Cum reacționează creierul la absența unui iubit?

Absența unui iubit, a unei persoane iubite este o sursă de suferință pentru oricine. Deși dragoste și pierderea iubitului este o constantă a vieții, nu ne-am resemnat complet niciodată. Este ca și cum, chiar dacă știm că nimic nu durează pentru totdeauna, refuzăm să acceptăm că este așa. Este un fel de revoltă psihologică, deoarece în momentul de față știința nu permite realului.

De multe ori spunem că există o contradicție între rațiune și inimă. Mintea ne spune că trebuie să acceptăm această absență, dar ceva mai profund este reticent să ne scădem complet paza și să ne soluționăm pentru această pierdere.

"Uneori, atunci când o persoană lipsește, întreaga lume pare nepopulată".

-Lamartine-

Acest lucru se întâmplă pentru că atât prezența, cât și absența unui iubit provoacă reacții în zone în care avem puțin control. În dragoste și în durere există procese fiziologice implicate. Există modificări care sunt fizice și care depășesc ceea ce putem înțelege și gestiona. Asta explică așa-numita "teorie a procesului opus".

Teoria procesului opus

Teoria procesului opus a fost dezvoltată de Solomon și Corbit în 1974. Conform acestei abordări, creierul nostru tinde să caute echilibru emoțională. Și modul în care alegeți să faceți acest lucru este încercarea de a neutraliza emoțiile. Pentru a realiza acest lucru, efectuează o operație recurentă: atunci când apare o emoție intensă, care elimină stabilitatea obișnuită, răspunsul este acela de a da naștere unei emoții opuse sau unui "stimulent emoțional corectiv"..

Conform acestei teorii, stimulentul de răspuns este slab la început, dar încetul cu încetul câștigă forță. Din aceste principii se poate explica, în parte, atât ceea ce se întâmplă într-o dependență, cât și ceea ce se întâmplă în creier după o pierdere emoțională.

Când apare emoția Inițial, acesta este foarte intens. Nu are nici o opoziție și, prin urmare, atinge un nivel maxim. Asta se întâmplă, de exemplu, în căderea în dragoste. Cu toate acestea, încetul câteodată, apare stimulul opus, deși la început nu este perceput. Treptat câștigă forță pentru a neutraliza această emoție inițială.

Procesul opus și absența unui iubit

În termeni cerebrali, absența unui iubit are efecte similare cu cele ale sindromului de întrerupere, experimentată de cei care sunt dependenți de o anumită substanță. În ambele cazuri, există un stimul inițial și un "stimulent corectiv".

Luați exemplul consumului de alcool. Oricine îl bea are o serie de reacții euforice. El este neinhibat și "anesteziat" în fața oricărui disconfort pe care îl trăiește. A doua zi, se întâmplă contrariul. Este posibil ca persoana să fie deprimată, nesigură și dorește să recupereze stimulul inițial consumând mai mult.

În cazul afecțiunilor, stimulul inițial este cel al afecțiunii în sine. Există atașament, nevoia acelei persoane. Bucuria să o văd. În cupluri, mai presus de toate, acest stimul emoțional inițial este foarte intens. În același timp, apare stimulul opus. De asta de-a lungul timpului intensitatea începutului dă pământ unei anumite "neutralități" în sentimente.

Cu toate acestea, dacă apare o absență, fie pentru că acea persoană se îndepărtează, fie moare, se produce decompensare. Stimularea inițială dispare și rămâne doar "stimulul corectiv", care, la rândul său, se intensifică. Acest lucru este experimentat într-un mod foarte neplăcut: cu tristețe, iritabilitate și toate emoțiile implicate într-un duel.

O problemă chimică

Toate emoțiile se petrec și organic. Aceasta înseamnă că pentru fiecare emoție corespunde un proces fiziologic în organism și schimbări chimice din creier. Când iubim pe cineva, nu numai că o facem cu sufletul, ci și cu elementele mesei periodice și cu modul în care se manifestă în organism.

De aceea absența unui iubit nu este doar un vid emoțional. Există o mulțime de oxitocină, dopamină și serotonină, care iubesc oamenii să genereze. Când nu sunt acolo, corpul suferă o tulburare care, în principiu, nu poate fi echilibrată. Este nevoie de timp pentru un nou proces opus: că, în fața unei emoții negative intense, va apărea un "stimulent corectiv" pentru a ajunge din nou la echilibru.

Care este folosirea cunoașterii tuturor acestor lucruri? Pur și simplu pentru să înțeleagă că absența unui iubit are implicații profunde pentru minte și pentru trup. Că este inevitabil ca, în caz de pierdere, să aibă loc un proces de reamenajare care durează un timp. De multe ori este vorba numai de a permite ca aceste procese să aibă loc. Credeți că suntem proiectați să recâștigăm echilibrul.

Oricine este absent în curând nu mai este necesar În viață trebuie să fim prezenți, să fim parte din cei pe care îi iubim. Cei care sunt absenți fizic sau mental rupe legătura, deschide lacune și dezamăgiri. Citiți mai mult "