Cultivați prietenia cu sine

Prietenia cu sine este una dintre cele mai complete senzații din univers, pentru că pur și simplu cel care te iubește cel mai mult și te protejează este sufletul tău. În toate circumstanțele vieții, indiferent de ceea ce se întâmplă cu adevărat, nimeni altul decât dumneavoastră va fi să depășiți problemele care apar.

Ei bine, gândiți-vă pentru o clipă: Nu este nimic mai confortabil în această lume decât a fi cu prietenul tău. Și dacă la această ecuație adăugați ideea de a fi cu cel mai bun prieten al tău, senzația de plinătăți crește considerabil. Acum bine, dacă găsiți cel mai bun prieten al vieții pe cont propriu eu, în loc de a privi afară, va fi minunat.

A fi în pace cu voi înșivă este cel mai bun simț al ființei umane. Astăzi, mii de practici, religii și chiar medicamente promite fericirea și conduc la pace interioară.

Cu toate acestea, nimic mai promițătoare decât sursa satisfacției vine din interiorul tău pentru că, pe lângă posibilitatea de ao avea când o vrei, este inepuizabilă. Până la sfârșitul zilelor voastre, va exista un sentiment de pace și mulțumire pe care nu ar putea să-l cumpere toată aurul din lume.

Când cel mai bun prieten al tău e doar tu

când Hal Hershfield, Psiholog și profesor la Universitatea din UCLA, a întrebat el la o conferință Cine ați spune că este cel mai mare dușman al tău??, majoritatea au fost de acord că poate fi unul.

KidsHealth.org, o organizație non-profit, în articolul său Înțelege-ți emoțiile se asigură că în fața emoțiilor negative cea mai eficientă este de a le identifica și de a le descrie cu cuvinte pentru a reduce semnificativ impactul său dăunător asupra individului. Aceasta este cunoscută sub numele de conștientizare emoțională și este o abilitate care ne permite să socializăm într-un mod mai puțin ostil.

Nimic nu este mai plăsmuitor: știind că pur și simplu pentru că ați comis toate greșelile lumii, puteți să stabilească o relație sinceră cu voi înșivă. Într-adevăr, sarcina de a genera un dialog cinstit cu sine este complicată dacă nu există un obicei; priviți în ochii celuilalt și nu mințiți, aveți curajul de a spune ceea ce simți cu adevărat.

Dacă ajungeți să vorbiți sincer, cu seninătate și înțelegere, pur și simplu gândurile, sentimentele și acțiunile tale ar putea fi echilibrate. Și nimic mai convenabil pentru a obține pacea și fericirea decât a fi în concordanță cu ceea ce credeți, ce faceți și ce simțiți.

În nenumărate ocazii, oamenii pur și simplu Ei nu știu care este motivul nemulțumirii lor, deoarece aparent nimic nu lipsește, nici material, nici afectiv; Cu toate acestea, ei nu pot avea pace în ființa lor. Când într-adevăr ești în pace și Puteți stabili o relație de prietenie autentică și sinceră cu voi înșivă, totul curge ca într-un izvor de apă limpede.

Cultivați prietenia cu sine, Nu este simplu sau stabilit peste noapte. Deoarece tot ceea ce este bun în viață necesită muncă, efort și capacitate de planificare pe termen lung.

Cu toate acestea, este valabil să clarificăm că există aceia care pot realiza pur și simplu fără prea mult efort, pentru că au înțeles acest lucru A fi în pace cu sine este singura cale de a traversa toate barierele de ură, resentimente și nemulțumire, pentru a trăi pur și simplu plinătatea care dă echilibrul.

Prietenia cu sinele le permite altora să iubească

În cele din urmă, accentul că cultivarea prieteniei cu sine însuși nu înseamnă a trăi într-un mod pustnic, ci a fi capabil să iubească pe alții, precum și pe sine. Când ființa este în echilibru interior complet, iubirea vecinului tău nu este o sarcină dificilă sau complexă pentru a realiza, dar exact opusul.

În acest sens, învățarea de a accepta și de a iubi este o condiție sine qua non astfel încât totul să curgă de la forma corespunzătoare. Când iubiți și îi iubiți pe cei din jurul vostru, totul este mai ușor de rezolvat sau pur și simplu de mișcat dacă nu putem da problema, în acest moment, cea mai bună soluție.

Este esențial să respectăm senzațiile și gândurile care apar în situații diferite. Cultivați prietenia cu sine, pur și simplu contribuie la îmbunătățirea relației cu ea, asigurând o bunăstare dincolo de orice problemă care ar putea apărea. Pentru că în cele din urmă, Ce este viața fără a trăi dragostea și pacea sufletului?

 ¿eesti gata sa fii cel mai bun prieten al tau?

3 tipuri de prietenie în conformitate cu Aristotel Aristotel au definit existența a trei tipuri de prietenie, acolo unde numai unul dintre noi ne dă adevărata bunăstare și simbolizează, la rândul său, esența cea mai înaltă și nobilă a omului. Citiți mai mult "