Chiar dacă știți, nu este deloc util dacă nu îl simțiți

De câte ori ați știut ce ați fost capabil, dar nu ați reușit să realizați proiectul pe care l-ați avut? În multe situații, nu puteți simți că împingerea care vă împiedică să rămâneți blocată și să mențineți o situație în care nu vă simțiți confortabil. Prin urmare, chiar dacă știți tot ce puteți obține, este inutil dacă nu îl simțiți, dacă nu găsiți acea sarcină emoțională din care energia necesară pentru a avansa.

Poate că acest lucru nu s-ar putea întâmpla doar în domeniul profesional, ci și în familie. De exemplu, dacă știți că cu partenerul dvs. nu există decât o prietenie, dar nu-l simțiți cu adevărat, veți menține această relație de ani de zile chiar, până când situația însăși vă forțează pe voi să rupă relația.

Știai ce trebuia să faci. Mintea ta rațională ți-a arătat calea, dar dacă nu simți că nu contează cât de mult o vezi, nu poți să o iei. O mică parte din mintea ta, ascunsă, te limita

Întrebarea care vă poate fi adresată este motivul pentru care mi se întâmplă acest lucru? Emoțiile sunt foarte importante pentru a lua decizii și a alege în funcție de ce cale. Poate că unul dintre motivele pentru care, în ciuda faptului că știți ce trebuie să faceți, nu sunteți capabil să-l realizați, este pentru că emoțiile dvs. nu colaborează: temerile, credințele și nesiguranța ar putea să vă arunce înapoi.

Dacă nu simți asta, nu poți pune limite

Chiar dacă știți că șeful dvs. nu vă oferă condițiile de muncă pe care le meritați, chiar dacă știți că doriți să vă părăsiți partenerul pentru că nu mai sunteți bine împreună, acest lucru este util dacă nu îl simțiți. Veți continua în aceeași situație, fără a lua acel pas necesar pentru a experimenta viața pe care o așteptați.

În multe situații, se pare că suntem legați, ca și când un destin scris ne împinge să experimentăm anumite experiențe fără a fi capabili să facem nimic. Marea problemă constă în a crede că acest lucru este adevărat. Pentru că, cu o singură decizie, cursul evenimentelor, cu inerția asociată, poate deveni 180 °.

Acest lucru se poate vedea foarte bine cu exemplele pe care le-am descris anterior. De ce să îndurați șeful care nu ne tratează bine? De ce să menținem o relație care este în derivă? Ar trebui să îndreptăm toate aceste întrebări spre cele mai importante. Ce mă sperie? Ce încerc să evit?

Limitele din relațiile dvs. (muncă, familie, cuplu ...) sunt necesare. Fără ei, fiecare dintre aceste relații este sortită eșecului

Cel mai probabil avem o insecuritate puternică care slăbește hotărârea noastră de a ne folosi eforturile pentru a găsi un alt loc de muncă sau o mare frică de a nu găsi un alt cuplu. Temerile, dependența de acel sentiment de securitate care produce atașamentul și comportamentul dăunător de a ne menține în zona noastră de confort ne împiedică să simțim ceea ce știm, să luăm impulsul necesar și să ne schimbăm situația.

Emoțiile sunt motorul nostru

Emoțiile sunt ca motorul nostru să meargă. Cu siguranță ne putem aminti cel puțin o dată în care am acționat fără să ne gândim. În acele momente nu am avut nici măcar nevoie să procesăm în profunzime ceea ce trebuia să facem. Corpul nostru sa mutat pentru el, a luat inițiativa, fără să se gândească dacă ar putea merge prost sau bine. A avut o șansă.

totuși, avem tendința de a ne acorda prioritate gândurilor noastre, respingând ceea ce simțim și neavând importanța pe care o are cu adevărat ca forță pentru a ne mișca, pentru a merge. În plus, de obicei, ne liniștim ceea ce simțim, făcând un mare efort să nu luăm pasul, să ne arătăm așa cum suntem și să alegem să acționăm conform credințelor și modelelor de referință pe care le avem în mintea noastră.

Este necesar să învățăm să ne gestionăm emoțiile, să le începem să le ascultăm, să le ascultăm și să le permitem să se exprime. Echilibrul dintre rațiune și emoție este esențial pentru luarea unor decizii bune. Chiar și pentru a putea face față anumitor temeri care sunt doar rezultatul credințelor instalate în minte. Mintea poate fi greșită, dar emoțiile vorbesc de obicei foarte clar.

Dacă știți ce trebuie să faceți, dar nu reușiți să o realizați pentru că nu îl simțiți, este timpul să începeți să vă străduiți să schimbați toate acestea. Nu este ușor să modificați anumite modele de comportament care se repetă pentru o perioadă prelungită de timp. Cu toate acestea, cu ajutorul și puțină voință din partea dvs., puteți obține rezultate minunate.

"Știm ce suntem, dar nu-l simțim"

-Silvia Congost-

Dacă vrei să te poți schimba dacă vrei să te poți schimba. De multe ori insistăm să rămânem statici în viața noastră, dar schimbarea este posibilă, dacă doriți să vă puteți schimba Mai mult "