8 sfaturi pentru a crește un copil puternic din punct de vedere mental

Lumea este plină de provocări. A fi puternică din punct de vedere mental este esențială pentru a le face față. Creșterea unui copil puternic din punct de vedere mental, care este capabil să facă față provocărilor cu care se confruntă pentru a-și continua activitatea, este de o importanță vitală.

Un copil puternic din punct de vedere mental este pregătit pentru provocările lumii. Acești copii sunt capabili să abordeze problemele într-un mod productiv, să se recupereze în mod eficient de la eșecuri și să facă față dificultăților într-o manieră competentă.

Dacă vrei ca copilul tău să poată face față provocărilor care stau în față, trebuie să-l ajuți să-și dezvolte puterea mentală.

Chei pentru dezvoltarea puterii mentale

Dezvoltarea forței mentale se face pe baza construcției de rezistență, stima de sine, increderea si auto-eficacitatea. Ajutarea copiilor să-și dezvolte forța mentală necesită o abordare care integrează:

• Înlocuirea gândurilor negative cu gânduri mai realiste.
• Controlul emoțiilor.
• Comportamentul productiv, chiar și în împrejurări nefavorabile.

Strategii pentru dezvoltarea unui copil puternic mental

Există câteva strategii și instrumente educaționale utile, care pot ajuta copiii să crească mental mai puternic și să dezvolte forța mentală. Dintre acestea, următoarele se remarcă.

Învățați abilități specifice pentru a corecta comportamentul rău

Atunci când un copil se poartă greșit, avem o ocazie excelentă de ai învăța abilități specifice, ca abilitatea de a rezolva probleme, controlul impulsurilor și abilități de auto-disciplină.

competențe vă va ajuta să învățați să vă comportați în mod productiv. Astfel, un copil puternic din punct de vedere mental va fi în măsură să facă față situațiilor dificile și obstacolelor și să-și rezolve problemele.

Lăsați copiii să facă greșeli

Copilul dumneavoastră va învăța lecții foarte valoroase din viață dacă îi permiteți să-și facă propriile greșeli. Treaba unui părinte nu este de a-și proteja copiii de erori, ci de a fi acolo pentru a le învăța că greșelile fac parte din procesul de învățare, astfel încât să nu se simtă jenat sau inconfortabil în legătură cu acest lucru..

Părinții și educatorii ar trebui să îi învețe pe copii să învețe din greșelile lor și să îi încurajeze să încerce din nou, învățând din greșelile pe care le-au făcut ultima dată..

de asemenea, trebuie să permitem să se întâmple consecințele naturale, atâta timp cât este sigur în acest sens, și să vorbești cu copiii despre cum să eviți repetarea aceleiași greșeli data viitoare. Mulți părinți, gândindu-se că fac bine copilului, tind să-l suprasoliciteze, astfel încât să nu i se întâmple nimic rău. Cu toate acestea, ceea ce fac cu adevărat este împiedicarea acestora de a-și dezvolta capacitatea de a-și corecta greșelile.

Așa cum subliniază psihologul copil și tineret Nuria García, "părinții au nevoie de tot pentru a merge bine, gestionează orice neprevăzute, își înfășoară copiii în bule și le ridică pe un piedestal în interiorul nucleului familiei, deși nu trebuie să fie centrul ". Cu toate acestea, psihologul subliniază că această formă de parenting concurează într-o eroare evidentă, deoarece "pe termen lung ei vor primi copii înfricoșători și nesiguri, cu puține resurse pentru a elimina castanii din foc ".

Aveți grijă de negativitatea față de ei

Este dificil pentru copii să se simtă puternici mental atunci când ei înșiși sunt umiliți sau când acestea prevăd pesimism și rezultate slabe. Numai atunci puteți învăța un copil să nu fie negativ și să gândiți mai realist.

Gândirea realistă ajută la optimism în măsura în care înveți să găsești oportunități și să ai încredere în propriile tale abilități.

Efectul Pygmalion deconcert Așteptările pe care ceilalți le au asupra noastră pot influența atât performanța noastră, cât și a noastră. Să descoperim efectul Pygmalion. Citiți mai mult "

Ajutați copilul să se teamă

Dacă un copil evită lucrurile înfricoșătoare, el nu va avea niciodată ocazia de a câștiga încrederea în capacitatea sa de a face față stresului din această situație. de asemenea, fiecare copil are temeri proprii.

Soluția este să îi însoțească și să-i ajute să câștige încrederea în sine pentru a se confrunta cu temerile lor. Când copiii se confruntă cu succes cu temerile lor, câștigă încredere, învață să-și părăsească zona de confort și descoperă satisfacția că au obținut ceva pentru ei înșiși..

Permiteți copilului să se simtă incomod

Deși poate fi tentant să ajuți un copil atunci când se luptă cu sentimente incomode, salvarea lui de orice suferință va întări doar handicapul său. Dacă copilul se simte frustrat, plictisit sau furios, dă-i șansa de a rezolva problema independent.

Copiii își pot dezvolta puterea mentală, învățând cu succes că pot face față emoțiilor lor.

Afirmă responsabilitatea personală a copilului

Obținerea puterii mentale implică acceptarea responsabilității personale. Pentru asta este necesar să se permită copilului să-și explice faptele, dar fără a face scuze sau vina pe alții pentru ceea ce a făcut.

Predați abilitățile de control emoțional

Pentru a construi forța mentală a copiilor, este necesar ca ei să fie conștienți de emoțiile lor. Nu este vorba despre a-și suprima sentimentele, ci despre a le învăța să aleagă modalități sănătoase de a face față acestor sentimente.

Când copiii își înțeleg sentimentele și știu cum să se ocupe de ei, ei sunt mai bine pregătiți să facă față provocărilor.

Nicole Perry, cercetător la Universitatea din Minnesota, subliniază acest lucru Este important ca părinții să permită copiilor să experimenteze toate emoțiile lor și lăsați-vă spațiul. În acest fel, asigură Perry, ei își vor dezvolta mai eficient abilitățile senzoriale și comportamentale.

Fiți un model de putere mentală

Nu există un profesor mai bun decât exemplul. Nu numai că trebuie să vorbești cu un copil despre ce trebuie să facă, dar să-i arăți. învățarea prin imitație Este fundamental pentru creșterea copiilor. Primele lor referințe sunt părinții, așa că vor repeta tot ce fac. În acest fel, stabilirea unui exemplu cu un comportament bun este una dintre cele mai bune modalități de a ne învăța pe micuții noștri.

de asemenea, Este foarte convenabil să vorbești cu copilul despre obiectivele tale personale și că explicați ce faceți pentru a vă îmbunătăți. Efectuarea depășirii unei priorități în propria viață este cea mai bună modalitate de a învăța un copil să fie puternic.

Expresii pe care trebuie să le spui copiilor dvs. Vorbind copiilor tăi cu dragoste este ca să plantezi sămânța unui copac puternic care va crește și va înflori în timp. Aflați ce să-i spuneți copiilor să-și sporească stima de sine, cu acest articol. Citiți mai mult "