Cum să spun că nu te mai iubesc

Woody Allen a spus, cu umorul său caracteristic: "O relație este ca un rechin. Știi? Trebuie să se miște în mod constant dacă nu moare și cred că ceea ce avem în mâinile noastre este un rechin mort. "În aceste cazuri, a venit timpul să spunem: nu te mai iubesc.

Toți am experimentat dragoste și indiferență și știm consecințele emoționale pe care le au, dezamăgirea pe care o simți când vă spun că nu vă mai iubesc nici durerea care ne încrucișează când spuneți: "Nu te mai iubesc". Lipsa iubirii a fost tratată de literatură, filosofie, film, psihologie și multe alte domenii, dar la sfârșitul momentului crucial, când suntem protagoniștii, suntem lăsați fără cuvinte.

Asociază lipsa iubirii cu ceva negativ, din diverse motive: o ruptură a unei relații este înțeleasă ca o eșec personal și social; lipsa iubirii duce la modele care seamănă cu o stare de doliu pentru moartea unui iubit; lipsa iubirii este legată de un sentiment de abandon.

"Nu știu cum să-mi spun la revedere. Nu mă pot gândi la niciun cuvânt

-Nu încercați "

- Joe Bradley Audrey Hepburn în Vacanțe în Roma-

Secretele suferinței

Un cuplu poate trece prin perioade de criză, dar există momente în care criza nu are nicio soluție. Să nu uităm asta o relație este ceva viu care se poate schimba din mai multe motive: apariția unei alte persoane, schimbări în modul de gândire al fiecărei persoane, conflicte de familie ...

Când vine momentul să rupă o relație și să spui "nu te mai iubesc", furie, durere și izolare ne preiau și ne simțim mici și trădați.

Potrivit lui John Cacioppo, director al Centrului de Neurologie Cognitivă și Socială de la Universitatea din Chicago, în Statele Unite:Am fost concepuți pentru a stabili legături și este foarte rău că acestea sunt rupte pentru că persoana în care ați crezut și căreia ați crezut că nu ați reușit. "

"Deși nimic nu poate întoarce ceasul de splendoare în iarbă, de glorie în flori, nu ar trebui să ne întristeze, pentru că frumusețea este în memorie"

-William Wordsworth-

Inima frântă

Având în rupt inima este una dintre cele mai folosite metafore pentru a exprima lipsa iubirii. A fost dovedit științific acest lucru în situațiile de defectare a unui cuplu, o scădere a frecvenței cardiace este suferită sub 60 de bătăi pe minut, în special în primele zile după separare.

Dureri de corp

Potrivit unui studiu olandez publicat de revista Psychological Science, Când suferim de suferință, aceleași zone ale creierului sunt activate ca atunci când simțim durerea corporală, astfel încât există o relație între sentimente și durere fizică.

Pierzând un cuplu când suntem îndrăgostiți

Potrivit diferitelor studii științifice, Durerea de a pierde un partener când suntem îndrăgostiți este similară durerii de a pierde pe cineva iubit. Această pierdere activează aceleași regiuni ca și durerea din creier.

Șansele de rupere

Antropologul Hellen Fisher spune asta În cel de-al patrulea an al relației există, de obicei, un moment în care trăim într-o situație în care trebuie să ne definim prin iubire și nu din cauza infatuării bazate pe simpla atracție.

Modalitati de spus: Nu te mai iubesc

Este foarte dificil să spui cuiva "nu te mai iubesc". Este important ca, înainte de a fi avut o reflecție foarte profundă asupra a ceea ce simțim și a ceea ce ne-a condus la această situație. Nu este niciodata momentul potrivit pentru a lasa cealalta persoana sa stie, dar este important sa fim cinstiti si sinceri..

Atunci când comunicăm știrea partenerului nostru, este esențial să menținem o atitudine sinceră și fermă și, mai presus de toate, să ascultăm în mod activ cealaltă persoană. Conversația trebuie făcută față în față și fără ocoluri, pentru a arăta respect. Este bine că este vorba despre o convorbire în care prezentăm convingere, empatie și ascultare.

Dacă cealaltă persoană nu acceptă situația sau ne reproșează cu critici, este esențial să le lăsăm să vorbească și să asculte, dar să rămână ferm în decizia noastră. Nu intrați pentru a ne apăra și a evita șantajul emoțional, de aceea este atât de important să meditați asupra deciziei anterioare.

Folosind un ton ferm de voce și o poziție verticală ajută la transmiterea mesajului cu încredere și dă sentimentul că suntem pe deplin convinși de ceea ce spunem. Este foarte important să fii cinstit și înțelept și să spui ceea ce gândește și simte bine. Nu uitați că spune că "nu te mai iubesc" necesită mult curaj.

"Aș vrea să știu cum să renunț la tine"

-Muntele Brokeback-

Opusul dragostei nu este ura, dar indiferența Indiferența este o tăcere amară în care trăiește incertitudinea, dorința pentru ceea ce a fost odată un comportament zilnic și complice și că acum avem nevoie de ... Citește mai mult "