Fiecare criză o nouă oportunitate

Viața poate fi foarte dificilă în anumite momente? Da, este adevărat. Și nu te simți singur (a), deoarece provocarea de a evita obstacolele care ne sunt prezentate, cu toții ne confruntăm în fiecare zi. Fără excepție. Cel mai important este să ne putem localiza în fața oricărui conflict cu energia și optimism, înțelegerea faptului că suntem ființe înzestrate cu inteligență pentru a lua în considerare soluții alternative. Pentru că toate acestea reprezintă o nouă oportunitate.

Faptul că este corect cu noi înșine, percepția lumii din jurul nostru tinde să fie pozitivă. Cu toate acestea, frustrările sau experiențele traumatice pot denatura uneori negativ realitatea noastră. Acest lucru poate deveni ceva ciclic și poate duce la o mare povară emoțională, până la punctul în care ne aflăm cu dilema cum să manipulăm atât de multe "informații" acumulate.

Gânduri grozave

Albert Einstein, pe lângă faptul că a fost om de știință excepțional, ne-a lăsat foarte interesante reflecții, demne de recunoaștere. El vorbește despre criză ca o nouă oportunitate, ca o "binecuvântare" care se poate întâmpla oamenilor, organizațiilor sau țărilor, deoarece aduce progrese. Explică faptul că marile descoperiri și strategii apar din durerea ... "Cine depășește criza depășește pe sine, fără a fi depășit".

Lupta este cheia pentru a ieși din umbre, trebuie doar să înveți să te iubești, având încredere în puterea ta interioară mare.

Cheile mici mari

Te-ai simtit vreodata pierdut, fara a gasi sens in viata? Ați fost vreodată prins în cercuri vicioase sau în situații recurente? Ei bine, bine, Nu căutați soluții în afară, deoarece găsiți în interiorul dvs. toate răspunsurile pe care le căutați. Țineți cont de aceste puncte pentru a profita de crizele care vă vor oferi o nouă oportunitate:

Da, pot!

Din momentul în care te ridici, repetă această declarație sau ceva similar, de câte ori este necesar. În acest fel, veți oferi alte informații creierului, ajutându-vă neuronii să creeze un alt tip de conexiune între ei. amintiți-vă, Sunteți singurul care vă poate schimba realitatea. Aceasta este o nouă oportunitate.

Indrazneste sa se schimbe

Luați acest moment pentru a vă reînnoi. Încercați acele activități pe care le-ați avut întotdeauna să le faceți: luați cursuri de pictură, întâlniți altă destinație, cumpărați o carte bună și studiați despre acest subiect care vă place atât de mult, etc..

De ce am amânat ceva timp? Dacă acest lucru, exact acest lucru, a fost momentul potrivit pentru a vă răsfăța și a vă face plăcere, îndeplinind această dorință??

Împiedică căderea în vicii

Alcoolul, medicamentele, țigările sau suprasolicitarea sunt câteva din viciile la care suntem predispuși în timpul unei faze depresive. Trebuie să le eviți! Pe termen lung, aceste obiceiuri nedorite vor alimenta chiar mai mult starea negativă și, mai târziu, vor genera sentimente de vinovăție. Trebuie să ne confruntăm cu problemele și să fim conștienți de asta excesele sunt un mecanism de evaziune care ne îndepărtează de soluție.

Căutați ajutor profesional

Când avem dificultăți în digestie, idealul este să mergem la gastroenterolog. Dacă suferim de o migrenă, un specialist în neurologie ne poate ajuta să identificăm de unde provine disconfortul.

Adevărul este că așa cum solicităm asistență medicală de fiecare dată când ne simțim bolnavi fizic, Când suntem scufundați în stări interne dăunătoare, greu de manevrat, este mai bine să solicitați asistență profesională consultând un psiholog.

Depășiți "criza"

Fiecare persoană își manifestă disconfortul intern în diferite moduri, deși este obișnuit să se simtă nostalgic, dezinteresat, trist sau epuizat. În ciuda oboselii, trebuie să se înțeleagă că "nici o dificultate nu poate fi rezolvată cu brațele încrucișate". Voința este fundamentală pentru a depăși aceste situații ... Este necesar să ne punem tot interesul de la noi să învățăm din fiecare situație, să extragem înțelepciunea fiecărei crize.

Dacă aceasta este atitudinea cu care ne confruntăm cu viața, fiecare dificultate nu va fi decât o "traversă" care ne poate împinge la fel de mare ca și cum ne putem imagina ...

Fiecare criză reprezintă o nouă oportunitate de a schimba ceea ce am amânat, de a lua măsuri, de a lua decizii ... Pe scurt, pentru a părăsi zona noastră de confort. Modificați perspectiva pe care o aveți asupra crizelor. Luați-le ca o nouă oportunitate care vă oferă viață.

Intelegerile nesigure nu sunt motive pentru a distruge prezentarea oportunitatilor Uneori, petrecem o viata intreaga reprezentand viitor incert, viitor pe care nu-l cunoastem si uitam sa traim, sa ne gustam existenta. Citiți mai mult "