Zece strategii de educare a copiilor privind inteligența emoțională

Emoțiile imbracă fiecare aspect al vieții noastre și al vieții noastre de zi cu zi. Știind cum să le controlam, să le gestionăm și să le folosim prin promovarea inteligenței emoționale ne va permite fără îndoială să ne confruntăm zi de zi într-un mod mai eficient.

Emoția, gândul și acțiunea sunt cei trei stâlpi care se rotesc în fiecare moment al ființei noastre. Prin urmare, importanța de a se încadra în acest tip de cunoaștere pentru a face față anumitor situații, pentru a se dezvolta în societatea noastră într-un mod eficient. Deci nu este esențial ca și cei mici să înceapă să învețe inteligența emoțională??

Un exemplu, gândiți-vă la acei copii cu o capacitate slabă de a accepta frustrarea, și chiar să se supună unui negativ, copiii care nu respectă colegii lor și de mâine sunt sortite la o realitate în care nefericire va fi laitmotivul cu care ei trebuie să trăiască, fiind în imposibilitatea de a înțelege pe ceilalți.

Cunoașterea, înțelegerea și controlul emoțiilor sunt esențiale pentru ca copiii noștri să se dezvolte în mod corespunzător în societate.

Vă sugerăm aceste principii pentru a le introduce în domeniul interesant al inteligenței emoționale. Principii care îi vor ajuta să se dezvolte ca oameni și să se integreze.

1. Inteligența emoțională pentru a vă controla mânia

Până la 18 luni, copiii au nevoie, practic, afecțiune și grijă de părinții lor, toate acestea le oferă suficient pentru a se adapta la mediul lor, să exploreze și să stăpânească securitatea lor temeri. Dar trebuie să ținem cont de asta de la 6 luni vor începe să dezvolte rabia, de unde este importanța cunoașterii modului de a-și canaliza reacțiile și corectați orice acțiune proastă.

Sunt copii care pot bate părinții sau frații lor, strigând furios atunci când nu oferă ceva ... acțiuni pe care părinții le pot face har, dar sunt necesare pentru a limita la naștere. Mai presus de toate, ele trebuie să fie însoțite de mesaje care le invită la rațiune și controlul a ceea ce simt.

2. Învățați să recunoașteți emoțiile de bază

De la vârsta de două ani, este recomandabil să începeți copiii în domeniul recunoașterii emoțiilor, din moment ce atunci când încep să interacționeze cu adulții și cu ceilalți copii mai deschis.

Putem efectua diferite exerciții cu ei, cum ar fi introducerea lor în cunoașterea emoțiilor de bază: bucurie, tristețe, frică și furie.

Cum se face? Prin fotografii de fețe, desene, întrebându-le ce este rău, dacă sunt trist sau de ce cred că celălalt este ...  Aceasta este o modalitate perfectă pentru ei să învețe să-și recunoască emoțiile puțin câte puțin și, de asemenea, a altora, și, mai presus de toate, începe să dezvolte capacitatea de empatie.

3. Nume emoții

De la vârsta de 5 ani ar fi perfect pentru copii să știe cum să numească emoții mod obișnuit: „Sunt supărat pentru că nu mi-ai luat în parc“, „Sunt fericit pentru că vom drumeții mâine“, „am teama că închiderile de lumină pentru că mă lasă în pace“.

4. Învățați cum să vă confruntați cu emoțiile cu exemple

Este obișnuit ca copiii să fie copleșiți de emoții, cum ar fi tantrami care îi fac să țipă sau să lovească lucrurile. Este necesar să nu întărim aceste situații, odată ce tantra sa încheiat le putem învăța, de exemplu, că înainte de a țipa sau a lovi este mai bine să exprimi cu voce tare ce îi deranjează. Că ei învață să-și exprime sentimentele de la foarte mici.

5. Dezvoltați-vă empatia

Pentru a dezvolta o dimensiune la fel de importantă ca aceasta Este necesar să se raționeze cu ei în mod continuu prin diferite întrebări: Cum crezi că bunicul simte după ce ai spus? De ce crezi că sora ta plânge? Crezi că tata e fericit astăzi?

6. Dezvoltați-vă comunicarea

Vorbind cu copiii, punându-le întrebări, raționamente, jucând, punând exemple ... este o necesitate în educația lor. Trebuie să fim mereu favorabili pentru ceea ce se pot exprima, puneți opinia și sentimentele voastre cu voce tare, învățați dialogul.

7. Învățați ascultarea activă

Esențial. De la foarte tineri ei trebuie să știe să tacă în timp ce alții vorbesc, dar nu numai că trebuie să fie o ascultătoare activă. Prin urmare, este recomandabil să le vorbești lent, față în față și să închei propozițiile cu a "Ați înțeles?", "Sunteți de acord cu ceea ce am spus?".

8. Începeți în emoțiile secundare

Din 10-11 ani vor apărea în viața lor emoții secundare care vor câștiga mai multă greutate, cum ar fi dragostea, rușinea, anxietatea ... Întotdeauna Este oportună ca o bună comunicare cu aceștia să ne permită să vorbim deschis despre aceste chestiuni, astfel încât să se simtă în siguranță, deoarece vor exista situații care provoacă o mare anxietate.

9. Încurajarea unui dialog democratic

Pe masura ce copiii mai mari vor apărea cereri din partea dvs., prin urmare, de la o foarte mică ne învață importanța de acord, la un dialog, să fie de acord în mod democratic. Familia este un exemplu al societății și este cel mai bun domeniu de învățare.

10. Permiteți exprimarea emoțiilor

Pentru a stimula inteligența emoțională, este esențial să putem oferi copiilor noștri încrederea potrivită pentru a scoate cu voce tare ce îi îngrijorează, că sunt fericiți, dar și nefericiți. Acasă și școală vor fi primele scenarii în care se va dezvolta viața ta. Dacă le oferim confort, astfel încât să se poată exprima și să comunice, ei o vor face și ei pe măsură ce vor crește și în celelalte contexte.

Știind cum să comunici și să recunoști propriile emoții și ale altora sunt, fără îndoială, esențiale pentru ca ei să se maturizeze puțin câte puțin și să ajungă la o solvabilitate adecvată pentru a se integra în societate și a fi fericită în ea. Le putem da ocazia prin educație în inteligența emoțională.

Educați emoții Emoțiile determină relația noastră cu lumea, de aceea este important să se educe emoțiile din copilărie. Descoperiți cu acest articol importanța educației emoționale și beneficiile pe care le vom obține. Citiți mai mult "