Când frica este de a iubi

"Să leșinăm, să îndrăznim, să fim furioși, aspri, frați, liberali, evazivi, încurajați, muritori, decedați, vii, loiali, trădători, lași și curajoși;

să nu afli din centrul bun și să te odihnești, să fii vesel, trist, umil, mândru, supărat, curajos, fugar, mulțumit, ofensat, suspect;

să fugă de față până la dezamăgirea clară, să bea otrăvire cu lichior de süave, să uite beneficiul, să iubești daunele;

cred că un cer în iad se potrivește, dă viață și suflet unei dezamăgiri, aceasta este dragostea, care a încercat să o știe "

-Lope de Vega-

Acesta este modul în care Lope de Vega a descris dragostea în poemul său intitulat "Diverse efecte ale dragostei"Contradictor și frumos în același timp. dar, Ce s-ar întâmpla dacă nu am fi putut să arătăm dragoste?

Filofobia este teama de a se îndrăgosti, să renunț.

Se manifestă mai ales, în primele luni de relație, când simțim acel minunat sentiment care ne împinge să ne idealizăm partenerul, să credem că este perfectă, să simtă o dorință puternică de a petrece cât mai mult timp împreună.

În plus față de aceste senzații idilice, iubirea înseamnă și ea să ne adaptăm viața la cealaltă, înmoaie o parte din personajul nostru și modificăm unele comportamente pentru a putea să ne adaptăm și să trăim împreună o poveste de dragoste. O schimbare care apare în mod natural și că frenezia inițială ne împiedică să vedem.

dar filofobia nu ne permite să participăm activ la aceste situații: nu ne implicăm și nu ne manifestăm așa cum suntem, nu ne permitem să ne împărtășim viața într-un mod autentic și profund.

Care sunt cauzele filofobiei?

O terapie cu un psiholog ne poate ajuta să descoperim cauzele acestei frici, care Ele sunt diferite pentru fiecare persoană și depind de experiențele lor personale.

Dar există o legătură comună: este o filofobie un mod de a apăra împotriva părții întunecate a iubirii, nu ne place să nu suferim.

Dacă dragostea nu intră în viața noastră

este pentru că nu-i permitem să intre

Motivațiile pot fi mai multe: cicatricile unei dezamăgiri sentimentale anterioare, care ne împiedică să încercăm din nou, incapacitatea de a fi cinstit cu celălalt, obișnuința și egoismul de a nu abandona un stil de viață, libertatea simțită de a fi singură etc..

Deseori, cauzele sunt ascunse în copilărie: să crească într-o familie în care dragostea nu este învățată și nici să o recunoască, în care nu este obișnuit să se lase dus de afecțiune, să vorbească despre sentimente sau despre nevoile de afecțiune care nu sunt reciprocate de părinți.

În aceste situații, răspunsurile obținute și dezamăgirea cu care se confruntă sunt encysting și devin singura modalitate cunoscută de relaționare, reprezentată din nou și din nou în relații succesive.

Acest automatism este cel mai periculos: se ia în considerare faptul că demonstrarea iubirii va fi întotdeauna respinsă sau umilită, sau, se crede că relațiile pot fi doar superficiale.

Cine este filosoful??

Cine trăiește această blocadă, simți o mare insecuritate, o incapacitate remarcabilă de a se calma și de a abandona sentimentul Teama de a trăi iubirea și de o relație profundă și sinceră.

Este adesea o chestiune de frica inconstienta, pe care nu le putem explica sau recunoaștem, dar aceasta este baza multor comportamente care ne împiedică să dezvoltăm o relație.

Este o fobie pentru toate scopurile, prin urmare aveți exact exact aceleași simptome care pot apărea într-o fobie.

Unele dintre ele pot fi:

• frică, persistentă, excesivă sau irațională.
• Raspuns anxios în fața stimulului fobic.
• Atacurile de panică.
• Probleme de somn.

Aceste stări conduc filofobul evitați situația fobică, pentru a vă simți anxietate sau disconfort anticipativ dacă trăiți o relație.

Rezultatul este incapacitatea de a stabili o relație empatică și profundă, ne lipsindu-ne de unul dintre bijuteriile vieții: dragoste și iubire.

Cum să depășim filofobia?

Merită mereu să risti,

dragostea este ceea ce este în joc

Primul pas, ca de obicei, este să-l recunoaștem. Trebuie să ne dăm seama că alegerile noastre din viață sunt condiționate de această frică necontrolabilă.

Du-te la un psiholog ne poate ajuta să înțelegem motivațiile și modul cel mai potrivit de a depăși această blocadă.

Ar fi bine să repetăm ​​câteva lucruri:

• Nu respingeți posibilitatea de a te îndrăgosti și de a trăi o relație stabilă și durabilă.
• Nu avem o minge de cristal, nu putem ști cum se va încheia o poveste nu are sens să presupunem că va merge prost, mai ales pentru că gândirea de acest fel ne predispune să facem să greșim.
• Evitați comparațiile cu iubitele din trecut, fiecare poveste este diferită deoarece fiecare cuplu este diferit.
• Nu așteptați pentru viață o relație perfectă, deoarece perfecțiunea nu există. Chiar și relațiile care s-au încheiat, chiar dacă sunt dureroase, ne-au lăsat ceva, ne învață ceva și ne fac pe noi care suntem acum..