Cheile pentru a vorbi cu securitatea

Când vine vorba de a interacționa cu alte persoane, și mai ales dacă este un discurs public, vorbind cu încredere, îi va face pe alții să aibă încredere în noi și să ne perceapă ca oameni mai inteligenți. Prin urmare, aceasta poate fi una dintre cheile succesului, mai ales la nivel profesional.

Acum bine, Cum să dobândiți acea securitate? Ce putem face pentru a trezi încrederea în ceilalți? Aici prezentăm o serie de aspecte fundamentale care vă vor ajuta. Desigur, este important să practici să dobândești mai multă pricepere.

1. Expuneți-vă opiniile cu convingere

Înainte de a vorbi, va fi important să fim siguri că credem în ceea ce spunem. Va fi esențial să nu fim arogant atunci când exprimăm o idee, ci să ne arătăm înaintea altora ca pe cineva care crede profund în ceea ce spune și care se preface că face pe alții participanți la ideile lor. Prin urmare, nu trebuie să arătăm o atitudine de nevoie de aprobare sau de validare, ci de convingere.

2. Importanța contactului cu ochii

Contactul cu ochii este, în primul rând, un semn de bună educație față de ceilalți. Pe de altă parte, va permite altor persoane să asculte ceea ce spunem cu mai multă grijă și să ne scufundăm mai mult în discursul nostru.

În plus, vom putea să ne exprimăm mai clar mesajul și să ne sporim încrederea. Privind spre podea sau spre tavan sau către oricine, în special, ne va face să ne simțim mai nesiguri, iar restul oamenilor îl vom putea percepe.

Acest lucru nu înseamnă că ne concentrăm atenția asupra unei singure persoane, deoarece, pe lângă faptul că este incomod pentru ea, poate chiar să ne facă să fim distrasi. Din acest motiv, o bună practică poate fi alternarea între unii și alții la fiecare două sau trei secunde, uitându-se mereu la toate.

Nu trebuie să vă faceți griji dacă observați că unii dintre acești oameni sunt confuzi sau îngrijorați, deoarece acest lucru poate slăbi încrederea noastră. În cele din urmă, în cazul în care vorbim pentru un număr mare de oameni, dificultatea contactului cu ochii face ca recomandarea să se concentreze numai asupra căutării unui singur grup de persoane din audiență.

3. Recunoașteți propria noastră valoare

Dincolo de semnele de încredere față de alți oameni, vorbiți cu încredere parte dintr-o iubire profundă pentru noi înșine. Din acest motiv, Va fi esențial să ne cunoaștem virtuțile și să le cunoaștem. Cu toate acestea, trebuie să luăm acest lucru cu puțină grijă, deoarece vanitatea și aroganța vor merge împotriva noastră.

O bună practică ne poate lăuda zilnic, ceea ce ne va face să creștem încrederea noastră. Astfel, încrederea în sine poate fi transferată în discursul nostru și va fi rapid percepută de ceilalți. Pentru a face acest lucru, concentrați-vă asupra lucrurilor pe care le faceți bine sau că vă place despre dvs. și lăudați-le asupra neajunsurilor.

4. Vizualizați-vă succesul

Pe măsură ce scrieți, planificați și practicați discursul, vizualizați succesul și imaginați-vă vorbind cu o voce sigură în fața unei audiențe care vă ascultă atent. Gândiți-vă la publicul aplaudat și evitați să vă imaginați posibile probleme și concentrați-vă atenția asupra a ceea ce poate merge prost.

Acest lucru nu înseamnă că nu sunteți conștienți de eventualele situații neprevăzute și că luați măsuri pentru a le evita, dar îngrijorarea prea mult despre ele va merge împotriva încrederii dvs. personale și a capacității dvs. de a vorbi cu încredere..

5. Planificați-vă discursul în mod corespunzător

Una dintre cheile cele mai importante atunci când vorbim în public va fi planificarea corectă a ceea ce vrem să spunem. Din acest motiv, trebuie să avem un script bun pe care l-am practicat în mod repetat și pe care l-am analizatpână când ne vom arăta ideile în modul cel mai clar și simplu.

De asemenea, va fi important să interacționați cu publicul și să acordați atenție limbajului corpului. În acest fel, alți oameni ne vor vedea ca pe cineva mai animat și motivat cu ceea ce spune el, în loc să ne perceapă ca plictisit și cu o voce plată.

În cele din urmă, va fi, de asemenea, important să știm unde vom vorbi. Planificarea eventualelor situații de urgență și sprijinul acordat mediului vor spori încrederea noastră și recepția bună a discursului nostru. de asemenea, Nu trebuie să uităm să ajungem mai devreme la programare, astfel încât graba să nu ne facă să ne simțim nervi inutili.

6. Cunoașteți publicul

În cele din urmă, cunoașterea persoanelor la care vă adresați vă poate ajuta foarte mult atunci când este vorba de a vă face vorbirea și de a vorbi cu încredere. Va fi important să știm de unde vin, ce vârste sunt și nivelul de cunoaștere generală a subiectului. În acest fel, vă puteți adapta discursul, astfel încât mesajul dvs. să fie perceput mai bine.

Cinci tehnici de îmbunătățire a încrederii în sine Încrederea în sine este o capacitate pe care o putem îmbunătăți cu câteva chei pe care vi le vom da astăzi și pe care le puteți pune în practică de astăzi. Citiți mai mult "