Arta de a deveni adulți

Arta de a deveni adulți necesită curaj, angajament și responsabilitate cu sine și cu ceilalți. A deveni un adult sănătos nu este o sarcină ușoară, mai ales dacă luăm în considerare modul în care este înființată societatea în care ne dezvoltăm.

Pe de altă parte, în funcție de modul în care am trăit copilăria noastră și legăturile cu părinții noștri, vom avea nevoie de mai mult sau mai puțin efort pe calea maturității noastre fizic și emoțional. Vârsta fiziologică și vârsta socială nu coincid întotdeauna, deci de ce această lipsă de sincronizare? De ce de multe ori ne costă atât de mult să ne maturizăm?

Ei au asumat responsabilități care nu erau ale noastre, când eram mici și am simtit ca situatia nu a fost de lucru în modul în care ne-ar dori poate provoca daune profunde la stima de sine și sentimentul de auto-eficacitate. Un balast capabil să oprească creșterea emoțională a oricărui copil.

De ce ne împiedicăm uneori să creștem?

De ce unii oameni au atât de multe dificultăți să se maturizeze? Avem multe motive să rămânem într-un tinere veșnic (cunoscut sub numele de "sindromul Peter Pan"). În primul rând, societatea ne împinge să rămânem întotdeauna perfectă, frumoasă și cu un spirit tânăr.

În al doilea rând, uneori rănile emoționale ale copilăriei noastre ne fac încă probleme nerezolvate și Hale conta cu un copil ranit care refuză să cedeze adulților: practic continuă să susțină că o parte din copilărie sau cel puțin fără a părăsi răni profunde. Aceste probleme, atunci când nu sunt rezolvate, se manifestă în prezentul nostru. Gândiți-vă că în faza de sugar Este mai ușor să evităm responsabilitățile și să simțim că suntem într-o zonă cunoscută și confortabilă, în loc să explorăm zone necunoscute.

Ce caracteristici are adultul care nu poate crește?

Există mai multe caracteristici pe care un adult care rezistă la creșterea cadourilor. Cele mai importante sunt următoarele:

• Are nevoi nesatisfăcute în copilărie care încearcă să le compenseze în mod constant în prezent.
• Simțiți-vă vina, ascunsă sau manifestă, pentru lucrurile pe care le faceți, le spuneți și simțiți. Dificultatea de a se diferenția de părinții lor sau de partenerii lor.
• Exagerează nevoile dvs. și, de asemenea, acestea tind să devină dependențe sau nevoi imediate de satisfacere.
• Ea trebuie să fie umplută cu stimuli în mod constant și poate fi, foarte dependentă de ceilalți sau foarte independentă (deși în spatele independenței este nevoie să fim recunoscuți și văzuți).
• Împiedicați-vă emoțiile și lăsați-vă să vă îngropați emoțiile , sau, dimpotrivă, este un rollercoaster de emoții pe care nu le puteți controla.
• Asteptati-va mult de la ceilalti, puteti da mult, dar de obicei astepti ceva in schimb.
• El are rănile de abandon și respingere pe care le-a experimentat în copilăria sa.

Vina ne face dificilă maturizarea

Imaginați-vă un copil cu părinții în procesul de separare. În această situație, este ușor pentru copil pus comportamente pentru a evita ruperea unității de familie și, în cazul în pretenții, să-și asume o parte din responsabilitatea pentru acest rezultat. O responsabilitate care în fața eșecului se va transforma în vinovăție, într-o greutate care nu este a voastră și care poate sfârși prin oprirea dezvoltării.

Copilul rănit trăiește într-un corp adult și este înghețat în timp. Gândiți-vă că nu contează cât de vechi sunteți, fie că aveți 25, 38 sau 60 de ani. Vina tinde să fie foarte activă în copil (îmbrăcat ca adult), care are o maturitate emoțională mică.

Copilul simte a nebunie vinovată, care îl face să creadă că este responsabil pentru tot ceea ce se întâmplă în jurul lui. Această povară pe care copilul o simte nu este reală, deși o trăiește ca fiind adevărată. Dacă, atunci când devenim adulți, nu ne putem ocupa de vinovăția noastră, vom avea mari probleme să ne asumăm responsabilitățile în fiecare zi.

Care este calea pentru a ajunge la maturitatea emotionala?

Pentru a ajunge la maturitatea emoțională, va trebui să ne confruntăm cu emoția vinovăției, în loc să o evităm. Gestionarea vinovăției va fi cea mai importantă piesă care va continua să crească în relația pe care o susținem cu emoțiile. Atât cu al nostru cât și cu alții

Pentru a începe să digerăm această vină, este necesar: să trăim durerea copilului, să nu evităm durerea, ci să o traversăm și să o simțim pe deplin și conștient. Când putem lăsa în urmă istoria trecută și rucsacul nostru, vinovăția devine o responsabilitate sănătoasă care ne împinge să ne maturizăm.

"Încrederea vine cu maturitate, acceptându-te mai mult"

-Nicole Scherzinger-

Curajul de a fi adulți

Arta de a deveni un adult sănătos, implică și asume nu numai roluri diferite în viață (profesionale, familie, copii, etc), dar merge mult mai departe. Se întâmplă să facem un salt în necunoscut, să ne dobândim propria noastră identitate diferită de aceea a părinților noștri. Lăsați-vă așteptările deoparte și începeți să faceți lucrurile pentru noi înșine.

Dacă ne prețuim și ne acceptăm pe noi înșine așa cum suntem, experiența de viață ne va conduce în mod firesc spre maturitate. Ceea ce ne dă aripi de a fi adulți este libertatea de a trăi prezentul nostru cu conștiința și acceptarea circumstanțelor, așa cum vin.

Prin urmare, unele secrete pentru a deveni un adult autonom sunt: ​​opriți-vă comportamentul ca victima, evitați plângerea constantă și lăsați trecutul în urmă. Doar prin a fi curajoși și a face un pas spre necunoscut putem începe să ne guvernăm propria viață.

7 semne de maturitate emoțională Când vine vorba de maturitatea emoțională, vârsta nu are prea mult de-a face cu ea. Având maturitate emoțională înseamnă că ați învățat să acceptați și să curgeți în viață. Citiți mai mult "