Învață să fii cel mai bun aliat al tău

Deși pare nebun, de fapt există mulți oameni care se comportă ca și cum ar fi cei mai răi dușmani de la sine. Ei au adoptat o conștiință foarte hărțuitoare. Dialogul dvs. intern este violent și neconsiderat. Prin urmare, pentru a preveni este important să învățați să fii cel mai bun aliat pentru sine.

În aceste cazuri, este obișnuit ca o astfel de persoană să fi crescut într-un mediu extrem de vina. De asemenea, foarte restrictiv. Este probabil o victimă a unei forme de educație care a înțeles părinții ca mijloc de a sparge cealaltă. Există părinți care consideră că cea mai mare realizare a acestora sunt copii pe deplin docili. Există și școli care aplică același lucru.

Ce se întâmplă atunci este asta persoana internalizează semnalele, criticile și pedepsele. Aflați să vă vedeți ca pe cineva care este mereu în eroare. Ca și cum tot ceea ce a făcut a fost greșit într-un fel. Ca și cum tot ceea ce credea sau simțea era o neînțelegere. De aceea este esențial ca ei să găsească calea de a fi un aliat mai bun de la ei înșiși. În caz contrar, viața ta va fi foarte limitată și furtunoasă.

"Atunci când vocea unui inamic acuza, tăcerea unui prieten condamnă".

-Ana din Austria-

A dormi cu inamicul ...

Vrăjmășia cu sine este exprimată în moduri diferite. Lucrul tipic este ceea ce am indicat anterior: o conștiință foarte solicitantă. O auto-critică foarte tare și implacabilă. O reiterare constantă a erorilor și a eșecurilor. O voce mică în interiorul căreia întotdeauna are degetul îndreptat către tot ce se face.

Uneori demonstrațiile Ele sunt puțin mai subtile. Sau, mai degrabă, mai multe sugestii. De exemplu, se comportă stufos. Arătați slabi și nesiguri în situații diferite, fiind conștienți de această stinghere și recreeminarse după lipsa de securitate.

De asemenea, este posibil să vă simțiți panică pentru a reuși. Ori de câte ori vă confruntați cu posibilitatea de a reuși ceva, apare o avalanșă de temeri. Acest lucru duce la comportamente care sabotează realizările. Este, literalmente, ca și cum ai trăi permanent cu un dușman.

De ce să nu fiți un aliat mai bun de sine?

Fiind cel mai bun aliat al vostru înseamnă să vă vedeți și să vă tratați cu considerație și respect. De asemenea, sprijiniți și motivați-vă, la fel cum ați face cu un bun prieten. Dar există oameni pentru care acest lucru este practic imposibil, de ce??

Lucrul obișnuit este că există credințe greșite despre relația pe care o trebuie să o întrețineți cu sine. Ei cred că, de exemplu, faptul că nu este greu pentru ei înșiși este un semn de slăbiciune, lipsă de caracter sau mediocritate. Ei presupun că abuzul și cererea excesivă sunt o modalitate de creștere.

de asemenea există o credință falsă că faptul de a fi cel mai bun aliat al sine este condamnabil din punct de vedere moral. Acesta ar fi un indicator al egoismului sau narcisismului. Pe de altă parte, disprețuirea se prezintă în ochii lui ca un semn al umilinței. Ei o văd ca o atitudine virtuoasă.

Cum să fii cel mai bun aliat al tău

Mersul înapoi nu este niciodată ușor. În cea mai adâncă zonă a inconștientului există o limită foarte bine marcată. Simte că a fi cel mai bun aliat al lui însuși trădează comenzile unei persoane iubite sau temându-se. Sau ambele. Mulți, din cauza credințelor lor eronate, cred că acesta este începutul decadenței lor morale.

În acest moment este bine să clarificăm acest lucru a fi bun cu sine nu este același lucru cu a fi iresponsabil în condescendență. Toată lumea, pe măsură ce crestem și matură, formulam cerințe în diverse domenii. Altfel nu am putut evolua și ne-am realizat obiective și realizări. Cu toate acestea, de acolo să se tiranizeze, există un abis complet.

Fiind cel mai bun aliat al vostru înseamnă a avea o bună dispoziție și o atitudine bună față de sine. Adică, acceptați și respectați-ne. Înțelegeți că nici noi, nici oricine din lume nu este scutit de greșeli. De fapt, erorile ne permit aproape întotdeauna să progresăm, să identificăm neînțelegerile și să câștigăm experiență. Fustigarea noastră este un mod copilăresc de a ne adresa greșelilor noastre. Ne doare și, pe de altă parte, contribuie puțin.

Dacă nu ne bazăm pe noi înșine, cu greu vom avea lumea. Pentru a merge pe calea dificilă a vieții, avem nevoie de aliați. Pentru aceasta, primul lucru este să devii cel mai bun aliat al singurului. Acordați valoare ceea ce suntem și facem. Iartă-ne zilnic că suntem la fel de umani ca toți ceilalți. Viața este mult mai valoroasă în acest fel ...

7 obiceiuri auto-distructive pe care trebuie să le eradicați Există obiceiuri distructive care sunt instalate în viața voastră, fără să-l percepeți abia, și vă fac să vă gândiți sau pur și simplu nu trăiți pe deplin. Citiți mai mult "