Frica se oprește în apropierea abisului

Dacă ați decis să citiți acest articol, aceasta se datorează faptului că, cu siguranță, vă simțiți frică sau, poate, ați simțit-o recent. Toată lumea a simțit acest fel vreodată în viața lor, fie că o vrem sau nu, teama nu poate fi evitată: nu-i poți spune fără să ajungă mai întâi la suflet. Trebuie să intre, să ne facă să simțim înăuntru, să ne ocupăm mai târziu sau să vă lăsăm manipulați.

Prin urmare, nu putem face nimic pentru a ne împiedica să ne umple. De fapt, dacă citiți acest articol nu veți găsi aici orice soluție care să ia să închideți intrarea: Dacă doriți să introduceți, va fi. Ce veți găsi aici este un sprijin pentru a realiza acest lucru, Când frica vă cere să vă deschideți fața, aveți toată puterea să o faceți și să o înfrângeți; pentru că, așa cum aș spune, Benedetti oprește o lățime de mână din abis.

Limitele fricii

Prin condiție generală, teama nu este negativă. Este un mecanism de apărare care ne poate ajuta să fim mai precauți, să ne protejăm împotriva unor pericole și să nu comităm imprudență pe care am putea-o regreta mai târziu, deoarece unele insecurități derivate din această emoție ne țin mai concentrate asupra a ceea ce avem în jurul nostru.

Când frica are mai multă încredere decât ar trebui în corpul nostru, începe să ne supună și să ne împiedice să acționăm așa cum dorim cu adevărat. Apoi, de asemenea, începe să fie inerția negativă: să nu ne fie plin și răpește visele în timp ce suntem conștienți de ea.

"Am aflat că curajul nu era absența fricii, ci triumful asupra ei. Omul curajos nu este cel care nu se simte teamă, ci cel care o cucerește ".

-Nelson Mandela-

Cu toate acestea, există încă o diferență pentru impulsul hand-to-hand: avem un alt sentiment care se naște din interior și ne ajută să ne apărăm de rău și de ceilalți, curaj. Există, în acest sens, un punct de coincidență în care frica intersectează cu curaj: este ca și cum ar fi fost controversat controlul mișcărilor și alegerilor noastre..

În momentul în care începe să se vadă curajul, frica își vede limitele; Când abisul se află în partea de jos, curajul înnăscut ne pare să ne ajute să ne ridicăm și să îl urmăm. Prin natura noastră avem suficientă forță pentru a face față daunelor și a nu lăsa să sufere, a spune nu și a spune că pot cu ea.

Tristețea și frica uneori cunosc pacea

Se pare greu de înțeles că din tristețe și frică putem extrage puțină pace; Dar, este. Focalizarea asupra fricii ne deprimă, ne înconjoară și nu ne permite să continuăm: este doar în aceste situații când ne vedem cu noi înșine, ne uităm în interior și simțim daunele care ne provoacă.

"Aveam privilegiul de a simți că pierdusem totul. Am avut noroc să descopăr de ce aveam nevoie. Tristețea uneori are gustul de pace ".

-Sara Bueno-

Resurface de la aceste daune și știu că am realizat este ceea ce ne dă pace: același lucru se întâmplă atunci când depășim o situație traumatizantă, cum ar fi pierderea unei persoane iubite, ruperea unei relații, lipsa ... Abilitatea noastră la rezistență are un accent de bunăstare: a fi fericit are un preț și uneori acel preț este depășind temerile noastre după ce am experimentat-o.

Suntem capabili să oprim frica, mai mult în momentul în care credem că nu vom mai putea să ne ocupăm de ea: avem curajul să nu lăsăm să ne bată. Dacă ați ajuns aici citind, veți fi realizat ceea ce am spus la început: nu putem evita teama, este firesc; dar frica oprește o perioadă a abisului, când trebuie să luptăm, să rupem cochilie și să sară pentru a evita să cadă cu el.

Depășirea nesiguranței care nu ne permite să acționăm insecuritate ne poate invada și ne poate umple de îndoieli fără a putea să acționăm. Învățați să vă asumați riscuri și să vă depășiți nesiguranța ... Citiți mai mult "