7 întrebări pentru a te cunoaște mai bine

Uneori, când mergem la terapie, psihologul ne ridică aspecte care ne obligă să ne dăm în noi înșine. La fel se întâmplă atunci când suntem cu prietenii și conversația devine ceva "mai adânc" sau chiar când citim o carte. Orice timp ne poate determina să ne reflectăm dacă suntem predispuși la aceasta.

Există întrebări care ne deranjează deoarece conțin chei și aspecte importante pe care nu le-am explorat încă. De multe ori nu știm cum să răspundem. Aici vă propunem 7 dintre aceste întrebări care vă vor ajuta să vă cunoașteți mai bine. Descoperiți-i!

Care este aspectul care vă place cel mai mult despre dvs.? Și cel puțin?

Aceste întrebări ajută la cunoașterea percepției pe care o avem despre noi înșine, care este, care este nivelul nostru de stima de sine.

Dacă vă puneți aceste întrebări, veți descoperi modul în care vă apreciați valoarea. Dacă nu știți cum să răspundeți sau să nu identificați niciun aspect, va trebui să căutați o strategie sau o tehnică pentru a vă îmbunătăți stima de sine. De fapt, dacă o faci, te vei simți mai bine despre tine, vei avea mai multă energie și vei câștiga stabilitate emoțională.

Ce patru adjective te descriu cel mai bine?

Acesta este a a intrebarilor de a va cunoaste mai bine decat de perfect puteti efectua intr-un interviu de angajare. Și nu este banal. În funcție de ordinea răspunsurilor dvs., ei vor ști cum vă vedeți pe voi înșivă. În mod normal, este comună răspunderea "Responsabil și serios" sau "Lucrător, exigent și angajat".

Vă recomandăm să căutați originalitatea, să evidențiați ceva care evidențiază o virtute a voastră, ce valori și care este distinctivul tău. De exemplu, dacă sunteți prudent, accentuați faptul că sunteți precaut. Dacă doriți să reflectați și să căutați soluții, optați pentru analiză sau decisivă. Dacă doriți să îi ajutați pe ceilalți, decideți pentru cooperare, empatie sau convingătoare.

Pentru a răspunde corect, va trebui să vă conectați. Dacă vreți cu adevărat să vă întâlnim, nu este bine să spuneți primul lucru care vine în minte. Opriți, reflectați și identificați adjectivele care vă descriu cel mai bine.

Ce trebuie să fii fericit?

Aceasta este probabil una dintre cele mai bune întrebări pentru a te cunoaște mai bine decât crezi. Dacă răspunsul dvs. este "Nimic, pentru că sunt deja fericit", Felicitări! Asta înseamnă că ați transformat fericirea în starea voastră. Evident, 24 de ore pe zi nu poți pierde bucurie, dar poți pune accentul pe valoarea ta inerentă.

Vă arătați recunoscători, Știi cum să te concentrezi pe prioritățile tale și să dai relevanță lucrurilor pe care le ai pentru tine. Nu te lupți împotriva prezentului tău și nici nu trăiești în trecut, dar știi cum să te bucuri de fiecare clipă.

Dacă, pe de altă parte, faceți o listă uriașă de lucruri care trebuie să fie bine, vă sugerăm să faceți o reflecție. Este într-adevăr atât de esențial să ai un titlu, o casă mai mare, un telefon mai puternic sau o mașină la modă?? Valoarea monetară și rolurile pe care le joci nu sunt la fel de importante ca esența ta. Adevărata fericire este înăuntru, nu în afara, nu uitați.

Dacă ai putea să te întorci, ai schimba ceva?

Cu siguranță că toți regretăm unele dintre acțiunile noastre sau cum s-au întâmplat unele evenimente. Este inevitabil. Unii oameni uită mai ușor decât alții și știu cum să alungă durerea. Altele nr. Vă sugerăm să vă însufleți experiențele care ar putea să vă rănească și să vorbiți despre ele. Eliminarea durerii ajută la depășirea ei.

Dacă vă paralizează că nu ați făcut ceva în trecut, nu este niciodată prea târziu. Nimic nu a fost scris despre lași. da, nu este recomandabil să recreezi amintiri sau regrete. Cel mai sănătos lucru este să-i accepți, să-i accepți și să-i lași să plece. Acum, dacă credeți că acest lucru nu este în mână, puteți ajuta și un psiholog.

Ce te face mai supărat?

Ești tolerant? De obicei, ești mai supărat cu tine decât cu ceilalți? Cum acționezi când te enervezi? Toate aceste întrebări pentru a te cunoaște mai bine sunt foarte utile în fața îmbunătățiți relațiile interpersonale.

Dacă știi cum poți să reacționezi la lucrurile pe care le poți transmite celor din jurul tău și îmbunătăți coexistența. Pe de altă parte, dacă îți dai seama că stilul tău de furie este prea agresiv, puteți încerca să o exprimați verbal. Nu trebuie să-i rănești pe celălalt, doar să-ți arăți motivele și să te înțelegi.

Întrebarea este să identificați care stimuli sau situații vă deranjează de obicei, la momentul potrivit, lansarea unei strategii. 

Ce ar spune prietenii tăi despre tine dacă ți-am fi întrebat aceste întrebări?

Această întrebare este strâns legată de ideea de a ne face cunoscuți. Ești rezervat? Cercul tău cel mai apropiat știe care sunt visele tale, ce îți place și ce nu ai, care sunt ambițiile tale? Pe scurt, te cunosc? La fel sunteți surprinși de răspunsurile pe care le-ar da.

Dacă sunteți prea ermetic și nu vă puteți arăta altora, puteți încerca să gândiți următoarele. Dacă relația ta cu ei este falsă într-o prietenie adevărată, ei se vor îngriji sincer pentru tine, vor vrea să te înțeleagă și să nu te judece, vor ști cum să te asculte. Problemele tale vor fi problemele tale, te vor ajuta. Încercați să le deschideți un pic mai mult și veți observa sprijinul lor.

Te apropii de obiectivul tău?

Aceasta este una dintre întrebările care te pot face să te cunosc mai bine că poți contribui mai mult. Faceți o ultimă reflecție, Efectuați pași mici pentru a vă apropia de obiectivul dvs. sau pur și simplu vă duceți departe de zi cu zi?

Din păcate, loteria nu este ceva care este în mâinile tale, dar te decide calea ta și cum vrei să fii. Sunteți singurul proprietar al vieții voastre. Deciziile tale marchează viitorul tău. Nu permiteți nimănui să decidă pentru dvs. sau că rutina vă va arăta calea. Nu vă temeți de întrebări mari, deoarece răspunsurile lor sunt cele care urmăresc drumurile și căile principale, consecvente și în concordanță cu esența dvs..

Întrebați-vă aceste întrebări pentru a vă cunoaște mai bine! Poate că după ce ați răspuns la toate aceste întrebări, vă dați seama că aveți mai multă putere asupra a ceea ce vi se întâmplă decât ați crezut. Sau opusul. Poate că este timpul să înțelegeți că în multe dintre rezultatele pe care le obțineți șansa sau șansa joacă, de asemenea, un rol important. În orice caz, rețineți: Creșterea presupune schimbare și dezvoltare. cuteza!

Ce ar trebui să vă întrebați înainte de a spune DA DA Aflați ce trebuie să prețuiți înainte de a spune da la ceva, fie că este vorba despre ceva pe care alții vă întreabă sau despre ce vreți pentru voi înșivă. Citiți mai mult "