Uneori trebuie să continuați, ca și cum nimic, ca și cum nimeni ...

Mutarea înainte nu este o opțiune, este o obligație. Un tendon psihic incontestabil. Aliajul unui material luminos și rezistent care trebuie să ne acopere inima pentru a ne permite să avansăm, ca și cum nimic nu ar fi atât de important încât să ne ia speranța, ca și cum nimeni nu ar fi fost atât de valoros încât să renunțe la ocazia de a fi fericit încă o dată.

Toți am experimentat-o ​​o dată, am fost toți blocați la un moment dat în viața noastră. Când se întâmplă acest lucru, universul nostru devine distorsionat, suntem cu fața în jos și în afara tonului, ancorați într-o dimensiune ciudată, sufocantă. Și noi o știm, știm foarte bine că ceea ce rămâne sau se agață de ceva se descompune și că, ca apa stătută, totul începe să miroasă rău. 

"Secretul de a continua este de a începe"

-Mark Twain-

Când trecem prin momente complicate și adverse, o parte din creierul nostru ne încurajează să mergem mai departe. Este vocea logicii, ceea ce se aliniază cu ceea ce ne spun cei mai apropiați oameni, oferindu-ne încurajarea și îngrijorarea față de noi și încercând să ne oferim cel mai bun sprijin și cele mai bune cuvinte. totuși, există o altă parte a creierului nostru care este rezistentă la schimbare și a aderat complet la acele evenimente dureroase care au luat calmul și mai întâi de toate, sentimentul de securitate pe care nu l-am avut de mult.

Renunțând la ceva sau pe cineva, lăsând la o parte ceea ce ne-a identificat ca o slujbă sau o prietenie, înseamnă că întreaga noastră ființă intră într-o stare de alarmă. O situație complexă, care este necesară pentru o gestionare corectă, meticuloasă și înțeleaptă.

dincolo scoateți din fruntea noastră toate acele acumulări de emoții negative care ne aglomerează, este convenabil să ne punem înainte acest nod emoțional să-l înțelegem și să-l dezlegăm. O tensitură complexă că dacă o vom controla și o descifra, ne va oferi impulsul necesar pentru a continua.

Mutarea înainte este singura opțiune valabilă (și o știm)

uneori, subestima capacitatea minunata de rezistenta si imbunatatire pe care fiecare dintre noi o are in noi, chiar în inima noastră. Un diamant brut indestructibil capabil să ne lumineze drumurile. Pentru a aprofunda această idee merită să știți o mică poveste care ne va face, fără îndoială, să ne reflectăm și să luăm mai mult decât o singură concluzie.

Istoria unui mesaj a fost pierdută într-o bibliotecă veche

Toți am întâlnit o dată cu faimosul afișe care arată următoarea frază "Păstrați calm și purtați". Menținerea calmului și progresul este posibil unul dintre cele mai bine vândute mesaje în domeniul creșterii personale. Cu toate acestea, originea sa este deosebit de curioasă. Pentru ao descoperi, trebuie să călătorim în cel de-al doilea război mondial și în capitala britanică, la Londra din 1940.

Guvernul știa că situația din Regatul Unit nu ar putea fi mai complicată. Războiul era cel mai rău, iar bombele armatei germane loviseră aproape în mod regulat orașele. Aveau nevoie de instrumente defensive, și nu numai referindu-se la arme, aveau nevoie să ridice moralul populației, hrănesc bine-cunoscutul flerman Stoic britanic, astfel încât spiritele nu s-au descompus înainte de acest context.

Pentru asta Au creat mai multe postere pentru a le lipi pe străzi. Astfel, au fost create mai multe propuneri "Curajul, veselia voastră, Rezoluția voastră ne va aduce victoria" (Curajul, bucuria și hotărârea ne vor da victoria) și "Păstrați calm și purtați". Acesta din urmă a fost posterul ales și pentru care, au fost imprimate mai mult de două milioane de exemplare. Trebuie spus că, pentru acest proiect, a fost investită o bună parte a bugetului general.

Acum, întrebarea este A contribuit acest poster impresionant și bine intenționat? Răspunsul este simplu: nu este nevoie. Aceste afișe nu au apărut niciodată pe străzi. Winston Churchill a considerat că nu erau adecvate deoarece englezii nu aveau nevoie de mesaje paternaliste. Oamenii știau deja foarte bine că singura opțiune posibilă era să avansezi, să lupți și să ai încredere. Ființa umană are deja acest mecanism propriu pentru a atrage puterea din adversitate, a rezista și a avansa ...

Plasarea acestor mesaje pe străzi nu era decât o glumă și o glumă. Prin urmare, ei au ascuns, și-au ascuns și distrus o bună parte din ei, astfel încât nimeni să nu descopere că au investit o sumă considerabilă de bani în ceva care pur și simplu nu era necesar.

Abia în anul 2000 o parte dintre ei a fost găsită accidental într-o bibliotecă veche. Constatarea a fost atât de surprinzătoare încât nu a fost cu mult înainte ca o frază creată cu câteva decenii înainte să devină publicată și popularizată ...

"Succesul merge de la eșec la eșec fără a pierde entuziasmul"

-Winston Churchill-

Continuați să mergeți în ciuda tuturor, o chestiune de entuziasm și încredere

S-ar putea să știm că o parte din noi ne amintește că ființa umană este făcută dintr-un material indestructibil și că este în genele sale să reziste și să persiste. Cu toate acestea ... ce putem face când am pierdut entuziasmul? Cum să reacționăm atunci când ne prindem picioarele, inimile noastre se opresc și mințile noastre sunt locuite de gânduri negative?

Cheile pentru a continua fără a pierde inima în încercarea

• Simte-ti emotiile. Am arătat-o ​​la început, trebuie să putem să ne adâncim mingea emoțională, să devenim conștienți de emoții negative și să le înțelegem, să le distrugem, să le facem a noastră și să le canalizăm astfel încât, încetul cu încetul, să-și piardă intensitatea.
• Ce meritați?? Gândiți-vă la asta, puneți-vă în această întrebare și faceți o listă a ceea ce meritați ca persoană: fiți fericit, aveți altă ocazie, fiți mai liber, să-și asume responsabilitatea pentru tine, să iubești și să fii iubit, să atingi succesul, să te întorci la iluzie ...
• Vedeți cum picioarele ating pământul. Poate părea proastă, dar ceva la fel de simplu ca simțirea picioarelor noastre atinge solul ne dă un sentiment de securitate și mobilitate. Nu suntem atașați, avem capacitatea de a ne mișca, de a merge mai departe ... Pentru a acționa.
• Practicați respirația profundă și meditația. Conectarea cu noi și cu tot ceea ce ne înconjoară este fundamentală. Aceste practici ne vor ajuta să ne concentrăm, să canalizăm emoțiile și să ne clarificăm mintea pentru a deveni conștienți de alte perspective.
• Formați un grup de oameni rezilienți. Printre prietenii și familia dvs. există oameni care au trecut prin cele mai grave și care, fără îndoială, au ieșit înainte. Permiteți-vă să învățați de la ei.
• Creați o mantra. Creați o frază care va servi ca încurajare și motivare în zilele dvs. zilnice. Iată câteva exemple: "Mă merit", "Sunt curajos", "mă așteaptă lucruri uimitoare, sunt gata să plec pentru ei".

ultimul, avem cel mai important pas: să avem impuls. Mutarea înainte este un salt de credință, de încredere în sine și în propriile resurse. Ceea ce putem face cu toții pentru a obține o realitate mai completă și mai satisfăcătoare. Cel pe care-l merităm.

Mitul Phoenix sau puterea minunată a rezilienței Carl Gustav Jung a explicat în cartea sa „Simboluri de transformare“, că ființele umane și Phoenix au multe asemănări. Citiți mai mult "