Credeți în sine psihologia voinței

Dacă nu o faci, nimeni nu o va face. Credința în sine nu este o chestiune de mândrie, ci de demnitate personală. Este acea cravată psihologică la care ne agățăm în fiecare zi să avem încredere în deciziile noastre, să nu mai fie frică de neînțelegerile și să ne permitem să ne ridicăm de o sută de ori. A crede în noi este să ne iubim cu curaj, știind că merităm ceva mai bun.

Este foarte posibil ca expresia "crede în tine însuți" să pară ca mulți la titlul recurent de cărți de auto-ajutorare. Cu toate acestea, dacă aceste patru cuvinte sunt văzute atât de des în vitrine, manuale și reviste de specialitate, este vorba despre un fapt foarte concret: Ființa umană are un timp greu de încredere în abilitățile lor, sporind virtuțile lor și crezând în posibilitățile lor.

 "Nu este niciodată prea târziu să fii ceea ce ai fi putut fi".

-George Elliot-

În acest caz, se datorează în primul rând modului în care ne construim realitatea internă. Din copilărie ne dăm formă imaginii noastre de sine pe baza stimulilor pe care îi primim și interpretărilor pe care le facem despre acestea. Astfel, pe baza a ceea ce alții ne spun sau ne proiectează, vom construi un sentiment de identitate mai puternic și mai rezistent sau, dimpotrivă, vom dezvolta un sine mai vulnerabil..

Credința în sine nu este ușoară atunci când mediul nostru nu ne ajută. Bazându-ne pe abilitățile proprii, nu este ușor atunci când ne concentrăm mai mult pe eșecurile noastre decât pe simțul depășirii. Proiectul unui sentiment puternic și curajos de identitate nu este ușor fie dacă am fi învățat să ne concentrăm mult mai mult pe ceea ce fac, spun sau gândindu-i pe alții în loc să ne frecventeze ...

A crede în sine este să accepți că suntem unici, diferiți de alții

Deseori nu ne dăm seama de zvonurile gândurilor noastre, atitudinile, atribuțiile și raționamentul nostru. Aceștia sunt cei care descriu arhitectura a ceea ce suntem, care ne limitează sau ne împuternicesc, ei sunt cei care influențează în cele din urmă modul în care simțim și cum ne comportăm.

Arta de a crede în sine este mai presus de toate un exercițiu de voință. Iar voința este un mușchi al puterii care este exercitat prin gânduri adecvate, concentrat și orientat către un scop specific: să promoveze bunăstarea noastră și creșterea personală.

Cu toate acestea, și acest lucru știm bine, nu este ușor să direcționăm compasul gândurilor spre pozitivism și încredere în sine când ceea ce ne locuiește este stima de sine scăzută. Când ceea ce simțim este apatie, frustrare și demotivare.

Curios cum pare, ceva ce părinții noștri uită adesea și chiar sistemele educaționale este să ne învețe să credem în noi înșine. Ei ne ghidează, în schimb, să fim ca majoritatea. Pentru că "a fi normal" face, gândește și se comportă ca și cei din jurul nostru, el diluează particularitățile noastre în mod obișnuit, în viața de zi cu zi. Întrucât, uneori, a fi unic este diferit, iar cel diferit nu se potrivește bine, nu rimează. Este disharmonie într-o lume care adoră predictibilitatea.

Cu toate acestea, merită să ne amintim ceva atât de simplu și elementar, după cum urmează: nu suntem ființe produse în serie, suntem diferiți de oricare alta. Suntem excepționali și irepetabili. Avem unele amprente unice, cu o personalitate proprie, cu caracteristici diferite de celelalte. Ne-am născut să ne lăsăm în această lume și, pentru aceasta, trebuie să găsim scopurile noastre de a crede în noi înșine, în puterea noastră.

Psihologia voinței: când să credem că este putere

Credința în sine este un exercițiu constant pe care nu trebuie să-l abandonăm niciodată. Nimeni nu trebuie să plece acasă fără o bună încredere în sine și cu o credință fermă că merită tot ceea ce dorește sau dorește. Prin urmare, și din cadrul psihologiei voinței, este interesant să țineți cont de aceste sfaturi care ne pot ajuta sau inspira, fără îndoială,.

Clearance și cont nou

O facem frecvent cu dispozitivele noastre. Nu există nimic de restabilit sistemul unui mobil sau al unui computer pentru ca acesta să funcționeze mai rapid și mai ușor. Cu toate acestea, o astfel de acțiune necesită, în primul rând, cunoașterea dosarelor pe care le vom păstra și a celor pe care le alegem să le ștergem.

Pentru a crede în noi înșine, trebuie să lăsăm la o parte multe atitudini moștenite, idei pe care alții le-au transmis, precum și atribuții pe care le-am construit. Oamenii pe care îi boicotăm foarte des, și o facem atunci când subestimează sau ne comparăm cu ceilalți. Trebuie să punem capăt tuturor acestor abordări nefolositoare: blur și cont nou.

Munții se mișcă mai întâi cu pietre mici

Pentru a atinge un obiectiv, trebuie să credem în noi înșine. totuși, psihologia voinței ne amintește că, așa cum a spus Confucius, reușitele mari sunt realizate prin realizarea mai întâi a unor mici victorii.

Deci, și înainte de a ne stabili obiective excesive sau prea mari, nu există nimic care să propună mici provocări zilnice. Cei cu care să câștige securitatea personală, cei în care să obțină mai multă încredere și o imagine de sine mai pozitivă.

Așa cum am spus la început, arta de a crede în sine este ca un muschi de a-și exercita zilnic. Prin urmare, să nu ezităm să o folosim, lăsând la o parte opiniile altora. Să îndrăznim să decidem și să ieșim zilnic din zona noastră de confort. Să ne confruntăm cu nesiguranța noastră fără să ne grăbim ...

Oriunde te duci, întotdeauna să fii tu

Pentru a crede în tine, nu te mai îndepărta de tine. Oriunde te duci, nu-ți pierde esența, nu lăsa în urmă valorile, pasiunile sau identitatea ta. Fie ca esența dvs. să marcheze fiecare dintre pașii și deciziile voastre, fără teamă de ceea ce cred ceilalți. Fiind în orice moment și în orice situație nu este întotdeauna ușor, efortul zilnic este, de asemenea, un exercițiu al voinței, unde, la rândul său, câștigați încrederea și securitatea personală.

În concluzie, deși oamenii nu pot controla niciodată ceea ce ne poate aduce viața, ceea ce putem controla este modul în care reacționăm la orice circumstanță. Dacă credem în noi înșine, dificultățile vor fi mai puțin dure, iar munții vor fi mai puțin înalți. Gândește-te la asta.

Imagine principală datorită lui Dimitra Milano

3 strategii pentru sporirea stimei de sine Creșterea respectului de sine este întotdeauna posibilă și unele strategii permit atingerea ei eficientă. Acestea sunt trei dintre ele Citește mai mult "