5 fraze de Giorgio Nardone despre problemele iubirii

Giorgio Nardone este considerat unul dintre părinții terapiei rapide strategice. Acest psihoterapeut a scris numeroase cărți în care sa ocupat de teme atât de complexe precum tulburările de alimentație, frica și cele mai importante descoperiri ale psihologiei. Pentru a vă aprofunda perspectiva, astăzi vom salva cinci fraze ale lui Giorgio Nardone de la unul dintre ei. Cel care ia pe titlu Greselile femeilor (în dragoste).

În această carte, Nardone expune până la 17 scenarii pe care femeile le interpretează în dragoste și că au nume ciudate precum "zână", "frumusețea adormită" sau "sărutul de broaște". Cu mulți dintre ei putem să ne simțim identificați și este că ei sunt modalități de a relaționa ceea ce am învățat și că societatea sa normalizat.

1. Fiecare stimul are nevoie de schimbări

"Chiar și cel mai interesant stimulent, dacă devine recurent, își reduce efectele în virtutea adaptării noastre perceptuale și fiziologice. Pentru ca entuziasmul să rămână înalt, avem nevoie de schimbări continue ".

Această primă frază a lui Giorgio Nardone distruge una dintre credințele iubirii romantice, care consideră că în dragostea adevărului, pasiunea nu se diminuează niciodată. Nu este așa. Fără schimbări, entuziasmul se sfârșește, la fel cum flacăra unei lumânări este stinsă. Nardone propune două opțiuni pentru a rezolva acest lucru:

• Varietate de stimuli. Dacă nu există o diversitate, va exista plictiseală. Includerea de noi activități sau, din punct de vedere sexual, de exemplu, încorporarea jucăriilor va ajuta la menținerea și chiar creșterea pasiunii.
• Stimulente alternative sau absența acestora. A face totul impreuna cu partenerul nostru poate purta relatia sau poate genera argumente pentru trivialitati. Începând să faceți activități separat, puteți ajuta să "pierdeți" cealaltă persoană. Poate fi și un stimulent pentru a trimite mesaje picante sau pentru a lăsa niște note sugestive acasă.

2. Adevăruirea de sine a iubirii

"În faza de a ne îndrăgosti, vedem în cealaltă persoană ce vrem să vedem: dragostea este cea mai sublimă auto-înșelăciune. Când acest impuls inițial al relației își pierde forța, dezamăgirea este inevitabilă ".

În timpul fazei de infatuare idealizăm cealaltă persoană iar așteptările pe care le avem despre noi ne determină să nu vedem ce nu ne place atât de mult. Cu toate acestea, această primă etapă a oricărei relații are o durată specifică. Când sa terminat, cuplul ideal pe care l-am avut în mintea noastră se prăbușește.

Atunci este momentul suntem surprinși de modul în care ne aflăm, ne supărați de ceea ce obișnuiam să tolerăm. Dezamăgirea poate fi o lovitură atât de puternică încât relația își pierde forța și începe o coborâre de neoprit. De aceea, trebuie să fim conștienți de aceste decepții de sine și să ne străduim să le identificăm înainte de a ne întoarce în capcană.

3. Egoismul într-o relație

"Pentru a rămâne, o relație trebuie să satisfacă fiecare dintre nevoile și dorințele lor: în cuplu două egoism coincid; când astfel de egoisme nu coincid, cuplul nu funcționează ".

Această a treia frază a lui Giorgio Nardone ne permite să ne reflectăm egoismul care există în fiecare relație, înțelegerea de către aceștia a nevoilor și dorințelor pe care sperăm că le va satisface și cealaltă persoană.

De exemplu, să ne imaginăm că înțelegem ca un cuplu doi oameni care își acordă reciproc multă afecțiune. de asemenea, este ceva care ne face să ne simțim bine și o dăm, așa cum cerem să o primim. Cu toate acestea, imaginați-vă că partenerul nostru este rece, îndepărtat și nu are tendința de a "ieși" pentru a da atâta afecțiune.

În acest caz, "egoismul" acestei relații nu ar coincide și, prin urmare, în decursul timpului ar deveni clar că cuplul nu poate merge mai departe. Motivul este că ar apărea conflicte, iar celălalt ar fi nevoie de ceva care nu poate fi dat.

4. Complementaritatea nu este bună

"Complementaritatea, prin definiție, nu este bună; în plus, majoritatea complementarităților într-o relație se bazează pe elementele disfuncționale ale interacțiunii dintre doi subiecți hrăniți reciproc ".

Cu toții înțelegem prin parteneri complementari acei indivizi care se potrivesc destul de bine. dar, potrivit lui Nardone, când două persoane se completează reciproc, există un element disfuncțional între ele. De exemplu, în cadrul cuplului poate exista un dominant și un supus.

Faptul că acești oameni se completează reciproc într-o relație nu implică neapărat că este sănătos. În mod similar, o persoană dependentă emoțional poate fi atrasă de o persoană care evită (coyote și rutier). După cum putem vedea, pot exista cupluri complementare care sunt în mod evident disfuncționale.

5. Cuplul trebuie să se adapteze

"Cuplul, ca sistem viu, să-și mențină echilibrul trebuie să se adapteze, mutând concomitent cu schimbările evolutive la care, în mod inevitabil, timpul supune".

Ultima dintre frazele lui Giorgio Nardone ne permite să fim conștienți de faptul că, dacă nu am fi fost deja, asta un cuplu se schimbă în timp. Acest lucru nu este negativ, ci chiar invers. Știind cum să se adapteze la aceste schimbări va fi un indiciu că cuplul este capabil să avanseze.

Cu toate acestea, problemele, lipsa de pasiune, rutine, copii ... Toate astea poate provoca uzura relației. Cu toate acestea, trebuie să știe cum să se adapteze și să găsească soluții. În cazul în care nu faceți acest lucru și începeți să dați vina pe celălalt, acesta va fi condamnat la eșec.

Fiecare dintre aceste fraze ale lui Giorgio Nardone ne ajută să vedem dragostea în cadrul relației într-un mod diferit, subliniind ceea ce avem tendința să ignorăm. Cu ce ​​dintre aceste fraze ați rămâne?? Există ceva care a rezonat într-un mod special?

5 Frazele Marielei Michelena despre relațiile de cuplu Mariela Michelena este specialist psihanalist în probleme de relații care ne-a lăsat mari fraze care ne vor permite să devenim mai conștienți de relațiile noastre ca și cuplu. Îndrăzniți să descoperiți adevărurile care conțin frazele lui Mariela Michelena? Citiți mai mult "

Imagini de-a face cu Henn Kim