este un prim pas bun pentru a deveni pe deplin conștienți de mii de nuanțe ale zilelor noastre, nuanțe care ne scapă pentru că ne gândim la ceva care sa întâmplat deja sau la ceva care nu sa întâmplat nici măcar.

"Recunostinta este memoria inimii".

-Lao Tse-

Probabil că am putea fi foarte supărați de ceva care sa întâmplat cu noi, dar de ce să continuăm să furim pentru ceva ce nu mai este? Fiți prezenți în toate lucrurile și recunoscători pentru ei. Secretul de sănătate, atât pentru minte și corp nu se află în deplângând trecut, nu vă faceți griji cu privire la viitor și de a anticipa problemele, dar trăiesc în prezent cu înțelepciune grave și.

"Nu te opri în trecut, nu visezi la viitor, concentrezi mintea asupra prezentului"

-Buddha Gautama-

Învață din trecutul tău și mergi spre viitorul tău. Ești blocat în trecutul tău? Învață de la el și nu-i oferi încă un minut. Este timpul să vă stabiliți pe drumul spre viitorul dvs. Citiți mai mult "