15 sfaturi pentru a depăși o dezamăgire a dragostei

Se simte complet dezamăgită, nu mai este mulțumită de el, nu-l recunoaște... este scufundat într-o dezamăgire a dragostei. Unde este persoana care sa îndrăgostit? De ce se comportă așa, cu acea indiferență care doare atât de mult?

deoarece nu este nimic mai dureros decât indiferența. Aș prefera chiar să se certe cu ea ca în alte vremuri. Dar nu există nimic, nu mai există argumente.

Dragostea doare si doare profund in suflet si in inima atunci cand nu este reciproc. Este o durere diferită și diferită de restul, se pare că a fost concepută într-un mod diferit. Este dezamăgirea dragostei.

Cu toate acestea, cu toții știm ce înseamnă, am trecut prin acel sentiment care pare să nu se întâmple niciodată. Dar se întâmplă. Și, deși noi credem că nu vom mai crede niciodată în dragoste, dragostea reapare atunci când ne așteptăm cel mai puțin și în cel mai întâmplător mod, pentru că dragostea nu este niciodată căutată, întotdeauna găsită.

1. Pentru a depăși o dezamăgire în dragoste, acceptați situația

În viață există o mie de situații pe care nu avem de ales decât să le acceptăm și că viața este așa. Când începem să acceptăm ceea ce se întâmplă cu noi, ne oprim luptă împotriva ei și putem începe să ne asimilăm.

2. Lasă persoana respectivă să plece

Nu insistă asupra a ceea ce nu poate fi. Dacă acea persoană nu vrea să fie cu tine, lasă-i să plece, altfel vei cădea în obsesii care nu te conduc la nimic bun.

3. Luați-vă timpul

Nu disperați, veți avea momente de coborâre, amintirea acelei persoane se va întoarce în mintea ta, dar întotdeauna să-ți amintești să "dai din când în când".

Va dura câteva săptămâni, alte luni. Important este că vă acordați timp pentru vindecarea rănilor.

4. Plângeți tot ce aveți nevoie

În lacrimi ne descarcă toată tristețea pe care o purtăm înăuntru. Lacrimile sunt un mare remediu pentru a ne curăța sufletul. Ne vom simți mult mai liniștiți, mai relaxați dacă vom decide să lăsăm în aceste lacrimi toată durerea pentru totdeauna.

5. Faceți activități care vă îmbogățesc

A avea o minte ocupată este foarte importantă. Pentru a învinge o dezamăgire cât mai curând posibil, faceți activități pe care le-ați plăcut întotdeauna. Citiți, scrieți, vopsiți, jucați sporturi, meserii ...

6. Încercați să nu prelungească monologul interior în jurul acelei persoane

Este adevărat că atunci când trecem prin aceste momente, acea persoană insistă asupra capului nostru. Dar spune-i destul! Încercați din nou și din nou. Sigur că vei termina.

"Uneori lipsa iubirii este o lecție. Și tot ce putem face este să învățăm din ea. "

-Jon Voight-

7. Ascultați muzică

Muzica se relaxează, încurajează, nu în zadar trezește endorfinele, așa-numitele hormoni ai fericirii. Deci, când ești în jos, pune muzica în sus și dans!

8. Reflectați, iertați

Dă-ți durerea să te ajute să înveți. Doar trăind, învățăm să trăim. Ia-o ca o experiență în viața ta care a servit pentru a te îmbogăți. Iartă-te și iartă-i dacă ai fost rănit. Daunele sunt inutile, doar ca să te rănești.

9. Înclinați-vă pe cei care vă iubesc cel mai mult

În aceste momente, este bine să mergeți cu oamenii pe care într-adevăr știți că te iubesc. O îmbrățișare, un râs și o conversație vă pot ajuta mult.

10. Începeți de la zero

A trecut duelul "ștergeți și noi cont", viața continuă și există încă o mie de lucruri minunate de trăit. Taci cu persoana aia. Nu citiți e-mailurile, eliminați toate fotografiile. Nici unul dintre aceste lucruri nu are de-a face cu uriașă, ură ... nu vă permiteți acele sentimente. Pur și simplu, uneori este necesar să se pună murdăria între a uita.

Poate că în viitor poți fi prieteni sau nu, dar pentru moment, dacă vrei să uiți, ia-ți toate amintirile.

11. Ajută-te la scris

De multe ori, scrierea sentimentelor noastre este o modalitate buna de a aerisi. Există oameni care chiar își scriu o scrisoare pe care o ard după aceea. Este un act simbolic care înseamnă pentru noi înșine, că ne rupem și lăsăm această relație în urmă.

12. Aveți grijă de sănătatea dvs. mai mult ca niciodată

Când suntem trist sistemul nostru imunitar suferă. Efectuați o dietă bună, nu o neglijați și să faceți niște capricii ca ciocolată sau dulce. Puteți face, de asemenea, un fel de relaxare.

13. Dacă ați plecat de la o altă persoană, nu vă veți compara niciodată cu ea

"Comparațiile sunt odioase", această sintagmă o însumează perfect. toate acest lucru va servi doar pentru a rumage prin rana, faceți-o mai mare și vă curățiți fără să vă opriți într-o mare de suferință.

14. Întâlniți oameni noi

De multe ori ne dăm seama că ne-am concentrat atât de mult asupra lui sau a ei, încât nu am observat asta există mii de oameni minunați în lume.

Nu vorbim numai despre posibili parteneri, ci despre prieteni, oameni cu care să aibă o conversație bună, un moment bun și râde O glumă, un moment bun cu prietenii ... Înregistrează-ți capul, "Mă merit", "Promit să râd chiar o dată".

15. Citiți un articol

Citiți o carte despre acest lucru care vă poate ajuta să depășiți dezamăgirea iubirii. Aș vrea să vă ajutăm cu acest mic articol, dacă treceți prin aceste situații; dar cel puțin vă dăm toată puterea și curajul lumii. Pentru că atunci când o ușă se închide, se deschide o fereastră.

Uneori nu se termină dragostea, ci răbdarea. A avea răbdarea nu este același lucru cu a fi pasivă în fața egoismului sau a lipsei. Dragostea poate fi oarbă, dar răbdarea trebuie să aibă o limită. Citiți mai mult "

Fotografiile sunt multumite de Greta Larosa, David Talley.