Deși sunt dezamăgit de o mie de ori, încă mai cred că există oameni buni

Sunt încă oameni buni, cinstiți, responsabili, sincer, bun, capabil, afectuos, sensibil și respectuos. Mai există încă oameni care sunt departe de amărăciune, egoism, ipocrizie și aroganță.

Ei sunt oameni care mângâie, care ne fac să credem că umanitatea nu este pierdută, care ne ajută să ne recăpătăm credința în posibilitatea regenerării unei lumi corupte de interese, minciuni și minciuni.

Apariția lui este bună, plină de atenție și umil, dar nu știe. Oamenii buni nu știu ce înseamnă tot ceea ce ne face să zâmbim, ei nu știu cât de importanți pot fi chiar și cu cele mai nesemnificative detalii.

"Cât de minunat este faptul că nimeni nu trebuie să aștepte un singur moment înainte de a începe să îmbunătățească lumea".

-Anna Frank-

Ce învățăm de la oameni buni

Oameni buni nu numai că ne oferă zâmbete, confort și fericire, dar ne oferă amintiri frumoase care sunt transformate în lecții de viață prin emoțiile noastre.

Datorită faptului că întâlnim oameni buni, aflăm că acțiunile bune merită mai mult decât intențiile și că ceea ce oferim altora este întotdeauna înmulțit. Chiar și cu totul, aflăm, de asemenea, că cea mai bună răsplată este ceea ce este în interiorul nostru.

Viața nu este stabilitate, ci cunoaște cum să meargă în echilibru, Și pentru a face acest lucru, trebuie să ne simțim bine despre noi înșine. Pentru a realiza acest lucru, singura opțiune este respingerea intențiilor rele și învățarea de la emoțiile negative.

Educați în emoții, educați în bunătate

Faptul că nu avem întotdeauna intenții bune și sentimente bune nu ne face oameni răi, dar în oameni normali. În acest sens, există o mulțime de confuzie, deoarece de obicei etichetăm sau apreciem întreaga persoană pentru evenimente izolate.

De exemplu, senzația de geloasă, supărată, furioasă sau invidioasă este absolut naturală și nu trebuie să ne chinuiască. Ceea ce trebuie să acordăm o atenție specială nu este să acționăm în conformitate cu aceste sentimente și emoții.

Adică, trebuie să încercăm să nu explodeze ca un vulcan nici să nu ne domine anumite circumstanțe. Evident, vom simți invidia când cineva are ceva ce vrem sau, de exemplu, vedem că ceilalți avansează în viața lor în timp ce ne simțim blocați. Acest lucru nu ne face să ne distrugem de calificările bune.

Cu simplul fapt de a fi conștienți de faptul că nu putem scăpa nici de emoții sau de sentimente negative, putem face un pas mai departe în creșterea inteligenței noastre emoționale.

Sfaturi pentru a depăși emoțiile distructive

În general, spunem asta ei sunt inteligenți emoțional acei oameni caracterizați prin a fi corecți, adevărați, loial, cinstit, prudent și respectuos. Adevărul este că acestea sunt aspecte care de obicei definesc oameni echilibrați.

Bunătatea este un dar care trebuie să se bucure cât de mult a funcționat. Deci, pentru a atinge acest echilibru emoțional pe care îl admirăm atât de mult, trebuie să învățăm să depășim emoțiile distructive.

După cum știm deja, foarte puțini oameni reușesc să facă ca aceștia să dispară și îndrăznesc să subliniez că nu o fac niciodată în totalitate (printre altele, pentru că este împotriva naturii noastre emoționale). Pentru a depăși aceste emoții distructive trebuie să lucrăm anumite aspecte, sa le vedem:

1. Trebuie să le înțelegem

Așa cum am comentat deja, trebuie să scăpăm de ideea că emoțiile noastre sunt intolerabile și faceți un pas mai departe atunci când vine vorba de consolidarea acestor noi convingeri. Când apar acele emoții pe care le considerăm distructive, gândiți-vă la ele și la ceea ce le-au generat.

2. Îndepărtați frica

Faptul că ființele emoționale nu este ceva rău sau negativ, Corect? Ei bine, din același raționament putem spune că nici o senzație de invidie sau de furie la un moment dat nu este. La urma urmei, afirmația este aceeași, numai când vorbim de invidia pe care o precizăm și de a fi mai specifică.

Este probabil mai tolerabil să ne gândim la naturalețea cu care se înfurie un copil sau se simte gelos. Știm că nu trebuie să-l mustrăm, dar trebuie să-l facem să înțeleagă cum simte. De ce nu facem același lucru cu noi? E exact același lucru. Înțelegerea acestui fapt și internalizarea acestuia ne vor ajuta să nu ne temem de natura noastră și emoțiile noastre.

3. Trebuie să scapi de etichete

Ca regulă generală, ființa umană tinde să facă atribuții interne, comportamente comportamentale și comportamentale ale altora considerate negative. În timp ce cu noi suntem mai binevoitori, ajungem să ne temem că, prin aceeași regulă a celor trei, ceilalți vor face același lucru cu noi.

În general, nu suntem conștienți de faptul că acest lucru se întâmplă așa cum este în mintea noastră, dar știm răul care presupune că alții ne consideră în conformitate cu ceva care nu ne definește.

4. Cultivați echilibrul emoțional

Deși am putea considera emoții distructive ca fiind cele dăunătoare pentru noi și pentru ceilalți, adevărul este acela emoțiile devin distructive numai atunci când ne deranjează echilibrul mental.

Adică, Nu este atât de mult sentimentul de furie, de vreme ce permiterea acesteia să fie prelungită în timp și ne distruge. Deși nu este ușor să încărcăm fiecare emoție cu sentimente bune, este calea pe care trebuie să o deplasăm pentru a atinge seninătatea mentală pe care atât de mult timp o admirăm.

În acest fel, reflectarea asupra emoțiilor și valorilor noastre ne va ajuta să promovăm aspecte legate de bunătate, de compasiune, de calm și de încredere..

Scrisoare la oțel inoxidabil care creează oameni de neuitat Persoane de neuitat care rămân în memorie fără rugină sau rugină, ca și cum ar fi făcute din oțel inoxidabil. Citiți mai mult "