7 fraze de auto-îmbunătățire

Pablo Pineda este un tânăr spaniol de 38 de ani, care reprezintă foarte bine ideea de a obține o provocare bazată pe muncă și efort. Pablo are sindrom Down și este o diplomă în predare. Este o persoană care ne învață ce este perseverența și învingerea. Pentru a învăța de la oameni ca Pablo, propunem 7 fraze de auto-îmbunătățire pentru a învăța de la tine și pentru a ajunge dincolo.

Auto-îmbunătățirea este a schimbare prin care o persoană dobândește o serie de calități care le îmbunătățesc viața. Este vorba despre căutarea și găsirea unei stări de satisfacție față de noi înșine și cu circumstanțele care ne înconjoară.

"Suntem aici să facem o mușcătură a universului. Dacă nu, de ce altfel suntem aici?

-Steve Jobs-

dar, un proces de schimbare provoacă frică și nesiguranță, datorită, mai presus de toate, credințelor greșite că ne-am înrădăcinat adânc. Este complicat să înlăturați aceste convingeri și să depășiți teama. Unele dintre frazele de auto-îmbunătățire pe care le puteți utiliza pentru a vă îmbunătăți și pentru a gândi diferit sunt următoarele:

Acționați și nu vă opriți

"Nu te opri niciodată, nu fi mulțumit niciodată până când binele nu este mai bun și cel mai bun este excelent"

-anonim-

Mulți oameni se plâng de ceea ce au în viața lor, dar nu fac nimic pentru ao schimba. În fiecare zi își manifestă nemulțumirea, dar și nemișcarea lor. Dacă nu sunteți mulțumit de ceea ce este în jurul vostru, este timpul să vă mutați și să nu vă opriți.

Nu vă așezați, nu vă opriți să priviți, lăsați curiozitatea să vă ghideze zilele. Amintiți-vă cum ați explorat lumea atunci când ați fost copil și recâștigați acest mod de a vedea viața, de a trăi o aventură în fiecare secundă, fără să vă opriți.

Totul este dificil înainte de a fi ușor

"Dificultățile pregătesc oamenii obișnuiți pentru destinații extraordinare"

-anonim-

Când ne confruntăm cu o nouă provocare, pare complicată, plină de incertitudine și ne subliniază, dar aceasta este bariera pe care trebuie să o depășim pentru a fi cine vrem să fim și nu ceea ce așteaptă alții de la noi.

Odată cu trecerea timpului, ceea ce a fost inițial dificil devine ușor pentru că învățăm să depășim temerile noastre, să le ia și să le înfrunte. Le recunoaștem și ne confruntăm cu ei, îi gestionăm și nu mai reprezintă o amenințare pentru a deveni o motivație.

Devino prioritate

"Pentru a vă schimba viața, trebuie să vă schimbați prioritățile"

-anonim-

Tindem de multe ori să acordăm prioritate altora, ne întoarcem la alții, ceea ce vor și ceea ce au nevoie, pentru a le face fericiți, uneori, să plătească, ca preț, propria noastră fericire. Unde suntem noi??

Este timpul să deveniți propria dvs. prioritate, să știți că uneori trebuie să fiți înainte, că aveți nevoie de timp pentru voi înșivă. Nu este vorba de a fi egoist, ci de a gândi într-un mod echilibrat în ceilalți și în tine.

Meriți să fiți fericiți

"În curând veți vedea strălucirea soarelui, mai mult decât oricine merită să fie fericit"

-anonim-

Merităm să fim fericiți și, uneori, uităm de asta. Avem tendința de a face ceea ce credem că face pe alții fericiți și nu ne gândim la ceea ce suntem pasionați, ceea ce ne umple inimile și ne face să zâmbim.

De asemenea, meritați să vă bucurați de fericire, meritați să aveți inima și sufletul plin de bucurie, stoarceti fiecare moment, aveti vise implinite si sa indepliniti, sa va transmiteti pasiunea si sa va simtiti iubit sau iubit.

Fiți curajoși și riscați

"Lumea este în mâinile celor care au curajul de a visa și de a-și asuma riscul de a-și trăi visele"

-Paulo Coelho-

Cel mai mare obstacol în ceea ce privește schimbarea și depășirea noastră este teama, deoarece există întotdeauna un risc. Gestionarea acestei temeri fără a evita aceasta, pur și simplu confruntarea cu ea, este ceea ce ne face să învățăm și să creștem în viață.

Pentru a realiza creșterea ca oameni, trebuie să ne asumăm întotdeauna riscuri și să nu uităm că în pariul nostru există și un risc de eșec, dar acel eșec va fi o ucenicie, o modalitate de a ne cunoaște mai bine și de a ști cum să reacționăm în fața temerilor.

Fii sincer cu tine însuți

"Dacă vrei să fii de succes trebuie să respecti o regulă: nu te minți niciodată"

-Paulo Coelho-

Minciuna noastră este o strategie de evitare a temerilor noastre. Oferim scuze pe care nimeni nu le-ar cumpăra într-o anumită situație, deși ne face foarte profund nefericiți, știind că este în puterea noastră să ne schimbăm.

Este necesar să vedem realitatea cu sinceritate totală, pentru a descoperi noi înșine și pentru a depăși toate obstacolele pe care viața ne prezintă în fiecare zi. Nu vă mințiți, nu vă cunoașteți, nu vă supuneți greșelile și nu vă întăriți virtuțile, nu vă descoperiți cine sunteți.

Nu vă opriți de vise

Aceasta este una dintre cele mai importante fraze ale îmbunătățirii personale, deoarece a avea vise este prima fază a unui proces de succes de depășire. Gândește-te la visul tău, cum este momentul în care îl împliniți, ce simțiți, ce emoție vă invadează, cine este cu voi, ceea ce vedeți, cum miroase. Dă-ți corpul visului tău.

"Gândește-te ca un adult, trăiești ca o persoană tânără, sfătui ca un bătrân și nu te opri să visezi ca un copil"

-anonim-

Vizualizați în fiecare zi visul nostru în detaliu ne va ajuta să avem un scop. Dar acest obiectiv trebuie să fie concret, astfel încât să putem lucra la realizarea sa, deci atunci când o definim, trebuie să fim foarte specifici.

Amintiți-vă aceste fraze de îmbunătățire personală în fiecare zi, scrieți-le într-un loc vizibil și puneți-le în practică pentru a vă atinge obiectivele. Cu ce ​​dintre aceste fraze de auto-îmbunătățire ați rămâne??

Găsiți ce doriți să găsiți Dacă doriți ceva concret, nu căutați altceva, căutați ceea ce doriți cu adevărat să găsiți, ceea ce vă dă un sens. Citiți mai mult "