Cum să obligeți pe alții să vă respecte?

Nu puteți face pe alții să vă respecte dacă nu aveți o idee clară despre ce respect este. Este mai ușor să înțelegem ce înseamnă această valoare dacă aducem amintirilor conștiinței noastre, prin exemple, în care se manifestă. În acest sens, noi respectăm pe cineva când îl recunoaștem ca fiind egal și o acceptăm așa cum este.

Asta înseamnă că toate comportamentele care vizează defăimarea unui altul este lipsit de respect. Ca și orice acțiune menită să respingă, să nege sau să anuleze ceea ce credeți sau simțiți. Este posibil să nu împărțiți sau să nu fiți de acord cu aceasta. Dar de acolo, pentru a încerca să o devalorizați sau să o schimbați, există un drum lung.

Nu poți face pe alții să te respecte dacă ești primul nu vă respectați. Aceasta înseamnă că trebuie să te percepi ca fiind egal cu ceilalți, în termeni de valoare. Cu alte cuvinte, nu te simti mai mult, sau mai putin decat oricine. De asemenea, bineînțeles, te accept. Simțiți-vă că merități așa cum sunteți și ce sunteți.

"Este întotdeauna mai valoros să ai respectul decât admirația oamenilor".

-Jean Jacques Rousseau-

De ce ai nevoie ca ceilalți să te respecte?

Acceptarea și evaluarea propriilor se exprimă prin atitudini și acțiuni. Nu sunt o realitate abstractă și nici nu trebuie să-i spui altora să știe că asta simți tu. Cine se respectă are trei calități: stima de sine, asertivitate și autenticitate.

Stimația de sine, dacă vrem să o definim într-un mod simplu, este de a avea o opinie bună de sine. Are foarte puțin de-a face cu narcisismul. Pur și simplu "cădea bine". Simțiți-vă simpatia pentru ceea ce credeți, spuneți și faceți, fără acest sens că sunteți mai buni decât alții. Atât de specială cum ești numai tu și cât de egală este orice ființă umană.

asertivitate, La rândul său, are legătură cu capacitatea de a vă apăra drepturile și de a-ți exprima opiniile. Este deosebit de important atunci când suntem înconjurați de un context nefavorabil, în care credem că opusul a ceea ce crede majoritatea sau autoritatea. Pe de altă parte, acest atribut este un fiu direct al stimei de sine și o condiție necesară pentru ai face pe alții să te respecte.

de asemenea, Autenticitatea se referă la menținerea esenței, a valorilor și a convingerilor noastre, chiar dacă nu egoist pentru noi în această situație. Asta este, exprimă ceea ce crezi și ce simți în orice context. Nu simulați sau falsificați pentru a crea o anumită impresie. Acționați în mod spontan Gândiți-vă că puteți fi autentic numai dacă sunteți conștienți de valoarea dvs. ca persoană.

Obțineți respectul celorlalți

Respectul începe de la domiciliu. Prin urmare, nu veți face pe alții să vă respecte dacă nu o faceți. Pe de altă parte, el înțelege acest respect nu înseamnă teamă sau respect, ci acceptare și apreciere.

Există câteva chei pentru ai face pe alții să te respecte. Acestea sunt unele dintre ele:

• Acceptă că nu trebuie să-i placi întotdeauna pe ceilalți. Aprobarea sau dezaprobarea altora nu trebuie să vă condiționeze. Întotdeauna vor exista oameni care nu vă plac.
• Învață să diferențiezi bunătatea condescendenței. Amabilitatea nu este supunere. Nu am venit în lume ca să-i facem pe ceilalți să se simtă bine.
• Întăriți și exersați iubirea de sine. Nu uitați să recunoașteți toate valorile și succesele dvs. Nu treceți niciodată cu vederea realizările dvs., indiferent cât de mici ar părea acestea.
• Introduceți "nu" în dicționarul dvs. de comunicare. Limitele de stabilire nu înseamnă să jigniți pe celălalt sau să nu fiți atenți. Este un mod sănătos de a păstra respectul reciproc.
• Recunoașteți că nu sunteți responsabili pentru ceea ce simt sau gândesc ceilalți. Dacă modul în care gândiți, modul în care vorbiți sau cum acționați deranjează sau deranjează altul, nu este problema dvs. Lasă-i pe acea persoană să-și rezolve dezacordul.
• Necesită recunoaștere atunci când este necesar. Dacă faceți prea mult pentru alții, este obișnuit să nu mai apreciați acest lucru. În cazul în care se întâmplă acest lucru, suspendați colaborarea.
• Învață să te aperi. Poate că sunteți o victimă a "neajutorării învățate". Prin urmare, este timpul să depășiți acest lucru și să învățați să vă apărați. Nu este ușor la început; Cu toate acestea, odată ce obiceiul este pus în aplicare, efortul nu este atât de mult să îl menținem.

Obținerea altora să vă respecte nu este un obiectiv pe termen scurt, mai ales dacă ați fost deja disprețuit în numeroase ocazii. Aveți nevoie de decizia fermă de ao obține și de o voință puternică de a vă menține în acest scop. Cu toate acestea, merită. Lipsa de respect aduce numai rău mai mare și multe suferințe inutile.

Ce numim respect? Cu toții vorbim despre respect, deși fiecare persoană o înțelege într-un fel. Dar putem găsi aceeași definiție care ne ajută să o punem în practică. Citiți mai mult "