Limba corpului fricii

Deși simțirea fricii este normală și perfect legitimă, există situații în care externalizarea nu favorizează interesele noastre. Un interviu de angajare, de exemplu, o expoziție în public sau un proces. Din nefericire, sau din fericire, Există un limbaj corporal de frică care adesea explică ceea ce se întâmplă în interiorul nostru.

deși nu există nici un dicționar pentru a interpreta limbajul corpului fricii, oamenii sunt înzestrați cu un fel de radar care ne permite să citim semnalele lor. Nu este o interpretare rațională a întregului. Pur și simplu intrăm că cineva este frică și, în mod inconștient, acționează în consecință. Adică, noi neîncrezător ne confruntăm cu cei care nu se încreadă sau au un sentiment mai mare de putere atunci când percep vulnerabilitatea în celălalt.

Este important să cunoașteți limbajul corpului temerii. Dacă știm, poate putem avea mai mult control asupra acestui lucru. În principiu, obținem două beneficii: una, pentru a surprinde frica de alții, chiar dacă nu o exprimă deschis. Și două, pentru a ne administra atitudinea și poziția proprie, pentru a nu permite ca frica să fie proiectată, dacă nu o dorim. Acestea sunt cheile acestei limbi.

"Cei timizi se tem de pericol; lașii, în timpul aceleași; atunci curajosul".

-Jean Paul-

Microexpresii pe față

Fața este poate elementul cel mai vorbind în limbajul corpului fricii. Este în fața în care frica se reflectă mai întâi. Uneori gestul este foarte evident, uneori deghizat, dar apare. Pe de altă parte, aceasta este mai mult sau mai puțin evidentă depinde în multe cazuri de intensitatea emoției.

oricum, există gesturi care sunt destul de ușor de identificat. Primul este de a ridica sprâncenele puțin, în același timp că încruntarea rămâne tensionată. Dacă frica urmează surpriză, mișcarea sprâncenelor va fi mai evidentă. Dacă este o situație care generează frică, dar în care nu există nicio surpriză, tensiunea dintre sprâncene va predomina.

Este normal ca pleoapele inferioare să rămână tensionate. De asemenea, gura se va deschide puțin, dar colțurile buzelor vor fi aruncate înapoi. În general, este ca și cum întreaga față a suferit o contracție înapoi. Ca și cum ar fi fost ceva care să tragă fața, în timp ce există o rezistență la tragere.

Postura și limbajul corpului fricii

Postura este, de asemenea, un element foarte important în limbajul corpului fricii. În general, când ne temem muschii tensionați și adoptăm poziții în care organele noastre vitale sunt protejate. Primul lucru care se întâmplă este că ne aplecăm sau ne întâlnim (ocupăm mai puțin spațiu). Aceasta este o expresie care denotă dorința de a ne refugia în noi înșine pentru a ne proteja.

Insecuritate, nervozitate și anxietate ele sunt manifestări de frică. Aceste trei stări sunt de obicei dezvăluite atunci când se fac mișcări rapide sau compulsive. O persoană care are un timp dificil de șezut este o persoană care nu este calmă. Când frica este foarte puternică, este probabil ca mișcările să fie, de asemenea, mai abrupte sau mai stângace.

În același mod, este obișnuit ca cineva care are frică să-și treacă brațele. Acest gest este un semnal de apărare. Persoana generează un fel de barieră care o protejează și o separă de lume. Această barieră poate fi, de asemenea, o manifestare a dorinței de a-și păstra propria persoană, respingând ceea ce este străin.

Alți informatori

Există alte gesturi și expresii care fac parte din limbajul corpului fricii. De exemplu, aspectul. Nervozitatea face ca aspectul să fie evaziv, în timp ce frecvența clipirii crește. dar dacă ceea ce simte o persoană este frica, pură și tare, de obicei își lasă ochii în continuare, își păstrează privirea fixă ​​și abia clipește. Este un mecanism care este activat de frică. Obiectivul său nu este de a pierde din vedere ceea ce amenință.

Pe de altă parte, mâinile fac parte și din comunicare și exprimă emoții. Cu frică, ei nu fac excepție. Atunci când o persoană se simte teamă, de obicei strânge și intersectează mâinile. De asemenea, este comună închiderea pumnilor sau că își ascund mâinile. Nu lăsând membrele să vadă este un act instinctiv de apărare, deoarece acestea sunt o țintă obișnuită de atacuri în lumea animală.

În general, Atunci când o persoană este speriată, are tendința de a avea mișcări scurte, rapide și neregulate. Și când cineva este sincer îngrozit, se întâmplă contrariul: el devine paralizat. În primul caz, persoana nu rămâne nemișcată; în al doilea rând, rămâne foarte static, cu corpul strâns și tras înapoi. Acest lucru operează practic limbajul corpului fricii.

Comunicarea non-verbală sau înțelegerea limbajului corpului Comunicarea non-verbală este un aspect fundamental care ne va permite să finalizăm procesul de înțelegere în relație cu alții. Citiți mai mult "